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小編解說 針灸為何能進補
過去就一直有種說法：“灸一灸足三里等於吃一隻老母雞”。也就是說每天艾灸足三里一次，約15分鐘或更長時間，當穴位處出現小水泡後停止艾灸，並保持局部皮膚清潔，待水泡自行吸收，古人認為這樣做相當於每天進補一隻老母雞。而針刺足三里也具有和“吃老母雞”類似的進補作用，同樣還具有補腎益精、補益脾胃、補血養陰等功效。
臨床研究表明，針刺足三里，對食道疾病患者而言，可使食道管腔增寬，痙攣解除;對胃腸疾病患者而言，可對胃腸功能發揮良性的雙向調節作用。此外，還發現針刺足三里有調節機體免疫力、增強抗病能力的作用。
《靈樞·海論》說：“夫十二經脈者，內屬於臟腑，外絡於肢節。”《靈樞·本髒》說：“經脈者，所以行血氣而營陰陽，濡筋骨，利關節者也。”這些原文都非常清楚地說明了人之所以成為一個有機的整體，是由於經絡縱橫交錯，出入表裡，貫通上下，內聯五臟六腑，外至皮膚肌肉。若沒有經絡的這種溝通和聯繫，人體的各組織、器官又靠什麼濡養呢?人體氣血，貴乎流通，才能使臟腑相通，陰陽交貫，內外相通，倘若氣血不流通，臟腑之間的各種聯繫就要發生障礙，疾病即可發生。
針灸正是通過刺激經絡穴位來調節臟腑的生理功能，促進氣血的運行，調整人體的神經內分泌系統，這樣無疑就使人體的各項功能得到充分的施展，抗病能力自然也就提高了，得感冒和各種疾病的可能性降低，從而達到了進補的目的，而且針灸進補不受年齡的限制。
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