養生之道網導讀：鼻咽癌是發生在人們身體的惡性腫瘤，主要和氣候及生活習慣有關。那麼，鼻咽癌該如何預防呢？鼻咽癌的治療方法有哪些？下面就來看下小編為您盤點的鼻咽癌的早診及鼻咽癌的飲食注意事項吧。 鼻咽癌的病因預防和早診 鼻咽癌是較常見腫瘤，我國發病率高於西方國家，早期鼻咽癌可以治癒，5年生存率可達95%。鼻咽癌的發生與生活習慣有密切關係，同時鼻咽部的檢查簡單易行，因此病因預...

 腹脹難忍，卻又什麼也排不出來，痛苦的感覺無可名狀。據專家介紹，便秘是現代人常見的腸胃疾病之一，一般說來，便秘的症狀，輕微的是解便量減少、解便解不乾淨，重則需要藉由灌腸、塞劑、瀉藥等藥物介入方式解便。 醫生表示，當便秘症狀持續超過三周，建議最好就醫檢查。 因大腸下段的直腸及乙狀結腸都位於骨盆腔，當男性罹患攝護腺癌、女性罹患子宮頸癌時，有六分之一的患者容易因攝護腺癌或子宮頸...

養生之道網導讀：乳腺癌是怎麼引起的？乳腺癌的發病率占女性癌腫的首位，患上了乳腺癌對於自身的危害不容小覷。那麼乳腺癌是怎麼引起的？下面一起來看看引起乳腺癌的原因。 從醫學上說，乳腺癌的定義是乳房腺上皮細胞在多種致癌因子作用下，發生了基因突變，致使細胞增生失控。由於癌細胞的生物行為發生了改變，呈現出無序、無限制的惡性增生。它的組織學表現形式是大量的幼稚化的癌細胞無限增殖和無序狀地...

       養生之道網導讀：優質睡眠會幫助你瘦身，這僅僅是個夢想嗎？顯然並非如此。最近的研究顯示一晚睡眠超過8小時的人與那些備受壓力折磨的失眠者相比，甩掉脂肪的機會多出一倍。   俄勒岡州凱薩醫療中心的研究員要求參與他們研究的472名超重者參加一個為期一周的會議，同時記錄下他們的失眠、壓力和沮喪的狀況。志願者還需要記錄用了多長時間看電視，或者玩電腦。...

傍晚鍛煉更適於腦力勞動者經過一天的腦力勞動，許多事情都存在於腦海之中，如在晚餐半小時後選擇一幽靜之處，舒筋展腰，鬆弛精神，既能使思維清新，又能改善睡眠狀態，可謂一舉兩得。 在生活保健中，隨著科學研究的發展與深入，有些傳統的觀念，也會不斷革新與改變著。目前，國外流傳著多種新論。 長吁短歎有益健康 長吁短歎是人們在遇到悲傷、憂慮、哀思、痛苦或者不順心的事時，人體產生的一種生理現象。...

“拉肚子”是天氣熱時再正常不過的事，人們往往選擇休息幾天，或是自己吃點止瀉藥了事，極少有人會選擇到醫院就診。殊不知，這樣讓很多疾病有了可乘之機，給人體健康埋下了隱患。特別是中老年人由於腹瀉而引發腦梗的並不少見，尤其是本就有心腦血管疾病的人，更得警惕。 天氣炎熱時，汗出得多，同時若伴有腹瀉，大量水分和鈉、鉀、鈣、鎂等陽離子就會從汗液和大便中排出，人體處於脫水狀態，會造...

養生之道網導讀：頸肩腰腿痛是當今社會最為常見的一種症狀了，尤其是對於久坐的人群來說，這種情況常常發生，如果不能好好的治療，很容易引發一些疾病，到時候後悔就晚了，那麼頸肩腰腿痛怎麼辦呢？如何治療頸肩腰腿痛？怎麼樣預防頸肩腰腿痛？接下來小編給大家推薦一些改善頸肩腰腿痛的方法。 頸肩腰腿痛 要防就要動 頸肩腰腿痛在生活中很常見，特別是久坐辦公室的人更易發生。現在給大家介紹幾個改善腰腿...

我國18歲以上血脂異常人群已經達到1.6億。廣東省中醫醫院治未病中心根據多年的診療經驗，總結出6種體質的人最容易發生血脂高。 血脂高是中年人一道“坎”，雖然大部分中年人還未變成高血壓、糖尿病患者，但只要體檢結果上有“高血脂”這一項，就足以讓人驚出一身汗了。因為血脂高正是冠心病、糖尿病的重要危險因素。 表面看胖人容易血脂高，於是很多偏瘦的人在拿到“高血脂&rdquo...

 現代人不僅要吃飽、吃好，而且還要吃得科學。然而，人們普遍忽視了進食後的養生保健，從而影響飲食的效果，甚至危害健康。現介紹幾則古人的食後養生法： ●食後手摩腹 唐代大醫學家孫思邈曾說：中食後，以手摩腹，行一二百步，緩緩行。食畢摩腹，能除百病。”食後按摩腹部，既可促進胃腸蠕動和腹腔內血液循環，有益於增強胃腸功能，又可作為一種良性刺激，通過神經傳入大腦，有益於中樞神經系統...

養生之道網導讀：糖尿病讓人們痛不欲生，不僅僅是折磨人們的身體，更是折磨人們的意志，你知道糖尿病的症狀嗎?手足麻木很有可能也是糖尿病在作怪哦，如果身體出現了什麼異常可要警惕了! 手足麻木或是糖尿病在作怪 程女士，今年49歲，近一個月來一直感覺自己手腳麻木，就像戴了手套和穿了襪子一樣，她以為自己的腦血管或者是頸椎出了問題，分別到醫院神經內科和外科進行了檢查，結果都沒事，最後醫生建議她...