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感冒刮痧刮哪個部位 感冒的刮痧療法

 感冒刮痧刮哪個部位 感冒的刮痧療法
養生之道網導讀:感冒刮痧刮哪個部位,感冒的刮痧療法。刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於消除風寒痺症方面有立竿見影之效。那麼感冒刮痧刮哪個部位?下面一起來瞭解下感冒的刮痧療法。 刮痧治療感冒,簡便易行,見效快且無不良反應,可作為夏日感冒初期的首選治療。刮痧是我國傳統技法之一,在中醫學最古老的經典著作《黃帝內經》中早有記述,使用至今已逾上千年歷史。...

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輻射無處不在 平時如何做到科學防止輻射

 輻射無處不在 平時如何做到科學防止輻射
居家防輻射   1.挑選正規廠家的名牌家電產品。一般大品牌的家電輻射都經過了國家有關部門的嚴格檢測,可保證安全。 2.對各種電器的使用,應保持一定的安全距離。孕婦要遠離微波爐、電腦至少1米以外,電視與人的距離應在4至5米,與燈管距離應在2至3米。不使用的電器,一定要關上電源。帶有輻射的部分一般為馬達、電線圈、電風扇等部分,這些部分都要與人保持60厘米以上的距離。 3.不要把家用電器擺放得...

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脾虛怎麼辦 推薦10款健脾養生粥

 脾虛怎麼辦 推薦10款健脾養生粥
養生之道網導讀:脾虛怎麼辦,推薦10款健脾養生粥。脾胃虛寒,多是因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病體虛所致。脾虛怎麼辦?推薦10款健脾養生粥,一起來學習食療養生吧。 10款健脾養生粥 1、栗子粥 材料:山藥300克,熟栗子100克,大米40克,糯米60克,枸杞10克,紅棗7枚; 做法:山藥去皮,紅棗洗淨,栗子去皮;山藥切成均勻大小的塊;鍋裡放水,把大米和糯米淘洗乾淨後放入鍋中;放入山藥和紅棗;...

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〞加料〞沐足方起到防病健體的功效

 〞加料〞沐足方起到防病健體的功效
人們常常把腳稱為“人之根本”,通過選擇不同配料的藥沐液,起到防病健體的功效。 1、艾葉50克煎水3000ml。 艾葉,氣清香,味微苦辛,有理氣血、逐寒濕、溫經絡的作用。艾葉煎水沐足,適合手足冰冷、脾胃虛寒的人群。 2、生薑50克煎水3000ml。 生薑,味辛性溫,長於發散風寒、化痰止咳,又能溫中止嘔。生薑煎水沐足,能治療風寒感冒、噁心欲嘔等病症。 3、忍冬籐50克煎水3000ml。 忍冬籐,味甘寒...

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金銀花的藥理作用

 金銀花的藥理作用
【性味歸經】味甘;寒。歸肺;胃經。 【功效主治】清熱解毒。溫病發熱;熱毒血痢;癰腫疔瘡;喉痺及多種感染性疾病。 【用法用量】內服:煎湯,10-20g;或入丸散。外用:適量,搗敷。 【用藥禁忌】脾胃虛寒及氣虛瘡瘍膿清者忌服。 金銀花使用方劑: 1用於外感風熱或溫病初起。銀花甘寒,既清氣分熱,又能清血分熱,且在清熱之中又有輕微宣散之功,所以能治外感風熱或溫病初起的表症未解、裡熱又盛的病症...

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心血管疾病-用「參」類保健

 心血管疾病-用「參」類保健
人參 有圓參、野山參、紅參、白參、糖 參、生曬參、高麗參、別直參、朝鮮參 、東洋 參等,均屬人參範圍。性溫,味甘微苦。具有補氣生血,健脾益胃,強心提神和生津止渴, 安神增智的功效。對男女虛症,可大補元氣。 丹參 性微寒,味苦。能活血祛瘀,清熱安神,治療脾胃,破症除瘕。 沙參 性涼,味甘微苦。可養陰清肺,利清咽喉。專補肺陰,清肺火,治久咳肺痿。 紫參 性寒,味苦。對清熱解毒,利大小便...

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二十四節氣之立秋養生篇

 二十四節氣之立秋養生篇
大暑之後,時序到了立秋。秋是肅殺的季節,預示著秋天的到來。歷書曰:“斗指西南維為立秋,陰意出地始殺萬物,按秋訓示,谷熟也。”這時太陽黃經為135度。從這一天開始,天高氣爽,月明風清,氣溫由熱逐漸下降。有諺語說:“立秋之日涼風至”,即立秋是涼爽季節的開始。但由於我國地域遼闊幅員廣大,緯度、海拔高度不同,實際上是不可能在立秋這一天同時進入涼爽的秋季的。從其氣候特...

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中醫為你支招 緩解工作壓力

 中醫為你支招 緩解工作壓力
 工作壓力大、應酬多、生活不規律,飲食不健康……一系列不良生活方式讓中青年人群大有成為高血壓患病主力軍的洶湧之勢。不過,專家表示,相對老年人,年輕高血壓患者受遺傳或其他疾病影響較少,更容易防治。 一系列不良生活方式讓中青年人群大有成為高血壓患病主力軍的洶湧之勢。不過,專家表示,相對老年人,年輕高血壓患者受遺傳或其他疾病影響較少,更容易防治。都有相應的反應區域。...

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如何把惱人的痘痘「吃走」

 如何把惱人的痘痘「吃走」
長痘痘已經不再只是青春期的事情,不僅正處青春期的青少年,而且對於很多中青年一族來說,長痘也成了“家常便飯”。看著滿臉的痘痘,想死的心都有了?受夠了痘痘的迫害了?其實,痘痘還是可以“吃走”的,下面一起來看看哪些食物可以趕走惱人的痘痘。 對症吃飯。痘痘的生長位置,可以反映出身體相應部位的健康狀況,“對症下藥”,即可快速祛痘。如果額頭長痘,說明消化...

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女性自摸可自檢甲狀腺癌

 女性自摸可自檢甲狀腺癌
根據北京衛生局近日公佈的一份數據表明,甲狀腺癌是京籍女性癌症發病率第五高的癌症。據統計,甲狀腺癌發病的男女性別比為30:100。這說明甲狀腺癌更偏愛女性。 甲狀腺癌為何偏愛女性 女近日,多名女性反映,在單位組織的體檢中,被查出患有“甲狀腺結節”。甲狀腺結節是甲狀腺增生性疾病,多見的是結節性甲狀腺腫。 甲狀腺結節有時是一個,有時是多個,有良性與惡性之分,良性的甲狀腺結節...