養生導讀：春季易上火，中醫詳解不同年齡段用藥有異。春季氣溫回升，人們容易出現上火現象。中醫指出，春季易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱而出現春燥，要是不多加注意飲食清淡與規律生活，非常容易“引火上身”。同時小兒、青少年、中年人以及婦女的上火症狀不同，因此不同年齡段選用的中藥有異。
青年人易發肝火
青年人冬天蓄積於體內的陽氣隨著春暖轉為向上外發，要是藏陽...
上火怎麼辦？專家解讀如何滅火最有效
小心鉛中毒！兒童鉛超標怎麼辦
養生之道網：孩子很容易因為喜歡咬鉛筆頭而導致鉛中毒，那麼兒童鉛超標怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹兒童鉛超標怎麼辦，看看吧。
兒童鉛超標，即兒童體內的鉛含量超過了兒童的鉛限定攝入量的最大值。鉛毒會對人體神經系統、血液系統、心血管系統、骨骼系統等產生終生性的傷害，攝入過多的鉛及其化合物會導致心悸，易激動，並會使神經系統受損，甚至會致癌和致畸。
兒童鉛含量超標，會出現疲勞、失眠、...
老年人患慢性支氣管怎麼辦
現代醫學研究證明：肺的防禦系統與飲食中的蛋白質、含硫氨基酸、硒等關係密切。中醫認為老慢支長期不愈多與肺脾兩虛、肺腎不足有關。因此，老慢支病人在夏季病情緩解期，不僅要注意飲食營養，還應選服些健脾養肺、補益肺腎類的藥膳。
蟲草燉老鴨：取冬蟲夏草15克、老雄鴨1只。將蟲草放於鴨腹內，加水燉熟，調味食用。食完再按上法，另取蟲草、鴨子再燉食，食1月左右，即可見效。冬蟲夏草是一味名貴的滋補藥...
孕婦被蚊子咬了怎麼辦
養生導讀：近期因為被蚊子咬而患上登革熱致死的事情不斷發生，孕婦為了孩子著想，也應該瞭解孕婦被蚊子咬了怎麼辦，如何預防被蚊子咬。下面養生之道網為您介紹孕婦被蚊子咬了怎麼辦，供參考。
對於孕婦來說，被蚊子叮咬後蚊子攜帶的病毒容易進入體內，導致孕婦生病，甚至對胎兒造成不可磨滅的傷害。所以孕婦做好防蚊措施很重要。
孕婦被蚊子咬容易得什麼病？
1、瘧疾
瘧疾也叫“打擺子”、&ldquo...
孕婦鼻炎犯了怎麼辦
養生之道網：不少女人有鼻炎的老毛病，懷孕期間，鼻炎犯了不能隨便用藥，那麼孕婦鼻炎犯了怎麼辦呢？吃什麼能有效緩解孕期鼻炎呢？下面養生之道網為您介紹孕婦鼻炎犯了怎麼辦，看看吧。
鼻炎的症狀有哪些？
鼻炎共同的症狀，就是患者會感到咽喉乾燥，四肢感到很無力，頭部還會出現脹痛，甚至會出現發熱的現象。比平時流更多的鼻涕，患者的鼻涕變的很稀就和水一樣，不過後期鼻涕會變的越來越濃的。
1、妊娠...
孕婦得了宮頸息肉怎麼辦
孕婦得了宮頸息肉怎麼辦，是很多懷孕與宮頸息肉同時發生的婦女們共同關心的問題，畢竟關係到胎兒的健康問題。下面養生之道網為您介紹宮頸息肉的危害以及孕婦得了宮頸息肉怎麼辦。
什麼是宮頸息肉？
凡借細長的蒂附著於子宮腔內壁的腫塊，臨床上都可稱為宮頸息肉。因此，在宮腔內的息肉樣腫塊，可能是有蒂的粘膜下肌瘤、子宮內膜息肉、子宮腺肌瘤樣息肉和惡性息肉（癌或肉瘤）。
宮頸息肉有什麼危害？
1、降...
寶寶喜歡撕紙怎麼辦？
寶寶喜歡撕紙怎麼辦?不少媽媽苦惱的發現，一張完整的紙在那雙小手的作用下變成了不同大小、不同形狀，以不同的方式飄飄揚揚落向地面的碎紙片，這本身是多麼有趣多麼賦予喜劇色彩的一件事情，他為什麼不想方設法從中找到樂趣呢?
既然寶寶能從中找到樂趣，我們為什麼要阻止他撕紙呢?給孩子找一些廢舊的刊物，讓他撕個夠，充分滿足他想要撕書的慾望。參與寶寶撕書的遊戲，並在遊戲中加入自己的教育內容。
第一...
好幾天不大便怎麼辦
養生之道網導讀：好幾天不大便怎麼辦？便秘說起來算不上大病，但卻嚴重影響人們的生活質量，給人帶來許多煩惱。好幾天不大便怎麼辦？下面一起來看看。
便秘是指大便次教減少，經常5~6日，甚至更久才大便一次；或雖然1~2日解一次，但糞質乾硬，排出困難；或糞質雖不乾硬，也有便意，但排便困難。現代醫學認為當大腸功能紊亂，糞便在腸內滯留過久，水分被過度吸收，大便過於乾燥堅硬，就發生便秘。膳食中香料...
孕婦皮膚瘙癢怎麼辦
養生之道網導讀：孕婦皮膚瘙癢怎麼辦？95%的准媽媽在孕期都會有肌膚瘙癢的感覺，輕微的只是稍感有些皮膚癢，嚴重的則會覺得皮膚瘙癢難忍，非常的痛苦。那麼孕婦皮膚瘙癢怎麼辦？下面一起來看看孕婦皮膚瘙癢的預防措施。
孕婦皮膚瘙癢多會出現在孕婦妊娠中後期，一般情況下，有的孕婦只是稍感有些皮膚癢。而嚴重的孕婦則會覺得皮膚瘙癢難忍，甚至有時候會夜不能寐，非常的痛苦。有的孕婦由於受不了病發的瘙...
女人平胸怎麼辦？upup豐胸操教程
養生之道網：有不少胸部小的妹子在問，女人平胸怎麼辦，不知道練習upup豐胸操教程有用嗎？下面養生之道網為您詳解upup豐胸操教程，告訴您女人平胸怎麼辦，看看吧。
女人為什麼會平胸？
1、遺傳
大多數女性平胸都是與遺傳有關的，發育時營養不良致使平胸。女人的胸部大概從12歲左右開始發育，到了18歲基本定型。
2、減肥
胸部發育關鍵是激素水平和脂肪水平，發育期的時候一定要保證足夠的脂肪攝入量，很多女...