耳推拿保健具有聰耳明目、調整全身功能狀態的作用，並防治耳鳴、耳聾等耳疾。方法：１揉耳周。用兩手指按揉雙側耳門、聽宮、聽會、翳風、角孫等穴，各1分鐘。２揉耳後高骨。用兩手指揉耳後入髮際高骨下凹陷1分鐘。３扯耳。用兩手握耳向外扯拉10餘次。４揉耳輪。用兩指捏住耳輪，自上而下捏揉10餘次。５按耳竅。兩掌摩熱，先熨耳並按住耳孔，一鬆一緊，隨按隨放地按壓數次；...
耳推拿保健
桂枝的作用和功效：
桂枝的功效：
發汗解肌，溫經通脈。 治風寒表證，肩背肢節酸疼，胸痺痰飲，經閉癥瘕。
１成無己：洩奔豚，和肌表，散下焦蓄血。
利肺氣。
２《醫學啟源》：《主治秘訣》：去傷風頭痛，開腠理，解表，去皮風濕(末二字據《本草發揮》補)。
３《本草經疏》：實表祛邪。
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煩躁上火不可怕 夏季降火有良方
“火”是一種中醫所描述的內火，現代醫學解釋為各種原因引起機體代謝產物和有毒物質在體內積滯而產生的症狀。
１夏季氣溫高，人體的水分通過出汗、呼吸而大量丟失，造成組織失水過多、腎臟排毒功能和肝臟解毒功能下降，從而引起代謝產物如乳酸、丙酮酸、肌酸、尿酸等有毒物質積滯；
２飲食不當，過多食用油炸、燒烤等富含脂肪的食物；３長期食用補品而產生副作用；
４各種因素引起機體免疫功能防...
高血壓治療方海蜇荸薺湯
【原料】海蜇皮50克 荸薺100克
【製作】海蜇皮洗淨，荸薺去皮切片同煮湯。
【用法】吃海蜇皮、荸薺，飲湯，每日2次。
【功效】清熱化痰，滋陰潤肺。適用於陰虛陽亢的高血壓患者。
標籤：【湯】、【荸薺】、【方海蜇】、【治療】、【高血壓】
日常輕鬆祛除口臭方法
養生導讀：日常生活中，口臭讓人們尷尬不已，不僅會影響自身的食慾，還會影響到正常的人際交往，而且口臭還預示著一些疾病的發生，所以，口臭一定要及時去醫院治療，避免拖延時間。那麼，日常有什麼輕鬆祛除口臭方法呢？
口臭給人們帶來哪些危害如下：
1、影響自身食慾：雖然有的人對自身的口臭並不十分敏感，其實在無意識之中，已經影響到他的食慾與味腺功能。
2、影響自身心情：當一天的工作和生活的是從...
中醫捏積 治療兒科疾病
這種簡單而有效的方法就是捏積療法。捏積療法在中國傳統醫藥學中，是一種古老而實用的用來治療小兒疳積的推拿療法，它根據中醫的基本理論，通過捏拿脊背所產生的良性刺激，來治療某些疾病。晉朝醫學家葛洪在其所著的《肘後備急方》中，已有捏積療法的具體文字：“拈起其脊骨皮，深取痛引之，從龜尾至頂乃止，未癒更為之”，而在《外台秘要》中也記載有“小兒夜啼至明不安寐，—&...
尿常規檢查結果分析
養生之道網導讀：尿常規檢查結果分析，在許多情況下，醫生經常要求患者去做尿常規檢查。可是很多人面對複雜的檢查結果單，都不知道怎麼去看。尿常規檢查結果分析，下面的內容會告訴你，一起來看看吧。
尿常規檢查是歷史最為悠久的醫學檢驗方法之一，可以反映腎臟和泌尿道等方面疾病的嚴重程度和進展情況。如今，大多數情況下會初步採用尿液檢查試紙條進行快速、簡便而又廉價的尿液檢查，確定尿液之中是否存...
白菜蘿蔔湯 養胃暖身
俗話說“冬吃蘿蔔夏吃姜”，“蘿蔔上市，郎中下崗。”蘿蔔是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜餚，除了煲湯、炒菜，蘿蔔還有很多新吃法和對症治療的效用。下面就給大家推薦幾款，希望能對大家有幫助。
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◆白蘿蔔“越辣”防癌效果越好
白蘿蔔作為蔬菜佳品，營養成分豐富，富含B族維生素和多種礦物質，其中維生素C含量為梨的10倍。白蘿蔔還具有抗病毒、抗...
中醫之道：5種防癌方法最有效
癌症是摧殘人生命最強的疾病，癌症也在時時威脅著人們的健康，那怎樣防癌最有效呢？中醫提示，防癌症5種防癌方法功效最強！
曬15分鐘太陽
許多女生最害怕被太陽曬黑，但其實曬太陽也是不錯的防癌方法。通過陽光，人體可以合成維生素D，如果這類元素不足，會增加患乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風險。需要注意的是，曬太陽可以防癌，但不適宜在烈日下暴曬，時間也不要太長，一般15分鐘就...
艾滋病能活多久
養生之道網導讀：艾滋病能活多久？艾滋病是一種危害性極大的傳染病，由感染艾滋病病毒（HIV病毒）引起。那麼艾滋病能活多久？下面一起來看看吧。
艾滋病是一種危害性極大的傳染病，由感染艾滋病病毒（HIV病毒）引起。HIV是一種能攻擊人體免疫系統的病毒。它把人體免疫系統中最重要的T淋巴細胞作為主要攻擊目標，大量破壞該細胞，使人體喪失免疫功能。因此，人體易於感染各種疾病，並可發生惡性腫瘤，病死率...