夏天是細菌活躍的一個時期，在平時若不注意飲食衛生便很容易會引發腸道疾病。夏季是腸道疾病的高發期，因此我們要做好相關的預防工作。那麼，如何預防腸道疾病才是最有效的呢？下面，養生之道網為你介紹幾種預防腸道疾病的好方法。
一、什麼是腸道傳染病
腸道傳染病是經消化道傳播的疾病。常見的主要有傷寒、副傷寒、細菌性痢疾、霍亂、甲型肝炎、細菌性食物中毒等。腸道傳染病病人的病原體從病...
夏季頻發腸道疾病 如何預防腸道疾病最好
寶寶不做眼鏡族 八個實用方法預防近視
經常在街上都會看見幾歲的小寶寶鼻樑上挎著一副厚厚的眼鏡，許多家長為了預防和治療孩子的呃近視眼想盡了一切辦法，卻還是不能改善。其實與其被動的保護寶寶視力，不如幫孩子建立一個健康的生活方式，從根本上解決孩子用眼過度的問題，父母可嘗試從這幾方面著手。
1、幫助孩子選擇電視節目，減少看電視的時間
爸爸媽媽千萬不要用電視做保姆。嬰幼兒雖然能從電視中學到許多東西，但專家經研究發現，...
頸椎病應該如何預防？
一、>頸椎病的預防
1.閱讀有關頸椎病的書，掌握用科學的手段防治疾病。
2.保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫生治療，減少復發。
3.加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工餘時，做頭及雙上肢的前屈、>後伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利於頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力
4.避免高枕睡眠的不良習慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應力...
產婦如何預防急性乳腺炎
養生之道網：急性乳腺炎是由金黃色葡萄球菌等細菌侵入乳腺和乳管組織而引起的乳房急性化膿性疾病。那麼如何預防急性乳腺炎呢？下面養生之道網為您介紹如何預防急性乳腺炎，看看吧。
急性乳腺炎的發病原因
急性乳腺炎是乳腺的急性化膿性感染，是乳腺管內和周圍結締組織炎症，多發生於產後哺乳期的婦女，尤其是初產婦更為多見。有文獻報道急性乳腺炎初產婦患病占50%，初產婦與經產婦之比為2.4：1。哺乳期的任...
預防老花眼的護理方法
現代醫學證明，老花眼是可以預防的。
經常眨眼：利用一開一閉的眨眼方式來振奮、維護眼肌，然後用雙手輕揉眼部，這樣能使眼肌經常得到鍛煉，延緩衰老。
經常轉動眼睛：因為眼睛經常向上、下、左、右等方向來回轉動，可鍛煉眼肌。
正確掌握閱讀方法：讀書時要舒適地坐著，全身肌肉放鬆，讀物距離眼睛30厘米以上，身體不要過分前傾，否則，會引發背部肌肉的勞損。不要在床上躺著看書，過度疲勞時不要強行讀書...
蓮藕薏米排骨湯–預防感冒
材料：
蓮藕 1斤
排骨 1斤
薏米 1湯匙
鹽 適量
水 適量
做法：
1、蓮藕洗淨，刮去外皮，切厚片，備用。
2、薏米洗淨，瀝乾水，備用。排骨洗淨，汆水後再洗一次，備用。
3、將適量水放入煲中煮滾後落蓮藕、再落排骨及薏米，煲滾後改用慢火煮2小時。
4、最後落鹽調味，便可飲用。
功效：
去濕清熱，健脾胃，壯筋骨，預防感冒，使兒童健康成長。
蓮藕性寒，熟藕性微溫，生藕能消瘀清熱，解渴除煩，止血健胃。
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經常曬太陽可以預防兒童近視
澳大利亞研究人員發現，曬太陽是兒童預防近視的一個關鍵因素。
據澳大利亞媒體近日報道，澳大利亞研究人員發現，曬太陽是兒童預防近視的一個關鍵因素。這些研究人員在澳大利亞首都堪培拉舉行的澳大拉西亞眼科和視覺科學會議上介紹了這項發現。長期以來，人們一直認為教育和近距離用眼工作是導致近視的關鍵，然而，這項最新研究似乎推翻了上述觀點。
他們表示，發展成近視的可能性受到環境的很大影響...
預防耳聾從生活中小事做起
養生之道網導讀：我國每年都會有很多的人因為一些外界的因素導致耳聾。儘管科學發展的很快，但是這些耳聾一旦造成就很難治癒。那麼我們應該如何預防耳聾呢？下面小編就和大家一起來看看吧！
預防耳聾從點滴做起
近幾十年來，儘管現代醫學有很大的發展，耳聾的防冶研究也取得了長足進步，但世界範圍內可聾的發病率並未顯著降低，治療上也沒有突破性進展。因此，加強耳聾的預防十分重要。
北京友誼醫院耳鼻喉...
養成良好生活習慣輕鬆預防癌症
癌症並沒有想像中的可怕，只要養成良好的生活習慣，提高預防癌症意識，是可以減少癌症的發病率的。
不要小病不治人體疾病發展到癌症是需要一個漫長過程的，如果能在小病逐漸惡化成大病前治好，可以大大降低癌症的發生率。
遠離吸煙吸煙是造成癌症的重要原因，特別是肺癌，還可以導致口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌、胃癌等。
不吃垃圾食品病從口入，對於癌症疾病仍然如此，不良的飲食習慣是誘發癌症的...
中醫養生 吃蔬菜根可預防疾病
白菜根：具有清熱解毒、止咳平喘之效，適用於感冒發熱、百日咳等症。
食療方：治感冒發熱時，取大白菜根3個，洗淨切片，加鮮生薑3片，煎汁趁熱飲服，蓋被捂汗即可；治百日咳症，取大白菜根3個，冰糖30克，水煎，一日3次分服。
菠菜根：具有通腸胃、調中氣、活血脈之功效，適用於消化不良、便秘、跌打損傷等症；治消化不良
食療方：可用菠菜根10-30個，文火煮爛頓服，一日3次；治便秘症，將菠菜連根洗淨，用...