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孕婦皮膚瘙癢怎麼辦

2020年09月24日中醫常識暫無評論閱讀 37 ℃ 次

養生之道網導讀：孕婦皮膚瘙癢怎麼辦？95%的准媽媽在孕期都會有肌膚瘙癢的感覺，輕微的只是稍感有些皮膚癢，嚴重的則會覺得皮膚瘙癢難忍，非常的痛苦。那麼孕婦皮膚瘙癢怎麼辦？下面一起來看看孕婦皮膚瘙癢的預防措施。

孕婦皮膚瘙癢多會出現在孕婦妊娠中後期，一般情況下，有的孕婦只是稍感有些皮膚癢。而嚴重的孕婦則會覺得皮膚瘙癢難忍，甚至有時候會夜不能寐，非常的痛苦。有的孕婦由於受不了病發的瘙癢而致使用手進行抓撓，這樣下去會容易感染皮膚化膿。

大部分的准媽媽孕晚期肌膚逐漸伸展而出現的肌膚瘙癢，主要部位集中在腹部。這種情況大可不必緊張，主要是由於腹壁過度伸展出現妊娠紋以及腹壁的感覺神經末梢受到刺激的緣故。症狀輕微，一般無需特殊治療。

日常生活中需注意不要用熱水、肥皂水擦洗，少吃辣椒、韭菜、大蒜等刺激性食物，盡量不要抓撓，避免再刺激而加劇癢感。多吃新鮮的蔬菜和水果，保持心情舒暢及排泄通暢。

1、孕期的肌膚瘙癢多半是由准媽媽體內缺水引起的，因為女性懷孕後，體內對水分的需求量增加。因此多吃蔬菜、水果，並保證每天的飲水量是從根源上解決孕期瘙癢的最好辦法。

2、另外，改善孕期的飲食也可以杜絕或緩解孕期肌膚的瘙癢。例如有些媽媽建議可以多食豬皮，多吃一些芝麻、核桃類的食物。

3、鑒於南方和北方氣候的不同，及個人肌膚的不同狀況，在選擇潤膚霜的時候，應該根據不同季節有針對性的選擇油質或是水質。

4、對於腹部肌膚的瘙癢，最好是選用專用的妊娠霜，不僅可以止癢，還可以有效地防止妊娠霜的產生。

一般情況下，孕婦可以採取以下方式暫時緩解病發症狀：

1、家人一定要幫助孕婦緩解精神上的負擔，不要讓孕婦情緒激動以免導致加重瘙癢狀況。

2、孕婦一定要保持自己的內衣內褲的清潔，要勤換洗。

3、孕婦一定要做到病發時不要抓撓並發部位，以免造成化膿性感染。

4、少吃一些含有刺激性的食物，特別是海鮮類產品。

5、孕婦最好要穿棉質衣物，不要穿著含有纖維的衣物。

孕婦護膚應該注意事項

1、准媽媽不能用含有酒精等化學成分的護膚品，這些化學成分對孕婦和胎兒有害。

2、准媽媽不能盲目使用嬰兒護膚品，因為這類產品針對性很強，准媽媽用後並不會達到應有的護膚效果。

3、正確對待准媽媽護膚，大多數准媽媽擔心用護膚品會給胎兒不良的影響，因此在孕期肌膚沒有進行護理，但是這樣會使准媽媽們的皮膚始終處於不健康的狀態，尤其是孕婦皮膚干癢的問題，讓准媽媽們身感不適。

懷孕期間，女性肌膚也處在一個特殊的狀態，為了孕婦和胎兒的健康，一定要注意預防皮膚瘙癢。

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