養生之道網導讀：氣功按摩是指在應用按摩手法時，操作者和被按摩者呼吸動作適當配合進行治療的一種方法。那麼，氣功按摩究竟是怎麼應用於減肥的呢？這……
氣功按摩是指在應用按摩手法時，操作者和被按摩者呼吸動作適當配合進行治療的一種方法。那麼，氣功按摩究竟是怎麼應用於減肥的呢？這種減肥方法有效嗎？下面我們一起來瞭解一下吧。
氣功按摩操作方法：施術者將拇指、掌根或者手掌按壓在患者...
氣功按摩減肥法 舒舒服服把肉減
寶寶洗護品成分越簡單越好
經常給寶寶洗澡，不僅會起到清潔皮膚的作用，還可以促進血液循環，有利於寶寶的新陳代謝，洗澡的益處可謂非常之多。但給寶寶洗澡卻需要很多的講究，只有正確的洗澡方式，才會起到應有的作用。
寶寶的洗護用品所含成分越簡單越好，事先一定要有所瞭解，然後再挑選。
嬰幼兒洗護品的配方基本原理雖然與成人用品相似，但在基本原料、防腐劑、香料、著色劑上有特殊要求，具有極其嚴格的超過成人產品的衛...
街頭搏擊自衛策略與技巧
養生之道網：街頭搏擊很常見，大多是為了尊嚴、自衛、防身制敵、保全生命而戰。那麼街頭搏擊自衛策略與技巧有哪些呢？下面養生之道網為您總結了街頭搏擊自衛策略與技巧，看看吧。
一、街頭搏擊和擂台搏擊的區別
1、目的不同
擂台搏擊往往是為了榮耀或商業目的而戰，而街頭搏擊大多是為了尊嚴、自衛、防身制敵、保全生命而戰。基本不會手下留情，大都以命相拼。
2、規則不同
擂台搏擊有無數的規則限制，以保...
刮痧療法——治中暑
刮痧療法雖是流傳已久的民間方法，但實際上它卻蘊含著中醫經絡理論。中醫認為五臟之系皆附於背(即後背正中線及中線兩側)，凡邪氣上行則逆，下則順。通過向下刮痧，使邪氣下降，經絡中的氣機得到通暢而正常運行，所以痧症得以痊癒。
在進行刮痧之前，先用熱水一碗，加入香油兩匙，取光滑的羹匙、銅幣或銅錢一個，蘸油水，從病人的背心開始，輕輕地向下順刮(切忌倒刮)，並逐漸著力。如果是羹匙干了，可以再蘸...
老年人可以做拉筋嗎
養生之道網：老年人可以做拉筋嗎？因為人們會出現筋縮，所以拉筋作為一種一種養生新法流行於養生人群中，老年人骨質疏鬆，那麼老年人可以做拉筋嗎？下面養生之道網為您解析老年人可以做拉筋嗎，看看吧。
老年人可以做拉筋嗎？
從出生時候，可以隨隨便便啃啃自己的腳趾頭，到最後彎腰拉住腳都顯得困難，就是一種老化，這其中筋的老化是很大的原因。人老了，眼花，耳聾，腰駝，背弓，腿僵，渾身沒勁，還會出...
食療補方 OL祛頸紋養頸部方法
養生之道網導讀：頸部是女人需要特別護理的地方之一，因為它極易出現皺紋，是女人衰老的標誌，尤其是對於缺乏運動的上班族來說。那麼，OL如何祛除頸紋?保護頸部的方法有哪些?
OL祛除頸紋 食療補方好保養
豆腐魚骨湯補充膠原蛋白助防皺
脖子膠原分佈較少，所以容易出現皮膚鬆弛及長皺紋的狀況，所以保養頸部去除頸部首先可由內補充膠原蛋白。補充膠原蛋白，魚類是首選。很多人不喜歡吃魚皮及骨頭，其實，魚...
行車莫存僥倖心理
汽車駕駛安全與否,對駕駛人的心理素質有著極大的要求。駕駛人存有僥倖心理，在行車過程中往往容易犯錯誤,進而引發交通事故。
行車過程中的僥倖心理是指駕駛人在駕駛過程中，通過偶然地得到幾次成功或意外地免於不幸，就產生了定勢的思維和所謂的“經驗”,駕駛人在開車過程中遇到可能引發交通事故的因素，不是積極採取措施去消除，而且是企圖依賴偶然因素的出現來避免交通事故的發生。據有關資料...
白領孕婦當心辦公室污染
隨著生活壓力的增大，許多白領女性在懷孕期間還要承擔大量的工作，尤其是那些長期坐辦公室的女性，面臨來自辦公室本身的很多污染。因此專家建議，在裝潢精美、設備先進的現代化寫字樓裡工作，一定要注意四個方面的問題，不要為了工作而傷了身體。
白領准媽媽當心辦公室污染
首先，要注意電腦的使用。
電腦在開機時，顯示器會散發電磁輻射，對人的細胞分裂有破壞作用，可能會損傷未成...
人流後多久來月經
養生之道網導讀：人流後多久來月經？人流會讓女性身體元氣大傷，對子宮也具有一定的刺激作用。很多女性做了人流手術以後遲遲不來月經，這讓女性朋友們很是苦惱。那麼人流後多久來月經？下面一起來看看吧。
人流後多久來月經
人流後例假通常情況下是在人流後28天左右來，但是很多女性因為術後調養，心理壓力，子宮恢復等眾多方面的原因而產生閉經情況。有的可能會推遲幾天，有的可能會推遲幾個月，如果感覺...
怎麼去掉減肥後的肥胖紋
養生之道網：怎麼去掉減肥後的肥胖紋？減肥是好事，但是不少人減肥後腹部出現很多紋路，影響美觀，那麼怎麼去掉減肥後的肥胖紋呢？下面養生之道網為您分析怎麼去掉減肥後的肥胖紋，看看吧。
什麼是肥胖紋？
肥胖紋是皮膚上出現的長條狀紅色或白色紋路，常見於臀部、腹部、大腿等位置。皮膚出現原發性條紋狀萎縮，初期顏色淡紅，久後轉為淡白色。
當皮膚的中間層也就是真皮層的彈力被破壞，就會出現肥胖紋。...