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秋冬哮喘易發作提前預防很重要

2021年01月11日中醫常識暫無評論閱讀 7 ℃ 次

養生導讀：秋冬哮喘易發作，提前預防很重要。每年的秋冬季節是哮喘發病的高鋒期，有哮喘的人對天氣變化極為敏感，而且適應能力弱，病情容易復發。秋冬哮喘易發作，提前預防很重要。下面就一起來看看哮喘的預防方法和哮喘的症狀吧。

秋冬哮喘預防方法

每年季節更替，許多疾病就會乘虛而入，隨著氣溫逐漸降低，哮喘發作病人增多，其中兒童多於成人，而且大多數哮喘患者秋冬季節復發的原因多為過敏引起，所以避免過敏才是減少哮喘發作的上策。

此外，秋季是螨蟲繁殖的高峰期，而螨蟲又是醫學界公認的引發哮喘的首要變應原。所以，防止螨蟲滋生，室內最好不要鋪地毯，而且床上用品不要使用毛毯及纖維紡織品，常用溫水擦洗床，不要在居住環境內養寵物及種植花卉，因為動物皮毛、排泄物、唾液，以及植物花粉均可能致過敏，從而引發哮喘。

同時，食物過敏也是誘發哮喘的因素之一，在中秋前後大家喜食蝦、蟹，如果對其過敏，就要杜絕攝入。此外還要注意，避免接觸室內的刺激物，如煙草、家用噴霧劑、油漆等。

哮喘的症狀

哮喘發作時有咳嗽、咳痰、胸悶、喘息、呼吸困難等。主要是由於氣道的內壁腫脹，分泌物增多，環繞氣道的平滑肌收縮，而使支氣管徑有不同程度的縮小。哮喘的症狀發作時，呼氣比吸氣更為困難，而肺內常有過多氣體貯存而呼不出來，所以還能引起胸部飽滿、肺氣腫。

1、哮喘的症狀之夜間哮喘

很多哮喘病人常有半夜及黎明時憋醒的經歷，有時常需用平喘藥才能進一步入睡。在半夜，尤其是清晨4時~5時時，氣流阻塞最嚴重，使病人感到呼吸困難，對刺激因素更敏感。

哮喘的症狀重者被行之有效採取坐位，兩手前撐，兩肩聳起，遍身冷汗，唇指發紺，徹底難眠，痛苦異常。除了會引起睡眠不足外，也會影響學習或工作。

2、哮喘的症狀之呼吸困難

緊隨先兆症狀後，出現胸悶，胸部緊迫甚至窒息感，感覺古巴胸部彷彿為重石所壓迫，約10-15分鐘後發生呼吸困難，並帶有尖音調的哮鳴音。

病人被迫坐起，不能平臥躺下，頭向前傾，雙肩聳起。兩手撐膝，用力喘氣，發作可持續幾十分鐘到數小時，然後可自選緩解或經治療後逐漸平息下來。

3、哮喘的症狀之咳嗽

咳嗽是呼吸疲乏疾病非常普遍的症狀。在患有感冒、支氣管炎、肺炎，甚至肺結核、肺癌，均有咳嗽。咳嗽也是哮喘最常見的症狀之一。哮喘的症狀很多病人在病初，只表現有長期咳嗽。

哮喘的症狀一般呼吸道感染，咳嗽在2周~3周左右消失。但若咳嗽持續1個月~2個月後不消失，以乾咳為主，並常在夜間、晨起及運動後顯著，醫生檢查其肺功能正常，胸片正常，耳鼻咽喉科等檢查也未見異常，用很多抗生素無效，就很可能診斷為不典型哮喘表現。

4、哮喘的症狀之胸痛

若哮喘發作較重、時間持續較久者可有胸痛，可能與呼吸肌過度疲勞有關。當合併氣胸時，可突然出現嚴重的胸痛。

5、哮喘的症狀之氣短

氣短指病人感覺呼吸困難。由於支氣管平滑肌收縮，使病人有氣短感覺。病情輕者，只在運動時或進行較大體力活動時，感覺到氣量不夠，平時只覺胸悶。

病情比較嚴重者，病症就明顯得多，在安靜時，也會感到呼吸困難。周圍的人常可聽到病人呼吸時發出的喘鳴聲。病情更嚴重時，有持續喘憋發生，呼吸急促，不能平臥，只有坐著呼吸，才能稍感通暢。

6、哮喘的症狀之其他症狀

哮喘病人因吸入一些致敏原，如屋塵螨、動物的毛髮等，而引起氣管過敏反應。病人往往有鼻過敏（如鼻癢）、眼發癢、皮肢過敏的症狀。

部分患者，尤其是發作較重的兒童及青年患者，哮喘發作時可出現嘔吐，甚至大、小便失禁。嚴重哮喘持續發作時，可能有頭痛、頭昏、焦虛、神志模糊、嗜睡、昏迷等神經、精神症狀。若合併感染時可有發熱。發作過後多有疲乏、無力等全身症狀。

另外，有哮喘的患者要注意保暖，少患感冒，特別是在天氣忽冷忽熱的時候。保持室內空氣不過於乾燥，也不過於潮濕。盡量避免接觸過敏源和不潔的空氣。適當進行身體鍛煉，以增強體質和防寒的能力。

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