養生之道網導讀：嬰幼兒保健，誘發腹瀉的因素早知道。很多家長朋友反映，入夏以來寶寶經常腹瀉，不知道是怎麼回事。專家指出，夏季天氣炎熱，各種因素的聯合影響導致腹瀉、感冒等疾病高發。那麼，小兒腹瀉都有哪些因素的影響呢?
夏季小兒腹瀉多發 警惕六大因素影響
一、細菌感染
專家表示，嚴重腹瀉(有時伴有嘔吐)，同時有腹痛、血便、發燒，往往是病毒或細菌(大腸桿菌、沙門氏菌等)引起的。...
嬰幼兒保健 誘發腹瀉的因素早知道
職場中如何處理和領導的關係
”人在江湖身不由己“，初入職場或者已經在職場上打滾多年的白領來說，這句話應該是很體現內心無奈的想法吧。那麼，怎樣才能在職場如戰場中脫穎而出呢。以下幾點可以學習：
要做乖巧且忠心的職員
先做人後做事，雖然職場險惡，但只要把各方面的人情事理都做圓滑了，相信你也會成為領導喜歡的下屬。乖巧是職員的第一個要求，沒有一個領導會喜歡自己的職員整天和自己抬...
開車族一天一橙子巧排毒
橙子不僅氣味芳香，還富含纖維素和果膠物質，可以幫助促進腸道蠕動，從而有利於清腸通便，排除體內有害物質。正常人飯後食橙子或飲橙汁，還有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子中還有含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇，因此也非常適合高血脂症、高血壓、動脈硬化者食用。
每天開車，不僅要飽受長期吸入尾氣產生的毒素之苦，還要忍受車內混濁空氣產生的難...
用止咳中成藥時應注意的五點事項
1、從生理學的角度講，咳嗽是一種機體保護性活動，它能把呼吸道內的痰液、異物排出，從而保持呼吸道的清潔和通暢，利於身體健康。因此，偶發的輕微咳嗽，會隨著痰液的排出而緩解，不必盲目使用止咳藥。但較頻繁和劇烈的咳嗽，會影響到人們的工作、生活和學習，這時應根據症狀選用對症的止咳化痰藥。
2、一些較嚴重的疾病也伴隨有咳嗽，如胸膜炎、自發性氣胸、肺結核、肺癌、心力衰竭等，如咳嗽症狀經治療未...
大臀變翹臀的運動
對於OL一族來說，一坐幾個小時不起身稀鬆平常，活動量既低，如果飲食又不均衡，很容易下半身肥胖。多餘的脂肪通常堆積在臀部和大腿，加上血液、水分循環不良，不但有礙外觀，也影響姿勢和健康。OL如何輕鬆美臀呢？下面介紹睡前運動美臀的幾個小動作，OL也能輕鬆美臀哦～一起加入運動美臀的行列吧～
1、仰臥舉臀
動作過程：仰臥在墊子上，雙腿彎曲，雙手放於身體兩側，兩腳平放於墊子上。腳跟用力，慢慢抬...
素食孕媽有怎樣的飲食原則
合理營養是准媽媽和胎兒健康的保證，如何選擇合適的食物，進行合理的調配才能滿足准媽媽的營養需求呢？
1、廣泛地選擇各類食物，不但要吃得夠，而且要均衡。
2、如果動物性食品或蛋、奶類均不能食用，必須採用胺基酸食物營養互補的方式，如豆類及其製品與五穀類（米飯、麵食等）配合食用，或堅果類（如花生、腰果）與豆類及其製品配合食用，或豆類、綠葉蔬菜與全穀類配合食用。
3、選擇各種不同的蔬菜，...
7個指標教您怎麼選戶外帳篷
養生之道網：戶外活動離不開帳篷，那麼戶外怎麼選擇戶外帳篷呢？以什麼標準來檢查帳篷的質量和實用性呢？養生之道網為您介紹怎麼選擇戶外帳篷，看看吧。
怎麼選戶外帳篷：規格大小
根據個人的需求來選擇適合大小的帳篷。廠商一般會根據使用人數的多寡將帳篷分成一人帳、二人帳、四人帳、五人帳、六人賬、八人帳，當然還有可能容納更多人的帳篷。
怎麼選戶外帳篷：布料防水
帳篷的雨布或外帳都是採用防水的...
如何按摩瘦腰瘦腿，減肥又不反彈
養生之道網導讀：減肥是女人的終身事業。可是，很多MM認為節食減肥很容易會出現反彈，運動減肥又害怕會練出肌肉。相信按摩減肥就能幫你避免所有的煩……
減肥是女人的終身事業。可是，很多MM認為節食減肥很容易會出現反彈，運動減肥又害怕會練出肌肉。相信按摩減肥就能幫你避免所有的煩惱。下面就讓小編為大家介紹如何進行按摩瘦腰瘦腿又不反彈。
瘦腰不反彈,打造23寸小蠻腰的秘訣
一個女生的腰部曲線會決定...
你會「枕」枕頭嗎？不適宜枕頭會誘發頸椎病
筆者是一名骨科醫生，在門診看病時常常問來就診的頸肩痛患者：你用的是什麼樣的枕頭？答案大多不出所料。他們的枕頭要麼很高，要麼很矮，要麼過硬，要麼過軟。有的填著棉花，有的塞著衣服，有的是海綿，還有很多人的枕頭裡填著彈簧枕心。
人類睡眠時間約佔整個一生的1/3，枕頭也伴隨我們度過這1/3的人生歷程。很多人的枕頭可能並不符合健康標準，而他們可能根本意識不到枕頭會有什麼問...
初學瑜伽 掌握入門練習技巧
養生之道網導讀：俗話說“萬事開頭難”，對於練習瑜伽也是如此，初學者要特別小心和注意才能夠學好瑜伽。那麼，瑜伽初學注意事項有哪些?瑜伽入門練習技巧是什麼?瑜伽入門動作有哪些?
初學瑜伽 入門練習技巧是關鍵
1、什麼是瑜伽?
瑜伽起源於古印度，可以追溯到5000年以前。瑜伽是一門邊緣學科，介於哲學和體育之間。瑜伽(yoga)的原意為“結合”。考究其語言發展，是從yoke(馬車的套子)...