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扎扎「背心」能防治感冒
人的背心處有個穴位是風門穴,有宣通肺氣,調理氣機的功效。這個穴位既是感冒的預防穴,也是治療穴。
現在氣溫越來越低,需要注意防寒防感冒,如果覺得項背發冷,似乎要感冒的時候,可以立即在風門穴灸和身柱穴30分鐘,灸過之後,感冒一般可以避過,或者減輕。
另外,感冒以後如果遲遲沒有痊癒,也可以灸一下風門穴。風門穴位於背上部第2胸椎棘突下旁開5厘米。
除了防治感冒以外,平時也可以將灸風門穴和身柱穴作為日常保健的方法。常灸風門穴可以預防鼻炎,咳嗽,喘咳,中風。對於肩部酸疼,背部軟組織損傷,頭痛時,也可以灸風門和身柱穴。小孩消化不良可以灸身柱穴,灸時以穴位潮紅為度。
腦溢血時可以在風門穴放血進行急救,可以緩和腦部充血。