導讀：孕婦的身體素質一直不好，抵抗力差，自從懷孕後一直擔心會感冒發燒什麼的，怕對寶寶不好，可擔心一點用沒有，該來的還是來了。 那該如何應付懷孕期間的感冒呢？
為了寶寶和自己，一定要在發燒之前把這鼻塞、嗓子痛、頭暈等扼殺在開始的狀態。孕婦應避免吃藥，所以就只能通過一些除藥物以外的方法來對付這次的小感冒了。
1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自...
孕婦感冒，不吃藥也能治
風寒感冒不能喝板藍根
養生之道網導讀：風寒感冒不能喝板藍根，如今人們一感冒，就習慣性地喝板藍根。其實板藍根不是“萬能藥”,也不是人人都適宜喝。風寒感冒不能喝板藍根，一起來詳細瞭解下。
風寒感冒不能喝板藍根
板藍根具有清熱解毒、涼血利咽的功效。它適用於風熱感冒、流行性感冒（多為病毒性感冒）等熱性疾病的治療，而風寒感冒、體虛感冒等並不適用。平常容易腹瀉、怕冷、體質偏虛寒的人，長時間服用板藍根沖...
為什麼不能輕視感冒?
因感冒屬常見病、多發病，普通感冒症狀又輕，故易被人們忽視，認為“傷風感冒不算病，不治也能好”。其實，對於感冒，不能小看，應及時治療，並積極預防。它是“百病之源” ，對於人的健康影響很大。特別是嬰幼兒，發生上呼吸道感染後，很容易繼發氣管炎，乃至肺炎，甚或造成死亡。
經常患感冒的人，機體抵抗力再度下降，可繼發多種疾病，如並發急性腎炎、心肌炎，或風濕病等。另外，...
防感冒抗甲流瘦身餐
烹製材料（三人份）
材料：節瓜（1條）、豬肉（3兩）、鹹蛋（2個）、高湯
調料：海天海鮮醬油（1湯匙）、海天鐵強化金標生抽（1/2湯匙）、生粉（1/2湯匙）、鹽（1/3湯匙）
1.將鹹蛋的蛋清和蛋黃分開，將蛋黃隔水蒸熟，並將之攪碎；蛋清另外用碗裝起備用。
2.將節瓜切成筒狀，去核挖空，洗淨備用。
3.把豬肉剁碎成肉糜，下1湯匙醬油、1/2湯匙生抽、1/2湯匙生粉以及1/3湯匙鹽調味，醃製10分鐘。
4.將醃好的豬...
冬季瑜伽 不再傷風感冒
氣溫一降低，整個人都少了點勁，只想懶懶窩在床上、沙發裡。但在寒冬中，身體愈不活動，愈容易出問題──筋骨僵硬，血液循環變差，尤其身體末稍的手腳，老是冷冰冰。
還有生活、工作的焦慮、壓力降低身體的免疫功能，讓冬天四處招搖的感冒病毒很容易找上你。
如何溫暖舒服度過今年冬天？
試一試我們提供的幾招瑜伽體位法，再配合按壓穴位、調息呼吸，可以讓氣血循環變好，身體不易失溫冰冷，而且能提升對抗...
孕婦感冒 喝點雞湯
養生之道網導讀：感冒對於我們來說不是什麼大病，吃些藥，注意護理很快就會痊癒，但是對於孕婦來說，感冒則不是什麼小病，感冒病毒會侵襲寶寶的健康，吃藥對寶寶的副作用非常大，那麼孕婦感冒了該如何防治呢？
第一招：吸水蒸氣
孕婦可以嘗試用在保溫杯中灌入50度左右白開水，然...
警惕：小兒感冒用藥八大誤區
寶寶生病了，媽媽又急又心痛，巴望著病痛快快過去不要折磨寶寶。可是，性急的媽媽也常常會犯一些錯，傷害了寶寶卻全然不知。
誤區1：感冒是小病，不用放心上？
感冒對某些人可能是小毛病，但也可引起一些併發症。兒童由於自身免疫尚未完善，發生感冒的頻率遠大於成年人，如果兒童感冒後不及時採取合理的治療措施，在經受各種症狀影響的同時，因兒童本身發育的特點，可能引發一系列嚴重併發症，如鼻竇炎、支...
讓你不再感冒的九種按摩法
自我按摩通過手法刺激，可激發身體內的免疫功能，增強抗病能力。因而使感冒發生率減少，或發生後症狀減輕。現介紹方法如下：
一、搓手
掌取坐位或站位，兩手掌相對迅速搓動，搓到發熱而止。
二、擦臉
用搓熱的兩手掌，擦兩側面部，先上下擦，再旋轉擦，各數十次，使臉部發熱而止。
三、擦點迎香穴
先用兩手中指擦鼻的兩側數十次。然後用中指尖點迎香穴，即鼻翼兩旁的凹陷處。先用力點住該穴，使之有酸脹感...
按6穴緩解初期感冒
初冬氣溫驟降，很多人凍感冒，老百姓稱為“傷風”。所以對於這段感冒高發期間，養生要注意提到自身的抵抗力，感冒初期也可按摩急救穴位。
如果已出現初期傷風症狀，如咽部不適、噴嚏、鼻塞流涕、呼吸不暢、少量咳嗽、輕度畏寒和頭痛，但還沒有發熱，這時可以配合按摩以下幾個穴位：上星、印堂、風池、迎香、合谷、外關，有利於緩解感冒症狀，加快恢...
對付夏季感冒 吃中醫藥膳好得快
養生導讀：盛夏到來之際，由於人們長時間處於空調房感受涼風。一時走出熱辣辣的戶外，就會因為身體一時之間適應不過來而感冒。感冒時，我們多喝熱粥,有助於發汗、散熱、祛風寒,促進感冒的治癒。但是，針對不同類型的感冒，養生之道網小編為你介紹了幾個感冒食療方，讓你對症下藥。
感冒藥膳方
風寒感冒：發熱、怕冷、甚至打寒戰，無汗、週身酸痛、鼻塞。
感冒...