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陰道乾澀要保濕如何保濕更健康

2018年02月08日中醫常識暫無評論閱讀 165 ℃ 次

養生之道網導讀：女人，你知道嗎？陰道也是需要經常進行保濕的。相信大部分的女性都知道，眼部沒有角質層，要注重保濕。但是很多朋友卻不知道，陰道也是沒有角質層的，也需要保濕清潔。

如何給陰道“保濕”?

1、卵巢早衰導致的陰道乾澀

卵巢早衰是指40歲以前的女性月經停止已達一年，或者在三十幾歲時就表現為月經量少或一向規律的月經突然不來了。一些生了寶寶的女性以為停經並非壞事——性生活時不用避孕，卻忽略了這是卵巢早衰的信號。卵巢是女性的性腺器官，有分泌雌、孕激素的功能。它的早衰除了導致絕經，還可出現全身潮熱、面部發紅、皮膚缺乏彈性、情緒不穩定，尤其是性生活時出現陰道乾澀疼痛的情況。

保濕秘訣：目前醫學界最受關注的卵巢早衰理論是“自由基理論”：上述症狀的出現在於機體的細胞組織對體內激素改變的敏感性增高，即使體內激素水平有很小變化，也會使卵巢陷於“癱瘓”狀態。

日常生活中，造成體內激素發生變化，導致自由基堆積的原因有內外兩個方面：一是外部各種輻射，環境污染，化學添加劑等催人衰老;二是不良習慣，包括抽煙喝酒、經常熬夜、長期生活在緊張和壓力中、整天愁眉苦臉、動不動發脾氣等，都會加速機體老化。所以醫生提醒讀者：卵巢早衰固然可以採用補充雌激素的方法，但應從月經開始改變時，就進行調整，恢復卵巢功能。同時，有一個心平氣和的好心態不僅可以保濕肌膚，更可保濕“性”福。

2、產後導致的陰道乾澀

分娩後的女性常常抱怨性交疼痛、陰道乾澀、性慾減退……分娩後由於激素水平急劇下降，若再哺乳更易使性生活受到影響，故產後有一部分女性短時間內出現性方面的異常是正常的。同時，陰道分娩者常常有陰道產傷，或分娩受傷所形成的疤痕。有時會使女性做愛時感到痛楚，以致形成了產後乾澀。

保濕秘訣：除了因傷口處理不當所引起的“冷淡”外，其他因素都會慢慢隨時間的流逝而淡化，所以不必過於擔心。

另外，剛生育的女性體內會產生一種名為“泌乳激素”的荷爾蒙，它會刺激乳腺分泌，但這種荷爾蒙會使陰道的分泌減少，增加做愛時摩擦的痛楚。這時不要隨便服用調節荷爾蒙的藥品，相反，最好使用陰道潤滑劑。好的潤滑劑是水溶性的，不含油脂，接近人體自然體液，不僅舒服，而且便於清洗，既可以保證性生活的質量，又可避免副作用的發生。

3、抑鬱導致的陰道乾澀

抑鬱症會讓一切生理的、心理的快感都喪失殆盡。有抑鬱症狀的人胃口常常不佳，即使是平時愛吃的人，美酒佳餚也勾不起他的食慾，抑鬱病人會變得消瘦，睡眠也會出現問題，對萬事皆無興趣，生活受到明顯影響。性冷淡以及陰道乾澀都是心理波及生理的現象。而抗抑鬱藥物能造成陰道分泌物的不足。

保濕秘訣：可能大多數患者的疾患程度不能診斷為抑鬱症，但抑鬱焦慮的傾向是很多工作壓力大的女性的通病。在性生活中，這是陰道無法保濕的一個隱匿原因。抑鬱的人不接受暗示，自身的體驗和感受變得非常遲鈍，以至於很難調動她們的激情讓情緒好起來。

這時除了在性生活中用潤滑劑來完善舒適的感覺，輕柔的撫摸和貼心的話語倒是可以幫幫忙。另外，在這段灰色的日子裡服用一些復合維生素B，對於抑鬱行為有緩解作用。

4、陰道炎導致的陰道乾澀

女性的私密部位最需要精心呵護，如果不注意個人衛生和性生活衛生，很容易受到細菌等病原體的侵入而引起感染發炎。陰道炎按所感染病原體的不同分為黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎和細菌性陰道炎。炎症可引起陰道充血，白帶增多，下身瘙癢、燒灼痛或乾澀不爽。這時有性行為不僅會將病菌帶給性伴侶，而且會造成性交疼痛。

保濕秘訣：由於這些病原體有時也可以侵入男性的尿道，而男性感染時常無症狀，容易被忽視，所以本著對自己的伴侶負責的態度，在女性患有陰道炎治療期間，不要有性交等生殖器接觸性行為。這樣做一方面可以避免性交時的摩擦使陰道充血炎症加劇;另一方面可以防止交叉感染，形成惡性循環。治療結束後，在下次月經乾淨後再做複查，如果呈陰性，方能恢復正常性生活。

養生之道網溫馨提示：上面的這些陰道保濕的方法大家都學會了嗎？陰道保濕要選擇正確的方法，這些女人才會更健康的。

標籤：【陰道】