每逢端陽節，在自家門上懸掛艾葉、菖蒲，借其芳香氣味來避穢、消災，是大多老年朋友熟知的常識，但艾葉用在針灸方面來防治疾病，就不一定人人都知道了。
艾葉是常用的中藥之一，性溫、味苦、辛辣、芳香，有溫經止血、散寒止痛的功效，中醫醫生多在虛寒性的出血症、腹中冷痛、月經不調、崩漏下血時配伍應用。而用得較多的，還是針灸方面，把艾葉製...
艾灸為什麼能治病
腳心按摩能美容
足療的保健功效已被科學證實。如今，腳底按摩能夠美容這一新的論斷也得到了證實。專家研究發現，腳心美容與化妝美容、手術美容等方式相比，根本區別在於治本，是現在任何一項單純的美容術都無法比擬的。
按摩腳心能夠美容，其原因在於：腳心集中了與身體所有器官相關的經絡穴位，適當地刺激腳底，就能夠刺激腎上腺，促使腎上腺分泌更多的激素，從而激發皮膚細胞的活力，加速其新陳代謝，減少色素沉著...
瑜伽能提升性愛快感
閉上眼睛，在舒緩的音樂中，體會該如何控制自己的身體。如果在性生活中，你也能這樣做，就能喚醒身體對性愛的感受能力，體會到更多、更美妙的性快感。世界著名私人教練馬丁·費弗指出，練習瑜伽能讓你的肢體足夠靈活，並擁有足夠的力量，與性愛的另一方更好地契合!
在瑜伽的發源地印度，每年一次的全國性愛調查報告顯示，大部分印度人都會在性生活中運用到瑜伽...
小編解說 針灸為何能進補
過去就一直有種說法：“灸一灸足三里等於吃一隻老母雞”。也就是說每天艾灸足三里一次，約15分鐘或更長時間，當穴位處出現小水泡後停止艾灸，並保持局部皮膚清潔，待水泡自行吸收，古人認為這樣做相當於每天進補一隻老母雞。而針刺足三里也具有和“吃老母雞”類似的進補作用，同樣還具有補腎益精、補益脾胃、補血養陰等功效。
為什麼針灸可以進補呢?
臨床研究表明，針刺足三里，對食道...
扎扎「背心」能防治感冒
人的背心處有個穴位是風門穴，有宣通肺氣，調理氣機的功效。這個穴位既是感冒的預防穴，也是治療穴。
現在氣溫越來越低，需要注意防寒防感冒，如果覺得項背發冷，似乎要感冒的時候，可以立即在風門穴灸和身柱穴30分鐘，灸過之後，感冒一般可以避過，或者減輕。
另外，感冒以後如果遲遲沒有痊癒，也可以灸一下風門穴。風門穴位於背上部第2胸椎棘突下旁開5厘米...
足部按摩能治療什麼病？
足部按摩主要適用於以下幾類病症：
第一，內科疾病中的消化道功能紊亂、消化性潰瘍、糖尿病、高血壓、失眠等，通過足部按摩都有不錯的療效。
第二，外科疾病中的骨質增生、軟組織損傷、前列腺疾患等，也適合足部按摩治療。
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貼耳穴不只是能減肥而已
若干年前，耳穴和針灸被人們所認識可能大多由於其對減肥有著十分好的效果，但是我們認為，很多情況下，用耳穴和針灸治療疾病，調養身體後，過胖的人會發現自己的體重在逐漸接近正常，而營養不良，過於瘦弱的人也會發現自己在變得更加勻稱、有活力，“容光煥發”，這其實都是對穴位刺激，調養身體的附加效果而已。
中醫認為人體是一個整體，“動一發而牽全身”。不要把“減肥&rdqu...
刮痧能治病 禁忌還需看清楚
看過《刮痧》這部電影的人可能還清楚地記得，那位在美國的中國爺爺由於看不懂英文藥物說明書，便使用中國傳統的刮痧技術為孫子治療發燒。這個在中國家庭常見的舉動，在美國卻被法庭認為是虐待孩子，影片表達了一種東西方不同家庭文化的現實。其實，刮痧不僅僅美國人不理解，很多國人雖然知道這個技術，並且民間也經常使用，但是對刮痧的真正內涵也並不瞭解。刮痧真是一門科學嗎?刮痧這門技術怎樣使用...
懷孕能預測女性未來健康
多項研究發現，懷孕是女性生命中一個窗口期，能提示多種潛在疾病的發病風險，起到預測女性未來健康的作用。
醫學研究人員認為，女性懷孕時，其身體承擔了大量壓力，如在短期內體重迅速增加等。在懷孕18周時，孕婦的心跳就增加到平時的兩倍，孕婦各個身體系統均處在高負荷和高速運轉狀態。這時，機體內任何先天性的缺陷會有所顯現，表現為孕期併發症。這些疾病實際上是女性在衰老時出現疾病的一個先期提示。...
中藥足療能改善小兒便秘
使用中藥大黃為主料，再配伍其他中藥，採用中藥外治療法可以有效改善小兒便秘，並且作用平穩，副作用少，使用方便。中國中醫科學院望京醫院消化內科主任王澤民說，治療小兒便秘可以按摩足底湧泉穴，上述方法臨床上使用較少，但是患者可以嘗試。
小兒便秘是指小兒大便乾燥、堅硬、量少或排便困難而言，多由於攝入食物及水量不足，餵養不當，或突然改變飲食習慣等因素所致。王主任說，中醫認為，燥熱...