巧克力 | 養生知識網


 



影響白血病發病因素有哪些?

 影響白血病發病因素有哪些?
養生導讀:人類白血病的確切病因至今未明。許多因素被認為和白血病的發病有關。病毒可能是主要的因素。此外,尚有遺傳因素、放射、化學毒物或藥物等因素。 某些染色體的異常與白血病的發生有直接關係,染色體的斷裂和易位可使癌基因的位置發生移動和被激活,染色體內基因結構的改變可直接引起細胞發生突變,免疫功能的降低則有利於白血病的發病。 (1)病毒 早已證實C型RNA腫瘤病毒或稱逆轉錄...



最有效的雕塑體形 四周健身法

 最有效的雕塑體形 四周健身法
由於有氧運動要達到一定強度時才能夠實現脂肪燃燒,所以,女性朋友運動時的心率的標準是:(220-年齡)×60%~80%,注意不要超過目標心率。有心臟病、高血壓的人要咨詢醫生後再進行鍛煉。   “有些女性靠跑步、節食、脫水,身材從一個大鴨梨變成了小鴨梨。身體重量雖然暫時減下來了,可身材卻是鬆鬆垮垮,沒有線條和美感。只要一吃東西,肉就又回來了。”王新鳳說,很多女性都認為只有...



自製奶昔,快速美容瘦身

 自製奶昔,快速美容瘦身
養生之道網導讀:很多人都在為自己的身材而煩惱不已,看到別人窈窕的身材羨慕不已,但是,其實大可不必羨慕別人,因為你們也能夠擁有美麗的身材呢。現…… 很多人都在為自己的身材而煩惱不已,看到別人窈窕的身材羨慕不已,但是,其實大可不必羨慕別人,因為你們也能夠擁有美麗的身材呢。現在,就請大家睜大你們的眼睛,好好地學一學以下的奶昔減肥方法吧。 辛辣味道奶昔 所需原料(2人份): 1杯半新鮮菠菜 ...



男士怎樣吃柚子可快速瘦出來

 男士怎樣吃柚子可快速瘦出來
養生之道網導讀:減肥的手段有無數,讓男人減肥的水果同樣至極的多,柚子就是讓男人減肥的水果,下面介紹怎樣吃柚子會讓男人減肥快速減肥呢,一起去看…… 減肥的手段有無數,讓男人減肥的水果同樣至極的多,柚子就是讓男人減肥的水果,下面介紹怎樣吃柚子會讓男人減肥快速減肥呢,一起去看看 男士快速減肥方法1:飯前吃半個柚子 在用餐前15分鐘,吃半個或1/4個柚子,重量估計在半斤以上。酸酸甜甜的柚子能有效控制...



小心三種食物會降低孩子的智商

 小心三種食物會降低孩子的智商
 零食是孩子最喜愛的食品,可現在很多零食都添加了大量的人造原料,這些原料包括反式脂肪、膨化食品還有添加大量人工色素的食品和飲料,這些原料都會對孩子大腦發育造成危害。所以,當家長的父母們要當心以下三大減低孩子智力的零食禍首。 第一類:反式脂肪類零食 卓女士從小就喜歡吃油炸類食品,她的這種習慣似乎也遺傳給了兒子。卓女士的兒子在我市某小學讀3年級,最近學校放寒假,她就經常在家炸藕...



寶寶消化不良如何預防呢?

 寶寶消化不良如何預防呢?
養生之道網導讀:揭秘!寶寶消化不良如何預防呢?幼兒通常不知道自己不舒服的原因,這往往讓他們感覺更難受。說不出的疼痛讓他們表現非常煩惱。這種由胃酸引起的消化不良的最好的治療就是採取有效的預防措施。讓專家為你寶寶的消化不良提出相關建議吧。 預防措施 1.首先讓孩子的飲食有規律並且符合她的體質。確保每頓飯適量不至於太多,確保食物不會含太多脂肪太過於油膩。不要讓孩子吃太多的巧克力或者...



適合3月寶寶的十個補鈣方

 適合3月寶寶的十個補鈣方
養生導讀:現在的寶寶,基本上人工餵養的不多,大多數是喝奶粉,一般吃母乳的寶寶是很少缺鈣的,喝奶粉的則不一樣。如果寶寶出現缺鈣的症狀時,還是應該及時補充鈣劑,不能只看補鈣補多少,還要看鈣在寶寶體內是否得到良好的吸收,排泄是否在正常範圍內,如果這三項都正常,才能保持嬰兒的骨骼健康生長,下面就給大家介紹幾個給小寶寶補鈣的途徑。 孩子缺鈣的症狀 1、不易入睡,更不易進入沉睡狀態。 2、入...



新媽產後減肥要把握最佳時機

 新媽產後減肥要把握最佳時機
 產後媽媽減肥,健康永遠是第一位!不要節食,只吃健康食品,尤其在晚餐餐桌上,你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮搾的果汁,有可能生成脂肪的食物都要被列為“違禁品”。辣媽的“訓練有素”的飲食習慣是怎樣煉成的呢?其實最有效的減肥方案就在生活最平常處。 1.吃口香糖。新鮮、有薄荷味的感覺,會讓你不太想吃東西。 2.只吃一些低脂肪,你又很喜歡的食物。 3.在包裡、車裡和...



教你如何打造孕期「鐵」娘子

 教你如何打造孕期「鐵」娘子
鐵質有其特性,食用的方式、食物型態或吸收率等因素,都是影響人體利用的關鍵,孕媽咪們在“補”之前,不妨對於營養素多下點功夫,多點瞭解,才能真正補充得恰到好處。 鐵質3大類 鐵是自然界中重要的礦物質,也是體內蛋白質和酶的關鍵組成成份,專家表示,一般來說,鐵質可簡易分為植物性與動物性兩大類。 植物性的鐵質多存在於深綠色或紫紅色的蔬菜中(如:紅莧菜、紅鳳菜),其生物利用率約7.5...



孕婦胃酸燒心怎麼辦

 孕婦胃酸燒心怎麼辦
養生之道網:孕婦胃酸燒心怎麼辦?因為生理功能發生變化,外加飲食不規律,胃酸是不少孕婦存在的身體問題,那麼孕婦胃酸胃脹怎麼調理呢?下面養生之道網為您介紹孕婦胃酸燒心怎麼辦,看看吧。 孕媽咪胃灼熱的主要原因,是孕期內分泌發生變化,胃酸返流,刺激食管下段的痛覺感受器,引起灼熱感。此外,妊娠時巨大的子宮、胎兒對胃有較大的壓力,加之胃排空速度減慢,胃液在胃內滯留時間較長,也容易使胃酸返...