中醫常識 | 養生知識網

 
 
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頭痛勿愁 粥療解憂

 頭痛勿愁 粥療解憂
頭痛是臨床上常見的自覺症狀,可以出現在多種急、慢性疾病之中。中醫認為,頭痛之因多端,但不外乎外感和內傷兩大類,在治療上大抵外感頭痛以疏風散邪為主;內傷頭痛則以平肝、滋陰、補氣、養血、祛瘀、化痰為法,可選用下列藥粥療法。 芎芷粥:川芎、白芷各10克,大米100克。將諸藥擇淨,放入鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘後,水煎取汁,加大米煮為稀粥,每日1~2劑,連續3~5天。可疏風散寒,適用於頭...

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中醫療法防治手足口病

 中醫療法防治手足口病
手足口病屬於中醫學“濕溫”範疇。早期干預,可有效防止併發症的發生。中醫在防治上重點強調調理中焦脾胃,使脾胃功能運化如常,即便感受外邪,也很快可以被機體正氣驅逐於體外。 在應用中藥預防手足口病方面,家長可用板藍根或金銀花、蒲公英等清熱解毒的中藥煎水,給小孩服用預防感染。出現牙齦紅腫者,可用板藍根、黃芩、白蘚片、竹葉、薄荷煎水含漱。對於口裡長皰疹、有潰瘍、口氣臭的孩子,...

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中醫治腳氣最有效的偏方

 中醫治腳氣最有效的偏方
 腳氣是腳癬的俗名,臨床一般分為三種類型:一種是糜爛型腳氣:好發於第三與第四,第四與第五趾間。初起趾間潮濕,浸漬發白或起小水泡,乾涸脫屑後,剝去皮屑為濕潤、潮紅的糜爛面,有奇癢,易繼發感染;一種是水泡型腳氣:好發於足緣部。初起為壁厚飽滿的小水泡,有的可融合成大泡,泡液透明,周圍無紅暈。自覺奇癢,搔抓後常因繼發感染而引起丹毒、淋巴管炎等。一種是角化型腳氣:好發於足跟。主要...

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黨參補氣生血

 黨參補氣生血
黨參是常用的補氣中藥,其性平、味甘,入脾、肺經,具補中益氣、和胃養血等功效,最宜用於平素倦怠乏力,精神不振,自覺氣短,稍一活動就喘促的氣虛患者,由於補氣也有助於生血,所以黨參也適用於氣血兩虛面色蒼白,頭昏眼花,胃口不好,大便稀軟,容易感冒的病人。儘管黨參的作用比人參弱,但功能基本相似,且價格遠比人參低,所以除病情危急者外,一般都可用黨參代替人參。 據分析,黨參含有多糖、葡萄...

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足下六個疾病症狀

 足下六個疾病症狀
養生之道網導讀:腳部有許多的穴位,如果在冬季我們沒有好好的保護好自己的腳,那麼就可能會“步步難行”了。那麼,你知道腳部的症狀會預示著疾病嗎?下面,就跟著小編一起去看看吧! 腳部六大症狀預示著疾病 千里之行,始於足下。如果沒有保護好我們的雙腳,可能將“寸步難行”。因此,我們要保護好自己的腳部。 那麼,怎樣發現疾病隱患呢?專家指出,當腳部出現一些症狀徵兆時,就要...

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「陽轉陰」莫輕信

 「陽轉陰」莫輕信
眼下在全國各地,到處都有說得神乎其神的治乙肝廣告,很多專科、中心公然宣稱陽轉陰,一年包愈等,這種大話引得很多患者趨之若鶩。  真的有如此神奇的陽轉陰效果嗎?  記者為此走訪了醫療專家,請聽專家的特別提醒。  乙肝包治是騙人的  乙肝是目前世界上公認的疑難病症,按照目前世界肝病學界對慢性乙肝的認識,該病治癒率平均不會超過5%。醫學界曾有人這樣說過,誰能找到根治乙肝的...

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哺乳期便秘怎麼辦

 哺乳期便秘怎麼辦
養生之道網導讀:哺乳期便秘怎麼辦?哺乳期媽媽很容易便秘,尤其在產後2-5天開始出現。那麼哺乳期便秘怎麼辦?下面一起來看看有效改善哺乳期便秘的方法,讓新媽媽們不再受便秘困擾。 哺乳期便秘怎麼辦 1、多飲水 由於生產寶寶的過程和乳汁分泌都會消耗掉媽媽體內大量的水分,多飲水便是哺乳期媽媽防止便秘的重要一環。早飯前半小時喝一杯溫蜂蜜開水,可以潤滑腸道,讓消化液得到足夠分泌,刺激腸胃蠕動,防...

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落枕扭腰 按一個穴位搞定

 落枕扭腰 按一個穴位搞定
一、落枕: 落枕多因夜間睡覺時姿勢不當或頸部受風寒所引起。患者經常是頭一天晚上睡覺時脖子還好好的,但一覺醒來,便發現脖子酸痛,不能轉動,影響工作和日常生活,使人十分痛苦。 這時,只要你按摩特定的“落枕穴”,問題就可以迎刃而解了。 “落枕穴”位於人體的手背上,中指和食指相對的掌骨之間,兩指骨盡頭起,向外一拇指寬處。按壓時,用食指或中指的指腹側面,用較大力氣來回按壓...

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要進補 虛不受補怎麼辦

 要進補 虛不受補怎麼辦
中醫認為,冬季進補對身體有著補養和治療的雙重意義,有益於身體健康。但冬季進補並非人人皆宜。對於那些健康、身強體壯的正常人就沒有必要進行冬補,只需注意飲食調養及適當的體育鍛煉即可。而對於那些開刀手術、大病初癒、勞累過度、年老體虛者,通過冬季進補,則可以盡早恢復健康。但具體應該怎樣補,需要補什麼,每個人身體的情況不同,進補時需應區別對待,各取所需。 一、血虛不足 常有頭昏眼花者,...