養生導讀：秋冬哮喘易發作，提前預防很重要。每年的秋冬季節是哮喘發病的高鋒期，有哮喘的人對天氣變化極為敏感，而且適應能力弱，病情容易復發。秋冬哮喘易發作，提前預防很重要。下面就一起來看看哮喘的預防方法和哮喘的症狀吧。
秋冬哮喘預防方法
每年季節更替，許多疾病就會乘虛而入，隨著氣溫逐漸降低，哮喘發作病人增多，其中兒童多於成人，而且大多數哮喘患者秋冬季節復發的原因多為過敏...
秋冬哮喘易發作 提前預防很重要
枸杞雞蛋羹可預防老花眼
相傳北宋年間，有位朝廷使者赴四川辦事途中，見一位滿頭青絲、年約十六七歲的姑娘，手執竹竿正在追打一個白髮蒼蒼的八九十歲老翁。使者見狀便責問姑娘為何不尊敬老人，那姑娘回答：“這人是我的曾孫兒。家有良藥他不肯服食，年紀輕輕卻老態龍鍾的，我才要教訓他。”使者忙向姑娘討教年輕秘方，姑娘說：“沒有什麼神秘方法，只是常年服用了一種叫枸杞子的藥。”使者聽罷，...
腦殘要預防！詳解小孩子9大傷腦習慣
養生之道網：小孩子什麼習慣會傷害大腦？孩子在成長髮育的過程中，很容易因為不良的生活習慣而影響大腦發育，那麼小孩子什麼習慣會傷害大腦呢？下面養生之道網為您介紹小孩子的9大傷腦習慣，看看吧。
1、蒙頭睡覺
人每時每刻都在呼吸，吸入新鮮氧氣，呼出二氧化碳，這樣才能使身體的各部分器官保持良好狀態。可是，當把腦袋鑽到被子裡睡覺時，厚厚的被子猶如一堵圍牆，把睡眠者與外界隔絕開，無法進行氣體...
從細節呵護女性私處健康 預防感染最有效
養生之道網導讀：女性的私密地帶，雖然不外露但是問題也著實不少。女性的私處最怕感染上炎症，白帶增多、陰道出血、瘙癢異味等等均會出現，擾人心智。那麼女性在日常生活中該注意注意一些問題來預防疾病發生呢？
女人私處如何防感染最有效
方法1.乾淨、清潔
保持私密處的清潔，對於女性來說，是絕對要做的一件事。每天用無色、無味的洗浴皂，在手中揉出泡沫後，再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內部有自潔...
預防前列腺有什麼好的方法
前列腺是男性特有的性腺器官，首先是會影響到排尿，嚴重的會導致男性不孕不育方面的問題，所以前列腺要及時的做好預防護理。預防前列腺有什麼好的方法?下面是一些科學的預防前列腺的方法，以及一些禁忌性的敘述。
1、多飲水
多喝水，每天多喝水，既可以預防前列腺炎，又有輔助治療前列腺炎的作用。前列腺產生的前列腺液會排放到尿道口，這種前列腺液在尿道呆的時間越長，越可能誘發誘發前列腺感染，排尿...
預防兒童意外傷害
意外傷害成為兒童健康第一殺手
未成年人是一個特殊的社會群體，因為缺乏自我保護意識，容易造成意外傷害。 據最新研究顯示，全世界每年有100多萬14歲以下的兒童死於意外傷害，在中國， 意外傷害占兒童死亡原因總數的26.1％，而且這個數字還在以每年7％－10％的速度快速增加。據北京兒童醫院最新收治數據顯示，北京兒童醫院收治意外傷害患兒占同期住院總病例的1.66%，占同期外科住院病例的5.14％。意外傷害...
孕婦如何才能有效預防早產？
早產是指妊娠在28足周至37足周前而終止者。占總分娩的6%。此期分娩的新生兒稱早產兒。由於早產兒先天不足，個子較小，體重較輕，有些甚至神經系統的發育還不完全，生命力差，倘若護理不當，容易死亡。常見的早產是在胎兒7～8個月，即孕28～36周時發生的。
早產的原因很多，主要是母嬰兩方面的。胎兒方面的原因是：雙胎、多胎、羊水過多、胎兒畸形、胎盤異常(如前置胎盤、胎盤早期剝離、胎盤功能不全...
夏天子宮受寒的原因和預防
養生之道網：夏天如何防止子宮受寒？我們都知道，冬天寒冷，人們容易感受寒邪，豈不知夏天也容易受寒。那麼夏天如何防止子宮受寒呢？下面養生之道網為您介紹。
為什麼夏天容易受寒？
我們都知道，冬天寒冷，人們容易感受寒邪，豈不知夏天也容易受寒。
1、夏天因陽氣外浮而週身毛孔打開，汗液排出的同時也可幫助機體降溫，汗出時若進入空調屋子，毛孔猝然收縮，會把寒氣斂入體內，或表現為筋肉關節的拘急、...
預防小兒肥胖從孕期開始
[導讀]如果母親在孕期一些關鍵階段沒有控制好飲食，會造成寶寶日後肥胖。因此，預防小兒肥胖症應從孕期開始。
目前，雖然孕媽媽控制飲食的“關鍵點”尚未研究出來，不過有些原則是需要遵循的。
堅持3個健康習慣
1.保持體重適中
整個孕期中，孕媽媽的體重平均增加12.5千克。如果孕期體重過輕，容易使胎兒在子宮內發育遲緩或低體重;如果增加太快，容易導致胎兒巨大等不良後果。
2.保持健康膳食
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如何預防寶寶冬季長凍瘡
凍瘡常發生於寒冷的冬季，尤其許多孩子不畏寒冷，喜歡 在戶外玩耍，如果不注意防寒保護措施，孩子容易發生凍瘡。當身體較長時間處於低溫和潮濕刺激時，就會使體表的血管發生痙攣，血液流量因此減少，造成組織缺血缺氧，細胞受到損傷，尤其是肢體遠端血液循環較差的部位，如腳趾、手指等。
寶寶的體表面積與公斤體重之比相對成年人來講較大，這決定了寶寶皮膚散熱快、耗熱多。同時，寶寶皮膚的...