孕婦保健 | 養生知識網

 

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懷孕過程中的十大驚奇發現

 懷孕過程中的十大驚奇發現
[導讀]懷孕就像一本讀不完的書。第一次懷孕的時候,醫生可能會給你很多關於詳細的檢查和不同階段須知的小冊子。但有時即使有了這些信息,懷孕也會給新手媽媽一個措手不及。 懷孕不但給你的身體帶來了變化,還影響了你的其它方面。 1.打扮家居的衝動 許多孕婦都有打扮家居的衝動,這都是想為孩子營造一個乾淨溫馨的家,甚至連平時沒有時間去做的事,例如整理車庫和衣櫥都想去做。隨著預產期的接...

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孕期產檢注意事項

 孕期產檢注意事項
養生之道網導讀:有的准媽媽們對於產檢並不是十分的瞭解,產檢時確保胎兒發育正常的重要檢查。那麼,如何進行產檢呢?什麼時期產檢呢?產檢注意事項有 哪些?下面就來和小編一起盤點孕婦養生知識,教你產檢如何做。 解讀第一次產檢 “張醫生,我懷孕了,我該怎麼產檢呢?”“張醫生,我尿檢陽性,什麼時候來你們醫院產檢啊?”許多准媽媽懷孕後都會有相同的問題,不知道什麼時候開始第一次...

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做好撫摸胎教好處不止一點點

 做好撫摸胎教好處不止一點點
[導讀]懷孕之後,肚中一天一天開始變大,孕媽媽們都很喜歡不時摸一摸,感受一下寶寶的胎動,可是網上論壇盛傳的摸肚皮導致孕婦流產,胎兒臍帶繞頸等消息,使得准媽咪超害怕。今天就為大家解答一下。 飛在天上的風箏:懷孕的時候會經常摸摸肚子,剛剛開始是因為好奇,後來聽專家說摸摸肚子對寶寶有好處,就不停的摸,走路的時候摸,睡覺前也會摸摸,要順時針哦,在寶寶4個多月有胎動的時候,每次我摸摸肚子...

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准媽媽婚後孕育的不宜

 准媽媽婚後孕育的不宜
生兒育女,是人生的一件大事。每對新婚夫婦都期望在新的家庭中,增添一個健康聰明的寶寶。當您準備懷孕和生育的時候,從優生優育方面來說,須注意這樣三件事: 停服避孕藥後不宜立即懷孕 新婚後有些夫婦特別注意選擇最佳受孕時機。 在此期間,有的女方喜歡服些避孕藥品,但應該知道的是,當您停服避孕藥準備生育時,不宜立即懷孕。因為,不論長、短期避孕藥,其作用原理就是打亂排卵或受精的機會,從而達到...

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孕婦產後6周科學保健方法

 孕婦產後6周科學保健方法
       導讀:女性產後6週身體如何快速恢復,且聽小編一一道來。       孕婦產後第1周保健指導 1、放鬆心情,安靜休息 產後的第一天,由於分娩體力的消耗,媽媽大都會感到精疲力竭,所以應盡量放鬆心情安靜地休息,最好能好好地睡一覺。 2、適當進食,補充營養 產後應注意營養的補充,多喝一些流質或半流質,幫助體力的恢復;由於疲勞和身體消耗,如果產婦不想吃東西也...

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防輻射服髒了怎麼洗?

 防輻射服髒了怎麼洗?
小金做孕媽有二個月了,最近一直有點煩。細問之下,原來是身上的那件正版的十月媽咪的防輻射服已經穿了二個月了。最近妊娠反應得厲害,防輻射服上不小心濺得斑斑點點,好不熱鬧。平時負責客戶維護的小金一直很注意自己的形象,以前穿職業裝是每天必換的。而如今聽說防輻射服一洗就不能夠完全屏蔽手機信號和電磁輻射,怕影響到肚中寶寶的健康,所以一直不敢洗。天越來越熱,小金很困擾,難道這套防輻射服真...

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孕婦夏天防止大量出汗

 孕婦夏天防止大量出汗
夏季天氣炎熱,孕婦新陳代謝旺盛,產熱比常人多,體溫約升高0.5度。因此,夏季孕婦比一般人更怕熱,更要注意保健。   首先,要保證足夠的睡眠時間,減少活動量,防止大量出汗。   其次,要注意營養。要設法調節飲食,增強食慾,注意攝取高蛋白、多種維生素和各種微量元素,以增強體質,保證胎兒健康發育。為防便秘,應多喝水,多吃新鮮蔬菜和瓜果。   孕婦不宜過多食冷飲,以免傷脾胃。出汗...

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准媽咪與胎寶寶的奇妙互動

 准媽咪與胎寶寶的奇妙互動
當准媽咪第一次感覺到胎兒在動的時候,那種從心底流露出的驚喜,真是一輩子難忘的回憶!其實,胎動不僅是胎兒在動而已,也是能顯示寶寶生命活力的重要指針,更是你們親子間特殊的溝通方式;這時,千萬不要忘記讓爸爸也一起參與,你們之間的奇妙互動! 孕媽咪何時能感覺到胎動? 事實上,在胎兒形成之初,胎動就已經存在了,不過,因為胎兒還太小,再加上有羊水的阻隔,媽媽通常感覺不到;直到懷孕16~20周,...

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產婦卵巢囊腫的飲食療法

 產婦卵巢囊腫的飲食療法
養生之道網:不少產婦生產過程中發現有卵巢囊腫,想通過卵巢囊腫的飲食療法治療,下面養生之道網為您總結卵巢囊腫的飲食療法,看看對您是否有用。 卵巢囊腫是一種婦科病,對女性健康影響非常的大,嚴重會威脅生命安全,因此卵巢囊腫發生是一定要及早進行治療的,飲食治療是最受歡迎也很有效的一種治療方法。 產婦卵巢囊腫的飲食原則 患有卵巢囊腫的女性患者在飲食上應注意宜清淡為主,同時也需要富含足夠的...

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當歸孕婦可以吃嗎

 當歸孕婦可以吃嗎
養生之道網:當歸孕婦可以吃嗎?當歸具有補血和血、調經止痛、潤燥滑腸的作用,對人體有一定的滋補作用,那麼當歸孕婦可以吃嗎?下面養生之道網為您解析當歸孕婦可以吃嗎,看看吧。 當歸的功效與作用 性溫,味甘辛。歸心、肝、脾經。補血和血,調經止痛,潤燥滑腸。治月經不調,經閉腹痛,症瘕結聚,崩漏。血虛頭痛,眩暈,痿痺。腸燥便難,赤痢後重。癰疽瘡竊,跌扑損傷。 1、補血 能顯著促進機體造血功能...