肝癌的症狀在早期很不明顯，甚至患病後較長時間毫無感覺。待病情發展到一定程度才會逐步產生一些以肝區疼痛、食慾下降、疲乏無力、日漸消瘦等症狀。到晚期則會有黃疸、腹水、嘔血、昏迷等表現。肝癌病人的上腹部常可摸到巨大的腫瘤，但此時已到中晚期，甚至已向肺部等處轉移。
2008年3月18日是全國愛肝日。專業人士提醒，肝癌已成為癌症致人死亡的“二號殺手”，大部分肝癌患者發病時...
如何有效預防肝癌
脊柱理療瑜伽，解決脊柱方面的問題
人體的脊柱是關節連接的紐帶，所以脊柱方面的問題一定要及時的解決。練習瑜伽可以解決脊柱方面的疾病，脊柱理療瑜伽，解決脊柱方面的問題其實並不難，主要方法得當，並且堅持練習，就會有效果。
脊柱具有運動、保護及支持體重的作用。脊柱的頸、腰部的運動較靈活，但損傷也多見於此二部位。瑜伽脊柱理療針對脊柱的勞損，運用瑜伽體式放鬆緊張的身體，改善受損的肌肉，韌帶供血不足，粘連的狀況。
瑜伽體...
應特別注意預防感冒的是哪些人?
由於感冒對以下五種人的危害極大，故應特別注意加以預防。
(1)心臟病患者；
(2)慢性阻塞性肺部疾患者，包括慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫、支氣管哮喘和肺源性心臟病患者；
(3)嬰幼兒；
(4)老年人；
(5)孕產婦，尤其是妊娠3個月以內的孕婦。
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夏季避免意外發生 寶寶溺水預防要做好
養生之道網導讀：夏季避免意外發生，寶寶溺水預防要做好。炎炎夏日不僅要防暑降溫，還得防意外發生。7月上旬起，我國各地中小學校相繼放暑假。對孩子們來說，他們迎來了盼望已久的快樂假期，但同時，也進入了意外傷害高發期。專家提醒，死因登記報告信息系統數據顯示，近3年來，最常見的學生意外傷害主要為溺水和車禍。
意外傷害雖然不能完全避免，卻可以有效預防。暑假期間，家長作為孩子的主要監管人，...
懷孕要避開冬春
養生之道網導讀：年輕的夫婦誰不想生一個健壯的娃娃？而如何使孩子健壯，如何優生優育卻不一定為每個年輕人所知。十月懷胎，孩子呱呱墜地，是喜是憂須從結婚、懷孕就開始注意。從優生優育的角度來說，要想生一個可愛的寶寶，早期妊娠（3個月內）應避免在早春和冬天。
早春懷孕的胎兒發生畸形主要因素是孕婦的病毒感染。春季空氣濕度大，溫度逐漸升高，有利於各類病...
安全快速的減肥方法有哪些？
養生之道網導讀：減肥對於很多肥胖人士來說是件難事，過程痛苦不說，稍不注意還會反彈。因為減肥不容易所以最重要的還是要找對方法。那麼安全快速的減……
減肥對於很多肥胖人士來說是件難事，過程痛苦不說，稍不注意還會反彈。因為減肥不容易所以最重要的還是要找對方法。那麼安全快速的減肥方法有哪些？接下來小編將為你們一一介紹。
正確快速的減肥方法如下：
第一：慢跑減肥法：慢跑的動作簡單，容易掌握...
夏季全身按摩減肥法
養生導讀：夏季正是展示女性線條美的時候，也是減肥的好時機，但是，很多人都找不到適合的減肥方法，節食又怕影響身體健康。那麼，如何輕鬆減肥呢？其實，按摩減肥是一種不錯的選擇。下面我們就一起來看看夏季全身按摩減肥法是怎樣的吧。
夏季全身按摩減肥法 狂甩脂肪瘦出小蠻腰
STEP 1：從腿部開始(5秒)
將精油塗抹在掌心和指間，從腳腕的內側開始，順著小腿往上輕擦至膝蓋內側;再從腳腕開始輕擦，經過膝...
長期練氣功的益處
Ⅰ、增強體質
練氣功可以調整陰陽、和暢氣血、疏通經絡、培益真氣，使人的生命得以旺盛，能收到使弱者強、病者康、老者復壯的效果。
《黃帝內經·素問·上古天真論》中說：“知其道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄勞作，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”
《管子·內業》中說：“人能正靜者……筋韌而骨強。”華佗則進一步...
八動作防治肩周炎
到中年，身體各處都有點力不從心。特別是50歲後，由於長期伏案工作，肩部的肌肉韌帶長期處在緊張狀態下，患上了擾人的肩周炎，又稱“五十肩”。
除了肩部活動減少這一主要的致病原因外，年齡、肥胖、炎症、創傷、遺傳等因素也是原因。肩周炎的主要症狀主要表現為肩部疼痛、肩關節活動受限、怕冷、壓痛等。
一旦患上肩周炎，服用止痛藥只能暫時緩解症狀，而且停藥後多數會復發。鍛煉是較佳...
按摩腳部穴位可防治脫髮
脫髮是個小問題，但無論男女，都會對頭上的事困擾不已。試試按摩腳部可以起到不錯的作用。
中醫認為：“腎開竅於耳，其華在發。”人體毛髮的生長功能和腎臟的功能有很大的關聯。通常情況下，脫髮意味著腎中精氣不足或者血虛，而精血同源，因此，調理腎氣對於緩解脫髮至關重要。
足少陰腎經從腳小趾下邊開始，斜向腳底心，出於舟骨粗隆下，沿內踝之後，分支進入腳跟中；上向小腿內，出窩內側，上...