每個人的髮質不一樣，所以頭髮的護理不能千篇一律。頭髮護理有用嗎?答案是肯定的，適時的做下頭髮的護理是可以護髮的，下面介紹一些常見的頭髮護理小常識。
首先，多吃一些含有維生素類的食物，因此頭髮的生長與護理都需要大量的蛋白質，同樣還必須保證維生素的攝入，如果缺乏維生素A可能會導致脫髮或滋生頭皮屑的問題，維生素B可以寸金頭皮的新陳代謝，同時維生素C可以活化微血管壁使頭髮能...
頭髮護理有用嗎
什麼是「經口吸收」
從口腔攝入食物及藥品的過程稱為“經口吸收”。“經口吸收”的有害物質，90%以上在肝臟通過代謝酶的作用下可以對其進行分解、解毒。
■ “經口吸收”的有害化學物質可以通過五覺進行安全確認
“經口吸收”的有害化學物質，有伴隨食物一起進入口腔的危險。最近出現的食品添加劑及蔬菜上殘留有農藥等問題，確實很危險。但是，我們人類的身體在漫長的進化過程...
預防鼻子「罷工」 3招讓它安全過冬
養生之道網導讀：冬天很多人會出現鼻子呼吸不暢、動不動就流鼻血、頭昏等現象，影響人們的生活。冬天是對鼻子考驗最大的季節，寒冷而乾燥的氣候誘發很多鼻科疾病，那麼有什麼妙損招能幫助鼻子順利過冬呢？
預防鼻子“罷工” 3招讓它安全過冬
到了冬季，一些人經常被鼻子不通氣、打噴嚏、流鼻涕、鼻子癢等症狀困擾，或是一不留神就流鼻血，進而頭痛、頭暈影響正常的生活。其實這些症狀都與冬季多...
肝臟不好的6大症狀
養生之道網導讀：肝臟不好的6大症狀，肝臟是人體最重要的代謝和解毒器官，如果保護不當，那麼很容易出現各種疾病的威脅。肝臟不好的6大症狀，一起來看看。
肝臟不好的6大症狀
1、容易喝醉
有些人，平時酒量很大，然而現在變得喝一點之後就感覺“醉了”，這種徵兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。
2、臉色發黑
肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時肝臟內積蓄有鐵成...
薄荷的功效和作用有哪些
養生導讀：薄荷又稱魚香草，是唇形科多年生草本植物，薄荷作為藥食兩用的野生蔬菜，日益成為人們日常生活中家喻戶曉的綠色食品和營養養生保健品。下面聽小編介紹一下薄荷的功效和作用。
藥理作用
1、局部作用:薄荷水局部應用有清涼、止癢、消炎、止痛的功效。
薄荷醇能刺激皮膚神經末梢感受器，先產生涼的感覺，繼而有輕微的灼熱感。緩慢地透人皮內，引起長時間的充血，而達到治療作用。
2、解熱：小量薄荷...
秋季防範四皮膚病
秋天是皮膚病的高發季節，那麼在秋季做好皮膚的護理也會遠離皮膚病的折磨，下面就由皮膚科專家給大家介紹一下皮膚病的有關情況以及秋季該如何杜絕皮膚病的發生。
帶狀皰疹體質差的人易犯
帶狀皰疹俗稱“串腰龍”，是由水痘——帶狀皰疹病毒感染所致。其特點為成群的密集性小水皰，沿一側周圍神經呈帶狀分佈。可侵犯胸腰部位及頭、面、耳及上下肢等部位，伴隨神經痛。
專家支招...
脾胃不好請注意
養生之道網導讀：脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑，對脾胃病患者來說，食療亦不可缺少，但必須根據病人平素的體質和病情不同來選擇飲食，即所謂“辨證施食不同顏色食物的食療作用 ”若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、洩瀉等，應多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等。
若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。
若胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂...
慢性腎病不可大意 日常保健妙招輕鬆學
養生之道網導語：腎病患者一定要注意日常保健工作的進行，否則會出大問題的，慢性腎臟疾病患者為延緩腎功能衰竭進程，需要十分注意日常保健。下面介紹專家推薦的5種切實有效的保健方法。
1、及時治療原發病
凡能引起腎臟器質性改變的全身性疾病或局部病變，最終都可導致慢性腎功能衰竭。據報道，引起慢性腎功能衰竭最常見的是慢性腎小球腎炎，約占65%。及時準確診斷和治療慢性腎小球腎炎等原發病，是防治慢...
哮喘食療 寬胸理氣防復發
哮喘病患者的食療，總的原則是給予適量蛋白、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食；其次就是應予低熱量、高維生素、高纖維素飲食。嚴禁吸煙，忌濃茶、烈性酒、濃咖啡和辛辣刺激性食物。
對哮喘病患者有益的食品包括各種新鮮蔬菜和水果，如枇杷、百合、山藥、西紅柿、白菜、菠菜、胡蘿蔔、白蘿蔔、茄子、山楂、柑橘、杏仁、西瓜等；另外，像蜂蜜、紫菜、海蟄、海帶、木耳、銀耳等，療效都可以。但肥肉、奶油、巧克力...
肝癌最多能活多久
養生之道網導讀：肝癌最多能活多久？得了肝癌的病患總是很害怕，認為肝癌是不治之症。那麼肝癌最多能活多久？下面一起來看看專家的說法。
肝癌最多能活多久
肝癌患者是非常痛苦的，“肝癌最多能活多久”是患者以及患者家屬害怕面對，但是又不得不面對的話題。肝癌晚期能活多久主要與治療手段以及患者的積極性有關。如果治療不到位或者患者一方阻撓、牴觸治療，對肝癌患者本身是非常不利的。
肝癌...