養生之道網導讀：阿特金斯減肥法是一種比較新的減肥方法，但是它的起源卻是在很久之前，並且一直廣受爭議，下面就讓小編為大家詳細的介紹阿特金斯減肥……
阿特金斯減肥法是一種比較新的減肥方法，但是它的起源卻是在很久之前，並且一直廣受爭議，下面就讓小編為大家詳細的介紹阿特金斯減肥法吧。
阿特金斯減肥法顛覆了傳統理念，認為肥胖的元兇不是脂肪，而是碳水化合物！
2005年1月4日，英國最...
阿特金斯減肥法起源
初秋懷孕必須預防的三種疾病
在秋日裡懷孕的媽媽，無疑是最幸福的。秋高氣爽，不僅夜間睡眠充足保證了生理代謝旺盛，而且秋季蔬菜、瓜果豐富，所以營養和維生素完全跟得上哦。
不過，秋季天氣的不斷變化，一不留神，就會引起感冒、免疫力下降等各類疾病。究竟怎樣才能做一個秋天裡最健康漂亮的准媽媽?昨日，記者採訪了錦江區婦幼保健院、成都維多利亞女子醫院、市二醫院等相關婦科專家，請她們從如何預防秋季孕婦常見病症、打理營養膳...
天冷腹瀉了 治洩可服五苓散
五苓散出《傷寒論》，原書將澤瀉、豬苓、茯苓、白朮、桂枝搗為散，以白飲和服方寸匕，日三服，多飲暖水，汗出愈，如法將息。現代多做散劑吞服，每服3～6克，或作湯劑水煎服。小兒可根據體重、病情等控制劑量，但一般不宜過輕。
貴州名醫石恩駿教授治療小兒秋季腹瀉(簡稱秋洩)，常用此方。秋洩系小兒秋冬季最常見之腹瀉，為感染輪狀病毒所致，常見於6～24個月之嬰幼兒，臨床表現為“三多”(即大便...
小兒咽炎的中醫按摩治療
小孩子抵抗力差，因此更易受病菌侵擾，有些幼兒因頻繁感冒等患上了咽炎，吃了很多藥效果也不理想，家長還擔心有副作用。中醫學認為，本病多由風熱邪毒侵襲咽喉部，或胃腑素有鬱熱，上衝咽喉，或虛火上炎所導致。因此治療咽炎，家長不妨試試中醫按摩。
按摩方法一
1.患兒坐位或仰臥，家長以拇、食、中三指擠捏天突穴30~50次，然後，以拇指指腹輕輕按揉1分鐘。
2.按...
中醫教你如何學做自己的「按摩師」
推拿也稱按摩，屬中醫外治法，其歷史悠久，療效顯著，具有健腦明目、寬胸理氣、平肝益心、健脾和氣、補腎壯腰、順腸通便、調經暖宮、行氣活血、舒筋養肌、滑利關節及散瘀消腫等作用。
中醫教你如何學做自己的“按摩師”
自我推拿，系指本人通過自己的雙手，運用推、拿、摩、按、揉、捶等簡單手法在自身體表經穴與特定部位進行推拿，以達到保健、養生及治療疾病的目的。自我推拿可以緩解一...
早洩治療新法——穴位埋線
早洩是最常見的性功能障礙，它降低男性對性能力的自信，給廣大患者的身心造成極大傷害，長期困擾著泌尿外科、男科醫生。目前臨床上對早洩、尤其是原發性早洩缺乏有效的治療方法。祖國傳統醫學在治療男科疑難雜病上積累了豐富的經驗，埋線療法是在中醫學經絡理論和針灸療法的基礎發展而成的。是將羊腸線埋入穴位，利用羊腸線對穴位的持續刺激作用治療疾病的方法。
早洩是男科疾病中常見的疾病。發病率占成人...
外因陰道炎很可能到是女性不孕
陰道炎會讓女性不孕這並不是無中生有，很多時候陰道炎會上行感染，導致子宮、輸卵管等病變，常見的感染有解尿支原體、沙眼衣原體、抗生殖支原體等。在不孕不育門診，好多的女性常常會咨詢陰道炎與懷孕的關係。
陰道是性交和精液的容受器，某些外陰、陰道器質性或功能性疾病影響了精液或精子進入並儲存在陰道內，或由於其環境變化影響了正常精子的功能而致不孕。
正常育齡婦女的生殖道有自然防禦機制...
把脈真的能看出生男生女嗎？
導讀：在電視劇《神醫喜來樂》中，有“左脈滑是男，右脈滑是女”的說法。中醫真的是把脈預測生男生女的嗎？
中醫看生男生女主要是依據孕婦的脈象。從脈象分辨生男生女，是不準確的。如果你對此非常認真的，那麼中醫把脈不能作為生男生女預測的依據。
什麼是脈象？
在瞭解中醫把脈在生男生女預測方面的具體做法前，先看看什麼是脈象。脈象是中醫學的一個專有名詞，是指用手指感到的脈動徵象。當我...
扎馬步有助於健身
養生之道網導讀：功夫皇帝”李連傑雖年近五十，依然英姿颯爽。李連傑曾向媒體介紹，最好的健身方式是扎馬步。只要有可能，他每天都要抽出一段時間，擺出標準的馬步姿勢。他認為扎馬步能讓心情完全平靜，甚至感覺到全身血液循環。
增強體質練馬步
南京自然醫學會養生康復專業委員會秘書長王城生醫師從事疾控工作多年，非常推崇李連傑這一健身方式，總結了一套便於習練的馬步站樁法：兩腳一定要略寬於肩...
中醫解密 8種疼痛背後隱藏的疾病
俗話說“十病九痛”，疼痛是多種疾病的明顯表現之一。中醫認為，疼痛的具體感覺不同，其產生的原因不同，提示可能所患的疾病及調理的方法也各不相同。今天中醫為你解密8種痛感隱藏的疾病。
1、脹痛
指疼痛並且有脹的感覺，以胸肋部、胃脘（即胸骨下，肚臍上）、腹部較為多見。如果這種疼痛時發時止，多見於慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等病。對於脹痛，需要採用行氣的方法來治療，比如可以...