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按摩腳部穴位可防治脫髮
脫髮是個小問題，但無論男女，都會對頭上的事困擾不已。試試按摩腳部可以起到不錯的作用。
中醫認為：“腎開竅於耳，其華在發。”人體毛髮的生長功能和腎臟的功能有很大的關聯。通常情況下，脫髮意味著腎中精氣不足或者血虛，而精血同源，因此，調理腎氣對於緩解脫髮至關重要。
足少陰腎經從腳小趾下邊開始，斜向腳底心，出於舟骨粗隆下，沿內踝之後，分支進入腳跟中；上向小腿內，出窩內側，上大腿內後側，通過脊柱屬於腎、絡於膀胱。位於腳心的湧泉穴，是腎經上的穴位，在足底部，卷足時足前部凹陷處，約當第2、3趾趾指縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。按摩湧泉具有補腎安神的作用，堅持按摩會使頭髮的養護取得事半功倍的效果。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在體育健身分類下，於2019年07月16日最後更新
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