孕婦保健 | 養生知識網

 

NEW

小產孕婦可避免的噩夢

 小產孕婦可避免的噩夢
    美國康奈爾大學的佘曼和弗拉克斯曼教授,綜合了16個國家的研究發現,有10%在早上沒有作嘔現象的孕婦中,會出現小產現象。較之於經常作嘔的孕婦,只有4%流產幾率。初步推斷,沒有晨嘔的孕婦,其小產幾率比曾有此經驗的孕婦高出一倍以上。 小產的原因很多,通常孕婦想在第一時間向婦產科醫生瞭解真相。除了一些不明的原因之外,一般上造成小產的原因如下: #hzh_woman { displ...

NEW

老公進產房陪產是利還是弊?

 老公進產房陪產是利還是弊?
當我們正在努力向西方國家那樣,讓丈夫們走進產房,陪伴妻子生孩子的時候,一些西方國家卻在進行一場新的討論:是否應該讓男人從產房走開? 如果條件允許,你會讓你的丈夫在你生產的時候陪伴你,與你共同度過這個人生中非常特殊的時刻嗎? 從上個世紀80年代開始,父親們就被允許在產房裡等待他們的孩子的降生——這可以堪稱為婦產醫院的一項革命。這個重大變化帶來的好處是,幾乎所有的女人都認...

NEW

孕婦春節飲食禁忌

 孕婦春節飲食禁忌
養生之道網:孕婦春節吃什麼最好最養生,孕婦春節飲食禁忌有哪些,你知道多少?飲食是孕婦養生最重要的方面,下面養生之道網為您總結孕婦春節飲食禁忌有哪些,看看吧。 1、節日期間最容易暴飲暴食,引起胃腸不適。 2、孕婦春節期間注意不要因為遊玩而饑一頓飽一頓,因為: 1吃得過飽,會讓增大的子宮和充滿食物的胃把膈肌升高,將心臟擠成橫形,會造成心慌、發憋。 2長時間不進食會發生低血糖,造成腹中...

NEW

孕期,常做「心理健康操」

 孕期,常做「心理健康操」
導讀:知道自己懷孕了,高興之餘,會有很多不安的想法。面對這些不安,擔心,要怎麼保持良好的心態成為至關重要的事了!“心理體操”幫你建立良好的心態,積極面對懷胎十月的日子。 當你證實了你確實懷孕了,你一定會驚喜不已!度過了短暫的興奮期後,各種壓力也會從不同的方向朝你走來,既有心理方面的壓力,也有身體方面的壓力,如何從壓力的包圍中突圍呢? 因此,你有必要學習一些新的技巧,從...

NEW

孕媽媽補鋅 你知多少

 孕媽媽補鋅 你知多少
養生之道網導讀:很多孕媽媽懷孕的時候都知道,懷孕補鋅是必須的。但是補鋅不可亂補,尤其對孕媽媽來說。懷孕補鋅,有許多小細節可得注意。 補鋅的時間: 孕媽媽們一般都在懷孕後,在醫院經過檢查,在醫生的指點下才開始補鋅。其實,在孕前做備孕準備的時候就應該補鋅。鋅,是人體必不可少的微量元素,對於人體健康的作用,就像專家們所說的:鋅是“生命和智慧的火花”,沒有鋅,就沒有生長發育...

NEW

孕婦節食導致日後孩子智商降低

 孕婦節食導致日後孩子智商降低
       據英國《每日郵報》1月17日報道,《美國國家科學院院刊》刊登一項新研究表明,准媽媽節食會導致日後寶寶智商降低和行為問題增多的危險。 美國一項新研究發現,懷孕前半程減少關鍵營養和熱量攝入,會阻礙胎兒大腦正常發育。研究人員表示,雖然這是動物實驗得出的結論,但是研究結果同樣適用於女性,孕婦飲食不健康必然給下一代產生造成終生的負面影響。 新研究負責人...

NEW

孕期營養比胎教更重要

 孕期營養比胎教更重要
每一個准媽媽都希望有一個健康聰明的孩子。可是您知道嗎?相比胎教,營養反而是更實用有效的讓孩子聰明的“手段”。 孕期營養比胎教重要 現在常推廣的胎教方法,都是從聽覺、視覺、觸覺方面對胎兒進行刺激。而聽覺、視覺和觸覺都是生理學參數。其實,給胎兒提供最安靜舒適的生長環境,讓胎兒攝取到豐富的營養,才是最重要的。 中國醫科大學附屬盛京醫院婦產科的魏軍副教授介紹說,為了寶寶能...

NEW

孕婦不適合做的7種工作

 孕婦不適合做的7種工作
孕婦不宜做的7種工作 (1)繁重的體力勞動。繁重的體力勞動消耗熱量很多,增加心臟的血液輸出量,加重上班族孕婦的負擔,會影響胎兒的生長發育,甚至造成流產、早產。 (2)頻繁彎腰、下蹲或攀高的工作。長時間蹲位或彎腰會壓迫腹部,影響胎兒發育,引起流產、早產。孕晚期,行動不便,且常伴有下肢浮腫,更不適宜參加這類工作。 (3)高空或危險作業。有跌落危險的作業,距地面2米以上高度的作業以及其他有發生...

NEW

孕期信號胎兒生病早知道

 孕期信號胎兒生病早知道
導讀:孕期中媽媽們很可能會出現一些特殊的狀況。這些狀況或許不嚴重,但卻不能忽視!它有可能是一個危險信號。 危險信號1:陰道流血 潛在危險:宮外孕、先兆流產、胎盤早剝 在妊娠早期,如果發現有少量陰道流血,就應警惕宮外孕的可能,及時作B超檢查確定胎兒著床位置,患有輸卵管炎症的准媽媽更容易發生宮外孕,應加倍小心;同時,陰道出血也是先兆流產最主要的症狀之一,准媽媽可在醫生的指導下服用保胎藥...

NEW

新奇胎教法,准媽媽們應慎用

 新奇胎教法,准媽媽們應慎用
[導讀]胎教,是准父母們很重視的事情,當寶寶還在媽媽肚子裡時,很多准父母就開始通過撫摸胎兒、讓孩子聽音樂、為寶寶講故事念兒歌等多種方式對胎寶寶進行胎教。 最近一段時間,一種用手電筒對胎兒進行“手電筒胎教”的方法在准媽媽當中十分盛行,一些准媽媽在好奇嘗試的同時也提出疑問,專家也對這種胎教法持保留意見,與其嘗試沒有科學定論的手電筒胎教,倒不如採用那些傳統的方法更“靠...