怎麼去掉減肥後的肥胖紋
養生之道網：怎麼去掉減肥後的肥胖紋？減肥是好事，但是不少人減肥後腹部出現很多紋路，影響美觀，那麼怎麼去掉減肥後的肥胖紋呢？下面養生之道網為您分析怎麼去掉減肥後的肥胖紋，看看吧。
什麼是肥胖紋？
肥胖紋是皮膚上出現的長條狀紅色或白色紋路，常見於臀部、腹部、大腿等位置。皮膚出現原發性條紋狀萎縮，初期顏色淡紅，久後轉為淡白色。
當皮膚的中間層也就是真皮層的彈力被破壞，就會出現肥胖紋。它會引起組織炎症，伴隨著微小的出血，這也就是為什麼新的肥胖紋一般看上去都是紅紫色的。肥胖紋可能出現在腹部、大腿、臀部、胳膊等處。
孕婦、舉重運動員、減肥人群最容易有肥胖紋，因為在懷孕期、肌肉生長期、減肥期的身體變化，容易帶來肥胖紋。肥胖紋也會由遺傳引起。
如何區分各種紋路？
１肥胖紋：青春期過於肥胖，當減肥後大腿、小腿、腰部、胳膊出現大量肥胖紋。肥胖時脂肪沉積使皮膚擴張，當減肥後，擴張的皮膚萎縮，從而出現一些花紋。
２生長紋：骨骼和肌肉的增加超過了皮膚的延長速度，導致人身體上出現的花紋。
３萎縮紋：由於服用皮質類固醇激素而發生的，多發生於腹部、大腿。
４妊娠紋：妊娠期受激素分泌影響，加之腹部膨隆導致肚子、腰部、大腿內側等出現的花紋。
４橘皮紋：脂肪細胞周圍多餘的水分與老化廢物代謝不良而導致的表皮波紋。
怎麼去掉減肥後的肥胖紋？
因為快速的減肥，在短的時間內體重急速下降，導致脂肪團特別是皮下組織的脂肪團迅速的撐大，並且表皮過度的拉伸擴大，這會造成肌膚組織中的膠原蛋白而丟失，這也就形成了難看的肥胖紋。
當肥胖紋成為白線時，意味著它們已經完全成熟，此時你已經無能為力。想要消滅肥胖紋，在它們還處於紅線時期就要扼殺，想要減少新生的肥胖紋，建議去醫院詢問醫生，有藥物可以適當緩解的，你也可以自己在家去掉。
1、去角質
可以去除老舊角質，取而代之的是全新的皮膚組織，因此去角質也有助於淡化肥胖紋。為達到最好的效果，可以配合精油和帶有磨砂及清潔功效的身體磨砂來做定期去角質。
１用自製精油去角質摩沙膏，按摩有肥胖紋的部位5分鐘。
２三小勺白砂糖，加上兩小勺純蜂蜜，放在一個小碟子裡，均勻的攪拌在一起，加入半小勺甜杏仁基底油再次攪拌，按摩有肥胖紋的部位15分鐘。
2、多按摩
除了在肥胖紋部分塗抹乳霜，配合一定的按摩手法能讓效果更好。按摩可以幫助打破疤痕組織並提高血液循環，這樣有助於減淡肥胖紋。
１用一匙橄欖油擦於紋處，輕輕按摩，長期堅持，可去除肥胖紋，或使之變淺。
２往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，並輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋的部位。
３用5毫升荷荷巴油+5毫升甜杏仁油+2滴薰衣草+2滴茉莉+1滴柑桔，調和，按摩有肥胖紋的部位15分鐘，按完後不必洗掉。
3、多運動
每週堅持3-4次有氧運動，例如慢跑、游泳、跳繩等有氧運動，這樣就能夠幫助消除肥胖紋。因為運動的時候能夠促進消滅脂肪，所以不擔心脂肪會減肥之後還會出現肥胖紋的出現。而這種方法能夠幫助塑身，讓多餘的脂肪轉化為肌肉，進而達到消除肥胖紋的目的。
養生之道網提醒，運動前，最好給身體相對應的部位塗抹上塑身霜。
怎麼去掉減肥後的肥胖紋，以上就是養生之道網為您總結的內容，供參考。
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