中醫常識 | 養生知識網

 

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中醫眼部護理方 讓你明「眸」動人

 中醫眼部護理方 讓你明「眸」動人
養生之道網導讀:我們所看到的一切事物都是眼睛為我們所呈現的,而現代人最離不開的電腦、電視等也會給眼睛造成很大的傷害。經常加班工作,眼睛也常會疲勞,那麼有什麼中醫護眼方法能讓眼睛更明“眸”動人呢?保護眼睛有哪些食物呢? 中醫眼部護理方 讓你明“眸”動人 中醫養生現在是越來越風靡,很多人都開始對我國傳統的醫學養生理念表現出極高的興趣與熱情。而傳統中醫...

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患上腹瀉 中醫針灸可幫您

 患上腹瀉 中醫針灸可幫您
腹瀉亦稱“洩瀉”,是指排便次數增多,糞便稀薄,或瀉出如水樣。古人將大便溏薄者稱為“洩”,大便如水注者稱為“瀉”。本病一年四季均可發生,但以夏秋兩季多見。本證可見於多種疾病。 洩瀉病變臟腑主要在脾、胃和大小腸。其致病原因,有感受外邪、飲食不節、情志所傷及臟腑虛弱等,脾虛、濕盛是導致本病發生的重要因素,兩者互相影,互為因果。 中醫將腹瀉分為急性腹瀉和...

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岡上肌肌腱鈣化的推拿療法

 岡上肌肌腱鈣化的推拿療法
【病因病理】 1.病因 岡上肌腱鈣化與退行性變有密切關係。鈣質沉積最先發生於退變纖維,當沉積物漸漸增大接觸到滑囊底部,此時肩關節外展與喙肩弓磕碰則引起疼痛。這種摩擦造成的外傷,在肩峰下滑囊的底部與沉積物周圍引起炎症反應。 2.病理表現及分期 急性期:鈣質沉積物脹力大,周圍組織與滑囊的炎性反應也大,臨床症狀較為嚴重。 亞急性期:鈣質沉積物脹力不大,但具有一定脹力其周圍組織與滑囊底部有...

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關於拔罐療法的治病機理

 關於拔罐療法的治病機理
拔罐療法的治病機理可以從中醫學與現代醫學兩種角度來解說。 中醫認為拔罐可以開洩腠理、扶正祛邪。 疾病是由致病因素引起機體陰陽的偏盛偏衰,人體氣機升降失常,臟腑氣血功能紊亂所致。當人體受到風、寒、暑、濕、燥、火、毒、外傷的侵襲或內傷情志後,即可導致臟腑功能失調,產生病理產物,如淤血、氣鬱、痰涎、宿食、水濁、邪火等,這些病理產物又是致病因子,通過經絡和腧穴走竄機體,逆亂氣機,滯留...

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鼻炎是什麼原因引起的

 鼻炎是什麼原因引起的
養生之道網導讀:鼻炎是什麼原因引起的?鼻炎是一種十分常見的疾病,目前患鼻炎的人數也越來越多。那麼鼻炎是什麼原因引起的?下面一起來看看專家的說法。 鼻炎是什麼原因引起的 鼻炎,其高發病率和難治癒率一直困擾著不少的鼻炎患者。專家表示,鼻炎是發生在鼻腔黏膜以及黏膜下層部位的一種炎症表現,多是以慢性形式存在。其症狀主要為鼻腔腫脹充血,並會有鼻塞、多涕等症狀,發展較為嚴重的時候還會使得...

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刮痧的醫療作用所在

 刮痧的醫療作用所在
刮痧於人體,主要可以起到下面三方面的醫療作用: 1、促進代謝:排出毒素:人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動,代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮試到體表,沉積到皮下的毛孔,使體內的血流暢通,恢復自然的代射活力。 2、舒筋通絡:現在有越來越多的人受到頸椎病,肩周炎、腰背痛的因擾。這是因為人體的“軟組織”(關節囊、韌帶、筋膜...

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中醫師親手教你學足療

 中醫師親手教你學足療
養生之道網導讀:帝王般的享受就是像伺候臉一樣的伺候著腳。這句話說的就是足療。為什麼那麼多的人熱衷於足療呢?足療的好處有哪些呢?足療怎麼做呢? 足療的功效和作用 按摩師親身示範 手把手教你足療全過程 “人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。”因此,要想擁有一個健康的身體,就要做好足部保健,但是現在人卻常忽視足部保養,並且並未真正認識足療。 一、什麼是足療? 足部...

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感冒發熱 喝點葛粉紅茶

 感冒發熱 喝點葛粉紅茶
如果用葛粉和紅茶搭配在一起,治療感冒發熱的效果會更好。這是因為葛粉能祛除感冒病毒,而紅茶中所含的抗氧化物質能夠增強機體對病毒的抵抗力。另外,葛粉紅茶比較黏稠,所以不容易涼,喝到最後仍然是熱茶。而喝熱的飲料,能溫暖所有的內臟,進而提高各臟器的功能。因工作壓力大引起的心煩氣躁、情緒緊張,喝點葛粉紅茶能起到幫助身體放鬆的作用。 白白的葛粉很像杏仁霜,必須用開水才能充分使之溶解,變成...

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火罐經常沾 想身體能安

 火罐經常沾 想身體能安
它不但可以治療風寒痺痛、虛勞、喘息等數百種內外疾病,而且還可以強身健體,所以在民間有一種說法叫“要想身體安,火罐經常沾”。   火罐療法雖然安全性很好,但如果操作不當也會給患者帶來不適甚至痛苦,所以拔火罐時應注意以下幾點:   1. 保暖。   拔罐均要在脫衣服後才能操作,所以治療時應避免有風直吹,防止受涼,保持室內的溫度。   2. 避免燙傷。   引火物不...

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蛋白質與高血壓有何關係?

 蛋白質與高血壓有何關係?
 蛋白質是生命活動的最重要的物質基礎,從每個細胞的組成到人體的構造,從生長發育到受損組織的修復,從新陳代謝到酶、免疫機制及激素的構成,從保持人的生命力到推遲衰老、延年益壽都離不開蛋白質。 近年來,國內外學者對蛋白質的攝入與高血壓的關係進行了深入的研究,結果表明,多攝入優質蛋白質高血壓的發病率下降,即使高鈉飲食,只要攝入高質量動物蛋白,血壓也不升高。日本近年來腦血管病死亡率...