隨著老年化人群的增加，老年性耳聾的發表率也呈現上升趨勢，老年性耳聾影響日常生活及人際交流，影響家庭關係，特別是對老人的心理有影響，出現暴躁易怒、好猜疑、孤僻、焦慮、憂慮、嚴重的甚至出現老年癡呆症等。儘管不能阻止衰老，但如果採用科學的方法完全可以延緩衰老的進程，對已發生的耳聾進行干預，提高生活質量。 1.避噪音 老年人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等...

 腎臟對於我們有多重要，相信即使我不說大家也能體會的到。現在滿大街的人都在追去要養腎、補腎，可見現代生活對於我們的傷害有多大。那麼，在日常生活中我們該如何去預防腎病的發生呢？ 腎臟是人體重要的排泄器官，對調節血壓和內環境平衡起關鍵作用。與高血壓、糖尿病、腫瘤、肝病、貧血、紅斑狼瘡等疾病密切相關。腎臟病已成為影響人類健康的重要疾病，在美國等經濟發達國家，有近10％的人患有腎臟...

老年慢性支氣管炎簡稱“老慢支”，這種病極易復發，而且持續時間長，一般由秋季開始能夠延續到第二年春天，給中老年患者增加很多痛苦。 直接導致“老慢支”出現的原因是人的免疫力下降，呼吸道黏膜抵抗力弱，支氣管黏膜腺的肥大細胞功能亢進，細菌進入致病，使肺的正常功能受到影響。如果不在適當時候進行自我保健預防，嚴重者會引發肺心病。 這時候巧妙地組合一些白色食物進食，即可...

養生之道網導讀：食物中毒是指人攝人了含有生物性、化學性有毒有害物質後或把有毒有害物質當作食物攝入後所出現的而非傳染性的急性或亞急性疾病，屬於食源性疾病的範疇。食物中毒既不包括因暴飲暴食而引起的急性胃腸炎、食源性腸道傳染病(如傷寒)和寄生蟲病(如囊蟲病)，也不包括因一次大量或者長期少量攝入某些有毒有害物質而引起的以慢性毒性為主要特徵(如致畸、致癌、致突變)的疾病。通常都是在不知情的...

秋季天氣乾燥，病菌氾濫，鼻炎患者在這個特殊時期可一定要注意自身保健，防止病情復發，給你介紹幾招鼻炎保健的方法，就算是久治不愈的鼻炎，做好保健也可以根治。 患了鼻炎後，一旦感冒就很難受，俗話說“眼疼鼻子害”，可試著用手指按摩眼睛周圍，慢慢按摩眼睛下方的眼眶骨，每天堅持揉動200多次，堅持一段時間即可生效。 治療鼻炎也可選用蔥，取一根洋蔥，洗乾淨，取裡面的蔥白，搗碎研成糊狀...

寒性感冒常見怕冷較重、發熱較輕、全身酸痛、鼻塞流清涕、口不渴或渴而喜熱飲、咽癢欲咳、痰白質清稀等症狀；熱性感冒則常見身熱明顯、微微怕冷、咽喉腫痛、咳嗽痰黃、鼻塞流濁涕、口渴喜冷飲等症。 不論寒性或熱性感冒，飲食皆宜清淡，以稀飯、麵湯、新鮮蔬菜和水果為宜，忌食油膩、生冷、黏滯、酸腥等物（如粽子、冰品、巧克力、不新鮮的海產等），並應注意保暖，勿淋雨、涉水，以免二度感冒。 【藿香薄...

養生之道網導讀：通常，我們都會認為只有著涼後才會感冒。其實，感冒可分風寒以及風熱而引起的，在夏季我們通常要預防熱感冒。下面，小編介紹幾個預防熱感冒的方法。 1、注意勞逸結合 中醫認為熬夜易傷神和氣，故夏夜保證充足的睡眠很重要。如果長時間持續工作，過度疲勞等，都會造成人體的免疫功能減低，導致感冒的發生。 2、常活動促進血液循環 血液如果暢通，供給血液的養分和氧氣充足，自然全身各器官...

        養生之道網導讀：口腔的健康是我們經常忽略，要到了病情變得嚴重時我們才去關注它。口腔疾病給我們帶來的困擾很大，但我們可以通過日常飲料可以預防口腔疾病。為什麼飲料也可以起到預防口腔疾病的效果呢？         據專家介紹，日常生活中常見的飲料不僅僅能起到解渴，有些還可以幫助解決生活中的一些難題。所以為了我...

現代醫學技術，已經能夠越來越早期地發現肝癌了。據有關資料介紹，我國每年大約有10萬人死於肝癌，這是一種發展快、病程短、預後比較凶險的癌症。現代醫學認為，肝癌的發病與乙型肝炎、肝硬化有明顯關係。通過對我國肝癌高發區的調查證明，氣候潮濕，人們經常食用霉變的玉米、花生是引起肝癌的一種因素，此外，遺傳因素、環境污染、寄生蟲感染，尤其是慢性血吸蟲病，都是和肝癌的發病有一定的關係的。在考...