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慢性疼痛不能忍 隱藏疾病有大問題

 慢性疼痛不能忍 隱藏疾病有大問題
生活中很多人都在忍受一些慢性疼痛,這些疼痛雖然不會致命,但是可能隱藏著一些其他的疾病。慢性疼痛本身就是一種疾病。目前,國際上已經將它與呼吸、心率、血壓和體溫等,並列為人體的五大生命體征,是機體隱患的信號之一。 人體的許多部位都會遭到各種慢性疼痛的侵襲。像肌筋膜勞損、頸椎病、椎間盤突出症、三叉神經痛、四肢關節痛、骨質疏鬆症、癌痛、帶狀皰疹後遺神經痛、偏頭痛、肩周炎、...

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如何做瑜伽以達到瘦腿的效果?

 如何做瑜伽以達到瘦腿的效果?
養生之道網導讀:瑜伽瘦身,相信很多女性朋友也嘗試過,小編聽很多女性朋友說,瑜伽減肥效果真的很好。小編就納悶了,小編也曾想過嘗試一下瑜伽減肥,…… 瑜伽瘦身,相信很多女性朋友也嘗試過,小編聽很多女性朋友說,瑜伽減肥效果真的很好。小編就納悶了,小編也曾想過嘗試一下瑜伽減肥,但是,應該怎麼去做瑜伽呢?讓養生之道網醫師來告訴我們,如何做瑜伽以達到瘦腿的效果吧。 不同的部分對於動作的要求...

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中醫養生之道 教你春季滅「火」絕招

 中醫養生之道 教你春季滅「火」絕招
養生之道網導讀:春天氣候乾燥,人們常會出現上火的症狀,那麼人為什麼會上火呢?上火怎麼辦?在平時的生活中吃什麼去火呢? 中醫養生 中醫養生之道 教你春季滅“火”絕招 “上火”是中醫學專用名詞,當人們出現咽喉乾痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時,即是中醫所說的“上火”。 “火”到底是什麼呢? 心火:分虛實兩種,虛...

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銀屑病首發與壓力有關

 銀屑病首發與壓力有關
目前我國的銀屑病患病率已經達到0.4%,有數百萬的銀屑病患者迫切需要得到正規科學的治療。中西醫結合學會北京分會組織北京市多家三甲醫院的皮膚科專家舉辦銀屑病患者關愛活動。 北京中醫醫院皮膚科副主任介紹說,銀屑病屬於心身疾病的範疇,也就是心理社會因素在疾病發生、發展過程中起了重要的作用。研究表明,銀屑病的首次發病常常與心理壓力和精神創傷有關,銀屑病皮膚損害的加重也與心理壓力和精神創傷...

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懷孕過程中的十大驚奇發現

 懷孕過程中的十大驚奇發現
[導讀]懷孕就像一本讀不完的書。第一次懷孕的時候,醫生可能會給你很多關於詳細的檢查和不同階段須知的小冊子。但有時即使有了這些信息,懷孕也會給新手媽媽一個措手不及。 懷孕不但給你的身體帶來了變化,還影響了你的其它方面。 1.打扮家居的衝動 許多孕婦都有打扮家居的衝動,這都是想為孩子營造一個乾淨溫馨的家,甚至連平時沒有時間去做的事,例如整理車庫和衣櫥都想去做。隨著預產期的接近,你可能會...

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別強迫孩子午睡

 別強迫孩子午睡
午睡對於許多成人來說,是每天生活不可或缺的一個環節,於是,許多家長也習慣性地要把這個習慣“傳”給孩子。但是,總有那麼一部分孩子不願“領情”,這讓不少家長費盡了心思,為午間不安分的孩子煩心,為不午睡會影響孩子的身體擔心。可孩子一定要睡午覺嗎?有著十餘年兒保工作經驗的重慶兒童醫院兒童保健科醫師蔣志陽給出了否定的答案。 蔣志陽說,儘管許多幼兒園每天都安排了午睡時...

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網球常識 健康選擇網球拍法寶

 網球常識 健康選擇網球拍法寶
養生之道網導讀:如今不管男女老少都很喜歡網球這項體育健身運動,但是要知道的是要想達到網球的健身功效就必須要有好的裝備,最基本的是在網球拍的選擇上。那麼,如何選擇適合自己的網球拍?網球指南幫你解答。 網球常識 健康挑選網球拍法寶 一、給初學者的建議 初學者選購球拍,非不得已,請盡量不要用或買鋁拍、木拍(收藏家例外),鋁、木拍現在大多已成古董,但鋁拍在市面上還是看得到且價格也很低,不過...

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齒狀韌帶有何作用? 

 齒狀韌帶有何作用? 
在脊髓的外兩側,由軟膜外層發出三角形隔膜,尖向外,附著於硬膜內面,稱齒狀韌帶。它將脊髓軟膜、蛛網膜和硬膜連在一起,它幾乎沿脊髓全長分佈,位於上下兩神經根之間,齒狀韌帶使脊髓固定在蛛網膜下腔內防止脊髓過度旋轉。齒狀韌帶上起第1頸神經之上,下至胸第12神經和腰神經間。一般為20~21對。 標籤:【作用】、【何】、【帶有】、【韌】、【齒狀】

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怎樣減肥最快?5大飲食方法需牢記

 怎樣減肥最快?5大飲食方法需牢記
養生之道網導讀:怎樣減肥最快?相信很多人在經歷了一頓大吃大喝之後,發現自己對體重犯了嚴重的罪行之後,就開始尋找減肥的方法了吧。在這裡小編要跟…… 怎樣減肥最快?相信很多人在經歷了一頓大吃大喝之後,發現自己對體重犯了嚴重的罪行之後,就開始尋找減肥的方法了吧。在這裡小編要跟大家分享一下快速瘦身減肥方法。 一、一周快速瘦身減肥方法三個原則 1、不減食量,令卡路里攝入量降低 2、空腹會令壓...

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常見的癌症危險信號有哪些?

 常見的癌症危險信號有哪些?
(1)身體任何部位出現腫塊,一天比一天大; (2)長期治療而不愈的潰瘍; (3)貧血、發熱、出血、骨骼痛; (4)耳塞、耳悶、頭痛、回抽性鼻血; (5)痣或疣迅速增大,潰爛易出血; (6)一側扁桃體一天比一天增大,無明顯疼痛和發熱,經抗菌消炎治療後仍無效; (7)不明原因的聲音嘶啞,日益加重; (8)一天重於一天的頭痛,同時有噁心、嘔吐、視力障礙; (9)不明原因的嗅覺失常; (10)吞嚥困難,胸骨後有異物感; (1...