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〞加料〞沐足方起到防病健體的功效
人們常常把腳稱為“人之根本”,通過選擇不同配料的藥沐液,起到防病健體的功效。
1、艾葉50克煎水3000ml。
艾葉,氣清香,味微苦辛,有理氣血、逐寒濕、溫經絡的作用。艾葉煎水沐足,適合手足冰冷、脾胃虛寒的人群。
2、生薑50克煎水3000ml。
生薑,味辛性溫,長於發散風寒、化痰止咳,又能溫中止嘔。生薑煎水沐足,能治療風寒感冒、噁心欲嘔等病症。
3、忍冬籐50克煎水3000ml。
忍冬籐,味甘寒,有清熱解毒、疏風通絡的作用。忍冬籐煎水沐足,能治療足部紅腫熱痛、風熱感冒等病症。
4、山楂50克煎水3000ml。
山楂,味酸、甘,性微溫,有開胃消食、化滯消積、活血散淤的功效。山楂煎水沐足,能軟化血管,降低血脂。