養生之道網導讀：女人減肥最大的苦惱就是，冬天要進補，又想保持身材，三餐應該怎麼吃才兩全齊美，在冬季快速減肥呢？早餐是每個人一天中最不容易轉變……
女人減肥最大的苦惱就是，冬天要進補，又想保持身材，三餐應該怎麼吃才兩全齊美，在冬季快速減肥呢？
早餐是每個人一天中最不容易轉變成脂肪的一餐，不吃早餐對脂肪的消耗沒太大幫助，人體一旦意識到營養匱乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白...
冬天減肥又滋補 三餐應該怎麼吃
女寶寶私處應該如何護理
成年女性要注重私處護理，這是女性朋友避免婦科疾病的預防措施，但私處護理可不只是成年女性的專例，女寶寶也不可忽視私處護理，這可是一個需要慎重的問題，因為在幼時處理得不夠好的話，可能會對寶寶以後的成長以及身體健康產生比較嚴重的影響。
女寶寶外陰常見症狀
1、外陰部陰道炎
這種病是由於大便等沾到外陰部的皮膚或陰道的粘膜上，葡萄球菌或大腸桿菌大量繁殖而引起的炎症。症狀是外生殖器會...
小兒自閉症的六種治療方法
養生導讀：近幾年來，自閉症的發病率正在逐年上升，越來越多的人開始重視這種精神和心理上的疾病。自閉症是一種廣泛性發育障礙，自閉症患兒最明顯的就是語言障礙。孩子無法正常的和別人交流，對孩子的生活和學習都有很大的影響。為了幫助大家能及時的發現孩子的異常，幫助他們得到及時的治療，下面我們來看一下關於小兒自閉症相關內容。
小兒自閉症症狀
1、社會交流障礙
一般表現為缺乏與他人的交流或交流...
准媽媽度酷暑牢記「五防」
炎炎夏日，准媽媽們如何度過暑熱天氣，長春市婦產醫院產科一療區首席醫生胡延祖教你“五防”。
一防中暑
俗話說“孕婦過三伏，腹中揣火爐”，孕婦的基礎代謝率比一般人高25％，體溫也比一般女性高0.2℃-0.5℃，而孕婦的耐高溫能力又較差，所以孕婦比普通人更怕熱。
酷熱天氣裡，應盡量減少戶外活動，尤其要避免在中午高溫時段外出，即使外出也要戴防曬帽或打傘。居所要求通風良好。夏...
遠離職場自閉收穫健康
養生之道網導讀：身處職場的各位白領們，你是個獨來獨往，不與人交流的人嗎?你知道如何改變這種情況嗎?下文教你一些方法，快去看看!
遠離職場自閉 收穫健康
平時獨來獨往，工作場合沉默不語，和別人的交流很少，必要的交流也寧可選擇網絡工具進行……你身上是不是也有這樣的特徵呢?有人將這種表現稱為“職場自閉症”，雖然和真正的自閉症有著本質區別，但卻有很多驚人的相似點。有調...
女人養生防病 被小瞧的「紅顏殺手」
養生之道網導讀：日常生活中，許多女人都不注重小細節，小病小痛就忽略它，不管它，這讓一些大病從這些小細節中滋生出來。下面小編給大家盤點了一些容易讓人小瞧的一些小病，趕快看看吧。
女性養生
女人養生防病 被小瞧的“紅顏殺手”
有些疾病特別青睞女性朋友，而且，因為這些大多都是小病，多數情況下，對生活沒有太大影響。有的女性嫌就醫麻煩就拖著不管。可不曾料到，這些小病也會成大病...
做瑜伽健身想過你體質適合嗎
養生之道網導讀：對於瑜伽健身來說，是現在很多白領最愛的運動健身之一，其實瑜伽健身是要分體質的，你知道嗎?
做瑜伽健身想過你體質適合嗎
瑜伽養生
每個人有不同的體質，季節有不同的特徵，幾千年前，古印度人練習瑜伽很重視在治療疾病中養生方面的作用。早期瑜伽經論記載：“物質軀體”的“我”由四大元素(地、水、火、風)構成。四大互相組合，便成了人身的本質，風元素與物質接觸...
夏季懷孕准媽5大情況要注意
關於受孕的季節，有人說是在春季好，有人說是在秋季好。有些專家認為，受孕在5-10月份之間比較合適。比如說你如果在七八月份受孕，那麼會在次年的四五月份分娩，六月份出了滿月，寶貝就可以抱到戶外享受陽光浴了。
夏季懷孕5大情況必須注意！
而且，由於夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常豐富，早孕反應比較重的孕媽咪能夠吃到營養豐富的食物，也有利於胎寶貝的生長發育。所以，即便是在炎熱的夏季受孕，如果注意...
乳房脹痛中醫食療
現代醫學主要從生理解剖等角度來認識乳房的。乳房內部的結構與十月金秋的橘子十分相似，主要為乳管、乳小葉和腺泡。成人有乳管15～20支，各自構成一個獨立的乳管系統，就好像橘子是一個整體，而裡面又可以分十幾瓤，每一瓤又有它的獨立性一樣。
中醫學則重視乳房與人的整體情況，特別是乳房與精神因素的聯繫。中醫學認為，人的精神狀態對疾病的發生和發展有著很大的影響，並把精神活動在情態方面的表...
中國古老拳種——陳式太極拳是養生法
陳式太極拳是中國古老的拳種之一，也是目前人們最喜愛的健身項目之一。陳式太極拳是依據陰陽之理、中醫經絡學說及導引、吐納術，綜合武術技術創編而成的。因此，練習陳式太極拳可以平和陰陽，疏通經絡，調節神經，全面提高人體的呼吸系統、循環系統、神經系統、生殖系統、消化系統和運動系統的各項生理機能，從而起到防病、治病、健身的作用。實踐證明，練習陳式太極拳對防治神經衰弱、高血壓 心臟病、關節...