少兒保健 | 養生知識網

 

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秋季寶寶十個保健小常識

 秋季寶寶十個保健小常識
養生導讀:秋季是收穫的季節,同樣也是疾病多發的季節,隨著氣溫開始下降,天氣也變得乾燥起來,不僅成人需要防護,幼兒更是不可忽視,幼兒皮膚稚嫩,與成人相比需要更多的水分,容易出現口乾舌燥、便秘等一系列“陰虛內熱”的徵象。做好各項保健措施,對維護幼兒健康十分重要。下面介紹一些幼兒保健常識,供大家參考。 1、給寶寶多喝水 秋高氣爽,寶寶應該多喝白開水,不宜喝飲料。...

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寶寶吃零食也健康的秘訣

 寶寶吃零食也健康的秘訣
  零食應是合理膳食的組成部分 零食的安排需要科學的管理,不能沒有,也不能太多,應將零食計入到全天的飲食總量當中。一天的飲食安排以“三餐兩點”或者“三餐三點”制為宜。 具體的進食時間為:通常情況下,3歲~6歲的孩子在三餐能量的分配中,早餐提供的能量約占30%(包括上午10點的加餐),午餐提供的能量約佔一日的40%(含下午3點的午點),晚餐提供的能量約佔一日的3...

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兒童孤獨症人際關係發展早期干預

 兒童孤獨症人際關係發展早期干預
目前,研究者們認為,兒童孤獨症的人際關係發展有缺陷,他們不易理解別人的想法和心理狀態,並表現出以自我為中心,不穩定的特點。因此有專家認為,如果對兒童孤獨症進行人際關係發展早期干預,那麼就有可能改善兒童的症狀。下面通過一個案例,我們來看看如何幹預。 案例:鵬鵬,5歲,從小由爸爸、媽媽、奶奶撫養。2歲半以前有語言,並常給人以比較淘氣的感覺,其他方面基本正常。2歲多開始語言退化,3歲開...

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別經常親孩子,小心寶寶被吻出病!

 別經常親孩子,小心寶寶被吻出病!
養生之道網:經常親吻寶寶好不好?現在不少家長都喜歡用親吻嘴、臉的方法來表示對孩子的喜愛,可是會不利於孩子的健康。下面養生之道網為您解析經常親吻寶寶好不好,看看吧。 經常親吻寶寶好不好? 1嬰兒的抵抗力很低,寶貝們的免疫系統還有待完善,親吻很容易將大人身上的細菌傳染給寶寶,甚至可能導致親吻病,即由EB病毒所致的一種急性傳染病,EB病毒感染一年四季均可發病,以秋冬為多,發病時可出現類...

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能量的供給

 能量的供給
?能量是維持機體新陳代謝所必需的,主要通過氧化食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白質取得,每克可供能量分別為:16.7kJ(4kcal);37.7kJ(9kcal);16.7kJ(4kcal)。小兒機體對能量的需要可分5個方面: ??1.基礎代謝所需 為在清醒、安靜、空腹狀況下,處於18~25℃環境中人體維持基本生理活動所需的最低能量。基礎代謝率是指在每單位時間每平方米體表面積人體基礎代謝所需的能量,嬰幼兒相對較高,比成人約高出10...

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如何讓寶寶明白「性」的含義

 如何讓寶寶明白「性」的含義
        導讀:孩子的對性的好奇其實與生俱來,孩子喜歡偷窺大人洗澡的時間可以貫穿每個年齡階段。為什麼孩子會有這樣的舉動和性好奇心理,家長怎樣做才能扭轉他們的行為和解開他們心中的性疑問呢? 年少的孩子總是難免會犯一些常識性的錯誤,但正是這些看似不太起眼的錯誤,也許就害了孩子的一生呢! 13歲的男孩小凡是初中一年級的學生。小凡到英語老師家一對一補課,...

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小孩磨牙跟晚餐過飽有關

 小孩磨牙跟晚餐過飽有關
“咯吱咯吱,咯吱咯吱……”最近,夜裡睡著後,4歲的小佳佳不時會發出陣陣磨牙聲。爸爸媽媽都很擔心:究竟是哪兒出問題了?莫非是肚子里長蟲子了?但吃了驅蟲藥後,寶寶晚上還是照樣“咯吱咯吱”地磨牙。跟身邊的朋友討教,又翻了不少書,夫婦倆還是琢磨不透原因。小孩磨牙並非都因肚子裡有蟲子作怪,有些也跟晚餐過飽或睡前興奮過度有關。 缺鈣、過飽、太興奮都可致寶寶...

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嬰幼兒營養不良的臨床表現

 嬰幼兒營養不良的臨床表現
   一度營養不良:體重減少15~25%脂肪層變薄,肌肉不堅實。   二度營養不良:體重減少25~40%,身長低於正常。脂肪層消失,肋骨、脊柱突出,皮膚蒼白失去彈性,肌張力低下,不能站立,哭聲無力,運動功能發育遲緩,情緒不穩定,睡眠不安,食慾低下。   三度營養不良:體重減輕40%以上,身長低於正常,發育遲緩,骨齡低,脂肪層消失,頜顴骨突出,老人貌,皮膚蒼白乾燥,無彈性,生命...

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教你練就個巧嘴的聰明寶寶

 教你練就個巧嘴的聰明寶寶
如何練就一個巧嘴好寶寶?有5個要點你要記住。 1、認為寶寶聽不懂 剛出生的孩子,對成人的話確實聽不懂,但嬰兒的學習能力很強,當媽媽總是衝他微笑,對他說:“寶寶,我是媽媽”。“寶寶,這是奶,你餓了吧!”時間一長,這種語言信息就儲存在了他的腦子裡。隨著他的智力發育,再經過幾十次的語言重複,他就明白,原來總抱著我的人就是媽媽。到了1歲的時候,他可能會叫“爸爸,...

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寶寶巧用維生素D

 寶寶巧用維生素D
 維生素D是一種脂溶性維生素,有五種化合物,對健康關係較密切的是維生素D2和維生素D3,維生素D2和D3的作用和用途完全相同。有活性的維生素D均為不同的維生素D原(無活性的維生素D前體)經紫外照射後的衍生物。植物不含維生素D,但維生素D原在動、植物體內都存在。植物中的麥角醇為維生素D2原,經紫外照射後可轉變為維生素D2,又名麥角鈣化醇;人和動物皮下含的7-脫氫膽固醇為維生素D3原,在紫外照射...