每個人的髮質不一樣，所以頭髮的護理不能千篇一律。頭髮護理有用嗎?答案是肯定的，適時的做下頭髮的護理是可以護髮的，下面介紹一些常見的頭髮護理小常識。
首先，多吃一些含有維生素類的食物，因此頭髮的生長與護理都需要大量的蛋白質，同樣還必須保證維生素的攝入，如果缺乏維生素A可能會導致脫髮或滋生頭皮屑的問題，維生素B可以寸金頭皮的新陳代謝，同時維生素C可以活化微血管壁使頭髮能...
頭髮護理有用嗎
秋季易上火 牙齦腫痛怎麼辦
養生之道網導讀：秋季是一個很容易上火的季節，這時候就會很容易出現牙齦腫痛的現象，這時候也會讓你的臉頰腫起來，會十分的影響你的形象的，那麼上火後牙齦腫痛怎麼辦?這時候男性朋友一定要注意保健，平時的時候可以多喝水，才可以更好的維持自己的健康。
其實牙齦腫痛的原因是有很多的，一般就是上火導致的，為了自己的健康著想，趕快來瞭解一下牙齦腫痛怎麼辦吧!專家...
秋季防範四皮膚病
秋天是皮膚病的高發季節，那麼在秋季做好皮膚的護理也會遠離皮膚病的折磨，下面就由皮膚科專家給大家介紹一下皮膚病的有關情況以及秋季該如何杜絕皮膚病的發生。
帶狀皰疹體質差的人易犯
帶狀皰疹俗稱“串腰龍”，是由水痘——帶狀皰疹病毒感染所致。其特點為成群的密集性小水皰，沿一側周圍神經呈帶狀分佈。可侵犯胸腰部位及頭、面、耳及上下肢等部位，伴隨神經痛。
專家支招...
松花粉的功效
養生之道網導讀：松花粉是中國醫學寶庫中的藥食兼用花粉品種，作為中國傳統藥材，其藥食兼用的歷史已逾千年。松花粉的功效有哪些呢？小編這就給大家介紹：
1、護膚與美容
松花粉含有豐富的氨基酸和全部天然維生素以及多種酶，能增強皮膚代謝，增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老。同時，也有亮發的功效。
松花粉對皮膚疾患有很...
刮痧板用什麼材質的好
養生之道網導讀：刮痧板用什麼材質的好？市場上刮痧工具的材質多得有時讓人無從選擇，如水牛角、玉石、砭石、樹脂、硅膠等刮痧板，光滑耐用又易於擦洗消毒。那麼刮痧板用什麼材質的好？下面一起來詳細瞭解下刮痧板。
刮痧板用什麼材質的好
具體而言，不同身體狀況的人群對於刮痧工具材質的選擇各不相同。
一般來說，高熱、口燥咽干、便秘尿黃等人群，想要通過刮痧達到清熱解毒、活血化淤的效果，可以多用水...
固元膏的做法及其功效
養生導讀：固元膏，也叫阿膠糕，據傳是慈禧晚年非常喜歡的一道藥膳。來源於水經註：歲嘗煮膠，以貢天府。也有說此方是由唐代楊貴妃所創，常食可以養血潤膚，頭髮烏黑。目前市面上大多數固元膏的配方為阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓、冰糖、黃酒。有些配方面對不同人群需要，會添加枸杞、酸棗仁、蜂蜜、蓮子等等。適宜氣血虧虛的中青年女性、腎陰陽兩虧、肝血不足的老年人...
九個症狀預示身體要排毒
如果你的身體已出現以下症狀，你可要警惕啦！說明你體內毒素超標，要趕快開始排毒了！
女性須排毒清體的症狀：
1、便秘
如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症狀不同，便秘可分為習慣性便秘 和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便，並控制排便，是人體向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存體內，影響脾胃的運行，造成大腸的傳導失常，導致腸道不通而發生便秘。
長期便秘，糞...
3按摩法 永葆青春
養生之道網導讀：當今時代，是個“愛瘋時代”，你知道嗎?經常玩“愛瘋”，可是會讓你衰老的很快哦，這該怎麼辦呢?不怕，下面小編教你一些按摩抗衰老法，幫你永葆年輕美麗哦!
“愛瘋時代”衰老加快 3按摩法幫你永葆青春
“愛瘋時代”很多人手中的捧著“愛瘋”、低頭玩“愛瘋”殊不知，衰老正在此時瞧瞧爬上你的背後，讓你防不勝防，專家表示：...
肉蓯蓉的作用
99.9%的人都看了
稀世珍品肉蓯蓉 溫通腎陽補
養生導讀：肉蓯蓉，中醫稱其為地精或金筍，是極其名貴的中藥材，歷史上就被西域各國作為上貢朝廷的珍品。它甘而性溫，鹹而質潤，具有補陽不燥，溫通腎陽補腎虛的特點，正因為它補性和緩，才有蓯蓉（從容）之稱。那麼，肉蓯蓉的功效作用是什麼呢？肉蓯蓉應該怎
養生之道網導讀：肉蓯蓉的作用，肉蓯蓉，又稱地精，藥用價值極高，素有“沙漠人參”的...
松花粉的功效和作用
松花粉的功效：
松花粉含有多種營養物質，包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黃酮類化合物及其它活性物質。松花粉富含的蛋白質多以游離氨基酸的形式存在，含量超過牛奶、雞蛋的5-7倍；維生素C的含量高於新鮮水果和蔬菜，被稱為天然維生素之王。服用松花粉，短期內會減輕疲勞，增強體力;便秘消失，消化轉好；皮膚細膩，面色紅潤；睡眠踏實，...