1、富含維生素A的食物
兒科學家提出，冬春季節兒童體內缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。研究人員對140例死亡兒童研究結果的結論是：在感冒等呼吸感染性疾病高發季節，給兒童增加富含VA的食品，可使兒童死亡率減少四分之三。美國科學家認為VA是通過增強機體免疫力來取得抗感染效果的。此外，VA可減少麻疹的患病危險和死亡率。富含VA的食物有胡蘿蔔、莧菜、菠菜、南瓜、紅黃色水果...
四種營養素幫寶寶有效防感冒
冬季感冒頻繁 警惕感冒誘發心肌炎
感冒，是寒冬季節常見的呼吸道感染性疾病。心肌炎，是某種感染原引起的心肌炎性疾病。感冒與心肌炎能有什麼關係呢？
感冒是誘發急性心肌炎的最主要原因，絕大多數患者在發病前幾周都有感冒經歷。其病因是柯薩奇、腮腺炎、呼吸道合胞等病毒侵犯心肌所致，患者多為小兒、中青年人。
最常見的心肌炎為病毒性心肌炎
心肌炎是心肌發生的局限或瀰漫性炎症，可原發於心肌，也可是全身性疾病的一部分。病因包...
中醫推拿可治癒感冒
像普通感冒這種常見疾病，運用中醫推拿按摩也能取得很好的療效。
普通感冒臨床上主要有以下症狀：鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、發 熱等。一般來說，普通感冒主要因風邪侵襲人體所致，病程較短且容易痊癒。在冬春之際，主要兼夾寒邪，而出現無汗、頭痛、流清鼻涕、 喉癢、咳嗽、痰稀色白、穿衣烤火亦有冷感等風寒感冒的症狀，也有的是因風寒失治、病邪從寒化熱，出現如發熱重、出汗、頭漲痛、咽喉腫痛、流...
小妙招 寶寶冬天洗澡不感冒
冬天來了，面對幼小的寶寶，很多新媽媽新爸爸給寶寶洗澡束手無策，最怕寶寶感冒，或者怕寶寶不配合不聽話，怎樣才能讓寶寶聽話洗澡不感冒，給大家介紹一個有妙招吧。
1.洗澡前打開浴霸和取暖器。(浴霸很刺眼洗澡時要關閉。)洗澡時打開電熱油汀電暖器，這是冬季媽媽的首選，安全又能加熱寶寶的衣服和內衣。
2.放水，我採取淋浴器從上方直接放水澡盆裡，整個浴室會有很暖和的水汽。水量要多一些，以能蓋住寶...
准媽媽應對感冒良方
懷孕後，准媽媽身體的免疫系統處於半休眠狀態，因而更容易受到疾病的侵襲，尤其是春季，氣候乾燥多變，是流感的多發期，准媽媽要注意對症護理感冒難題。
對準媽媽來說，發燒的“標準”與常人有所不同。一般人體溫如果高於37℃，即可認定為發燒，而對於准媽媽來說，由於受到孕激素的影響，加上本身新陳代謝速率較快，因此體溫會略高於平常。所以，若准媽媽體溫上升至37.5℃，才要考慮是否有發燒的可...
5個小食譜 調理感冒的寶寶
1、“陰虛”寶寶食譜
百合枸杞豬肉粥
陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒，建議食用“百合枸杞肉片粥”來滋補。
材料：百合20—30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。
做法：先將米煮成粥，然後放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。
2、“氣虛”寶寶食譜
山藥豬肉粥
氣虛的寶寶一般偏胖、虛胖，有薄薄...
倒春寒 孕婦千萬別感冒
養生之道網導讀：冬去春來，天氣變幻莫測，通常讓孕媽媽措手不及，一不小心很容易感冒。孕期感冒會對胎兒有影響嗎？該如何避免“春感”？
孕婦感不起冒
感冒要防患未然
盡量避免到人群比較集中的公共場所。外出乘坐公共交通盡量戴口罩，回家後首先要洗手。飲食上多食青菜、水果。盡量不...
孩子打疫苗全家少感冒
以往人們認為，誰打疫苗誰受益，其他人沒有好處。不過，美國《兒科學》刊上一篇研究表明，如果孩子打了流感疫苗，不止保護他們自己，還能保護家人免受流感的侵襲。研究人員對比了美國過去數年的流感發病狀況和疫苗的接種情況，結果如下：在流感中度流行的季節，如果6個月以上、5歲以下的兒童有一半打流感疫苗，能減少2000名流感住院患者、65萬門診患者。而且，流行程度越高，受到保護的人越多。
標籤：【少...
小感冒勿服藥 藥粥幫你忙
服食藥粥是一種既方便又有效果的治療方法。記得孩提時，農村裡就經常使用這種方法治療感冒，既簡便又靈驗。現把感冒時常用的藥粥做一些介紹，供大家參考。
中醫常把感冒分為風寒型感冒和風熱型感冒。使用藥粥要根據感冒的類型進行選擇。
風寒型感冒 主要表現為惡寒，發熱（熱度不高），無汗，頭疼身痛，鼻塞，咳嗽痰白，舌苔白滑，脈浮。
可用淡豆豉薑蔥粥。原料：淡豆豉20克，生薑15克，鮮蔥白3根，已煮好...
感冒與麻疹如何鑒別?
麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病。多發生於兒童。麻疹早期，有明顯的上呼吸道及眼結膜卡他症狀，發病即可見發熱、畏光、流淚、流涕、咳嗽等症狀，容易與流行性感冒相混淆。但是，在麻疹發病第2～3天可在病人頰粘膜及唇內側，出現直徑0.5～1毫米的小白點，周圍環繞紅暈，用壓舌板刮不掉，由少逐漸增多，可能相互融合，稱口腔麻疹斑，此斑一旦出現，即可確診。感冒無此斑出現。
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