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感冒刮痧刮哪個部位感冒的刮痧療法

2022年05月21日中醫常識暫無評論閱讀 1 ℃ 次

養生之道網導讀：感冒刮痧刮哪個部位，感冒的刮痧療法。刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，對於消除風寒痺症方面有立竿見影之效。那麼感冒刮痧刮哪個部位？下面一起來瞭解下感冒的刮痧療法。

刮痧治療感冒，簡便易行，見效快且無不良反應，可作為夏日感冒初期的首選治療。刮痧是我國傳統技法之一，在中醫學最古老的經典著作《黃帝內經》中早有記述，使用至今已逾上千年歷史。刮痧具有活血化瘀、調血行氣、祛風止痛、舒筋通絡、清熱解毒、開竅醒神、健脾和胃等作用，可排出體內毒素，增強機體免疫力，是常用的治療和保健方法。

夏日感冒多選用後背部膀胱經刮痧，因為夏日感冒是風邪兼夾暑濕之邪作祟的結果，風為陽邪，易犯陽位，背部為陽，風邪侵入時首當其衝，治療也當從其侵犯的部位著手，而背部正好為足太陽膀胱經分佈的區域，太陽主一身之表，善治一切在表之疾。後背部刮痧治療感冒，效果良好。

感冒的刮痧療法

一、風寒感冒

（一）症狀

以惡寒重、發熱輕、頭痛、無汗、流清涕、痰稀白、口不渴、舌苔薄白為主要症狀。

（二）治法

（1）選穴 風池、大椎、風門、肺俞及肩胛部、中府及前胸、足三里。放痧穴：少商、大椎。

（2）定位 風池：在頭後項部，頭枕骨下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

大椎：背部後正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。

風門：在背部，第二胸椎棘突下旁開1.5寸。

肺俞：在背部，第三胸椎棘突下旁開1.5寸。

中府：胸前壁的外上方，雲門穴下1寸，前正中線旁開6寸，平第一肋間隙。

足三里：膝蓋下3寸，脛骨外側一橫指處。

少商：拇指橈側指甲角旁0.1寸。

（3）刮拭順序 先刮後頭部風池，再刮頸部大椎及背部肺俞、肩胛部，然後刮中府及前胸，放痧少商，最後刮拭足三里。

（4）刮拭方法 在需刮痧部位先塗抹適量刮痧油。由於肩部肌肉豐富，用力宜重，從風池穴一直到肩髑穴，應一次到位，中間不要停頓。頸後高骨大椎穴，用力要輕柔，不可用力過重，可用刮板稜角刮拭，以出痧為度。刮拭胸部正中線，從天突穴經膻中穴向下刮至鳩尾穴。用刮板角部自上而下刮拭。中府穴處宜用刮板角部從上向下刮拭。

少商、大椎放痧。針刺前先推按被刺部位，使血液積聚於針刺部位，經常規消毒後，左手拇、食、中三指夾緊被刺部位或按摩穴位，右手持針，對準穴位迅速刺入1～2分深，隨即將針退出，輕輕擠壓針孔周圍，使少量出血，然後用消毒棉球按壓針孔。

上面介紹了風寒感冒的刮痧療法，下面將介紹風熱感冒的刮痧療法，繼續往下看吧。

二、風熱感冒

（一）症狀

以惡寒輕、發熱重、頭痛、有汗、流濁涕、痰黃稠、口渴、舌苔薄黃為主要症狀。

（二）治法

（1）選穴 大椎、合谷、曲池、尺澤、外關、風池。

（2）定位 大椎：背部後正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。

合谷：第一、第二掌骨問，第二掌骨橈側中點。

曲池：在肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點。

尺澤：肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側緣。

外關：在前臂背側，在陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。

風池：在項部，當枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

（3）刮拭順序 先刮後頭部風池，再刮頸部大椎，然後刮拭上肢內側曲池、尺澤，最後刮外關、合谷。

（4）刮拭方法 在需刮痧部位先塗抹適量刮痧油。從風池穴直向下刮3寸，中間不要停頓，用力不宜過重。頸後高骨大椎穴，用力要輕柔，不可用力過重，可用刮板稜角刮拭，以出痧為度。刮拭上肢內側部2穴，由上向下刮，尺澤穴可重刮。刮拭上肢外側部2穴，由上向下刮。

雖然刮痧可以有效治療感冒，但也要嚴格遵循操作規範，這樣才能得到最佳效果。刮痧的注意事項，下面一起來看看。

刮痧注意事項

1、操作要點

（1）充分暴露刮拭部位，在皮膚上均勻塗上刮痧油等介質；

（2）手握刮拭板，先以輕、慢手法為主，待患者適應後，手法逐漸加重、加快，以患者能耐受為度。宜單向、循經絡刮拭，遇痛點、穴位時重點刮拭，以出痧為度。

（3）可先刮拭背部督脈和足太陽膀胱經背俞穴循行路線，振奮一身之陽、調整臟腑功能、增強抗病能力；再根據病情刮拭局部阿是穴或經穴，可取得更好療效。

（4）刮痧後囑患者飲用溫開水，以助機體排毒驅邪。

2、用途

刮痧具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效，已廣泛應用於內、外、婦、兒科的多種病症及美容、保健領域。尤其適宜於疼痛性疾病、骨關節退行性疾病如頸椎病、肩周炎的康復；對於感冒發熱、咳嗽等呼吸系統病證臨床可配合拔罐應用；對於痤瘡、黃褐斑等損容性疾病可配合針灸、刺絡放血等療法；還適用於亞健康、慢性疲勞綜合征等疾病的防治。