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乳房脹痛中醫食療

2018年09月09日中醫常識暫無評論閱讀 25 ℃ 次

現代醫學主要從生理解剖等角度來認識乳房的。乳房內部的結構與十月金秋的橘子十分相似，主要為乳管、乳小葉和腺泡。成人有乳管15～20支，各自構成一個獨立的乳管系統，就好像橘子是一個整體，而裡面又可以分十幾瓤，每一瓤又有它的獨立性一樣。

中醫學則重視乳房與人的整體情況，特別是乳房與精神因素的聯繫。中醫學認為，人的精神狀態對疾病的發生和發展有著很大的影響，並把精神活動在情態方面的表現分為七種，如喜、怒、恐等，稱為 “七情”。“七情”致病主要傷及內臟，使某些內臟功能紊亂，多見於心、肝、脾。這其中之一就有“怒傷肝”，沒學過中醫的人對這幾個字不好理解。但在日常生活中，我們說某人容易發怒，往往說他肝火旺，這樣一講就很容易明白了。生活中不如意的事情很多，而女性由於性別角色、教養等原因，即使感到憤怒、不高興，往往也不會發作，只是心中暗暗生氣，這在中醫學上稱為肝郁，肝郁為經前乳脹的主要病機。

經前乳脹在歷代婦科書籍中很少記述，但從日常門診的病人來看，患者頗多，雖然她們往往是由於月經不調、不孕等原因來就診的。不過真正單純由於乳房脹痛來就診的並不多，分析其原因可能有兩個方面：

1、乳房一直被人們認為是女性的隱秘之處，即使有脹痛，也大多因為害羞而不會去看病;

2、本病在月經前發作，至月經來後能自然消失，因而被很多女性忽略。

經前乳脹，顧名思義，就是在經前發生的乳脹，一般發生在臨經前3～7天，有的甚至在經後半個月左右即發生乳脹，至月經來1～2天才消失。亦有直到月經乾淨後開始消失，於下次月經前重複發作，頗有規律性和週期性。乳脹的表現，有乳房作脹、疼痛，乳脹兼有結塊及乳脹結塊兼有灼熱感等。其特徵是感覺胸脅悶脹，乳部作脹，小腹飽脹，往往自感有氣膨脹於胸腹，非常難受，脹甚則疼痛。

治療時，乳脹病人應注意在臨經前有胸悶乳脹等感覺時，就要開始服用藥物，直至經來脹痛消失時止，這個過程為一療程，如堅持服用3～4個療程，可獲確效。可是往往有部分患者，治療一個月經週期後，本月經週期前未感脹痛，便以為痊癒，於是停止服藥，至下月經前，諸症復發，以致前功盡棄。

病人在採用藥物治療的同時，還可以採用一些食療的方法。經前乳脹從證型上來講，主要有肝氣鬱結和肝腎陰虛兩種。

一、經前乳脹的另一種證型是肝腎陰虛。病人表現為經前或經時乳房脹痛而軟或乳房發育不良，伴有肢體疲乏，腰膝酸軟、兩目乾澀、五心煩熱、口乾舌燥等。病人可適當採用下列食療方：

玄參燉豬肝

材料：玄參15克，豬肝200克，香油適量，食鹽少許。

製作：先將玄參洗淨放入沙鍋中煎熬，取汁代用。將豬肝放入盛有藥液的沙鍋中，文火燉爛，加入食鹽少許，燉好後，加少許香油即可食用。

甲魚補腎湯

材料：甲魚（約 1000克）一隻，枸杞子10克，淮山30克，熟地15克，女貞子15克，味精、精鹽各適量。

製作：將甲魚先養兩天，然後剁去頭，割除內臟，刮洗乾淨。將枸杞子、淮山、熟地、女貞子洗淨，用紗布袋裝好，紮緊備用。將藥袋放入沙鍋，加水適量。先用武火燒開，後以文火慢燉，至甲魚熟爛時，揀去藥袋，加入味精、食鹽，調味即成。

龜肉百合紅棗湯

材料：龜肉250克，百合50克，紅棗15枚，味精、精鹽各適量。

製作：將龜肉洗淨，切成小塊，與百合、紅棗同入沙鍋，加水適量，先用武火燒開，後用文火慢燉，至肉熟棗爛，加入味精、精鹽適量即可。