A-A+
給寶寶訂個春節健康計劃
1、上火
預防計劃：
第一，每次過節都吃多了積食化熱上火，所以這次吃飯要規律，不能暴飲暴食。小傢伙要忍受美食的誘惑了，孩子要頂住啊!我家每年的大餐零食都很誘人，看來我要和寶寶一起並肩作戰抵制美食了，不然孩子熬不住。
第二，多吃清淡的，少吃油膩的、辛辣的還有高熱量的。火鍋裡可不能放太辣了，桂圓、當歸的這些補藥也不能放了。還要控制巧克力、花生、瓜子、膨化的零食，上火的東西實在太多了，不能說不吃，但一定要少吃了。
第三，打算買些鴨梨、西紅柿這些去火的水果。
2、腸胃問題
預防計劃：
第一，過年孩子太貪玩，總是亂摸東西，一定要注意洗手才能吃東西。不然感染個腸胃病毒，肯定又像去年一樣吃的拉肚子之類的。
第二，喝飲料，不能太涼，畢竟還是冬天呢，對腸胃也不好。而且據說飲用大量可樂、雪碧等碳酸類飲料，會影響孩子胃腸道的消化能力，飲用過多果汁也會影響孩子的正常食慾。所以還是在飲料上控制一下，適量最好。
3、積食
還是吃得多的問題，聽說有的寶寶吃的過多了就會積食發燒，老人家說是傷食。家中得備些保濟丸、消食片、開胃貼。
4、預防感冒
過節的時候大人孩子都貪玩，出汗了一著涼就容易感冒，現在屋裡暖和，室內外溫差太大，感冒這個問題就很常見了，還有吃的不對勁了，也容易感冒。所以帶孩子出去瘋的時候要注意寶寶衣物問題。感冒藥小藥箱裡也備滿了，不過，還是希望還是預防為主，這些藥物都不要用上。
5、預防磕磕碰碰
這個些個是一直提醒家長注意的：放鞭炮、玩火，現在的孩子這些還是比較安全的。就是怕孩子貪玩，爬梯子上桿子的出現些磕磕碰碰的。俺還給寶寶小藥箱裡新買了些雲南白藥、創可貼之類的，做個預防吧。同樣希望不要用到啊!
相關資源：
- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在少兒保健分類下，於2021年06月04日最後更新
- 轉載請註明：給寶寶訂個春節健康計劃 | 養生知識網 +複製鏈接