街頭搏擊自衛策略與技巧
養生之道網:街頭搏擊很常見,大多是為了尊嚴、自衛、防身制敵、保全生命而戰。那麼街頭搏擊自衛策略與技巧有哪些呢?下面養生之道網為您總結了街頭搏擊自衛策略與技巧,看看吧。
一、街頭搏擊和擂台搏擊的區別
1、目的不同
擂台搏擊往往是為了榮耀或商業目的而戰,而街頭搏擊大多是為了尊嚴、自衛、防身制敵、保全生命而戰。基本不會手下留情,大都以命相拼。
2、規則不同
擂台搏擊有無數的規則限制,以保護選手的安全,比如有很多禁擊部位,禁用動作等。禁擊部位如後腦、頸部、檔部。禁用動作如散打禁止纏抱、禁用主動抱摔、禁用用肘法、膝擊只能一次、禁用反關節,跆拳道規矩就更不用說了。擂台搏擊還有時間限制,場地限制,裁判監督以及保護選手安全,採用了相關護具的安全措施。
但是街頭搏擊則不然,首先沒有任何的規矩限制,你可以採取一切手段攻擊,你的對手也是一樣。沒有場地限制,時間限制。更沒有裁判的監督以及護具的保護,雙方的格鬥基本上是以命相拼,非死即傷。街頭搏擊時你的對手往往不會手下留情。
3、形式不同
擂台搏擊取勝往往有兩種形式,一是點數取勝。二是KO對手。
而街頭搏擊往往是生死相拼,要想制服對手、到達自衛效果,就必須KO對手。
二、街頭搏擊自衛要領
1、街頭搏擊忌諱打持久戰。提倡速戰速決。切不可拖延,失去先機。切記不可對你的對手仁慈,因為你的對手很可能抱著取你性命的決心在搏擊。
2、不要管你的手段、動作是否光明、是否卑鄙、是否偷襲、是否下三濫。因為街頭搏擊是沒有公平沒有安全而言的,只要能保護自己能制服歹徒的都是好招!
3、街頭搏擊沒有任何規則限制,所以可以使用所有動作,擊打所有部位。利用一切可利用武器搏擊,不畏打,不貪打。
4、凡是以和為貴,不到萬不得以,不要使用武力。首先要在氣勢上就領先對方,讓對方對你產生恐懼心理。
5、不要選擇狹窄的地方或死胡同作為場地。對方人數眾多時盡量遠離保全自己。
6、街頭搏擊實用手法:拳、指、掌、肘、膝、腿。實用動作:拳打、掌拍、指插、肘膝擊、腿蹬踹踩踢絆勾彈、擒拿、摔法。
7、擊打要害,因為要想在最短的時間制服對手,就必須靠擊打要害,比如,天靈蓋、後腦、眼睛、鼻樑、腮部、下巴、頸部、鎖骨、心窩、腹腔、肋部、檔部、關節。
8、強打弱,即採用身體最堅硬的部位擊打對手最脆弱的要害部位。如,肘擊天靈蓋、後腦、太陽穴,指插眼睛、鎖喉、扣鎖骨,掌拍腮部、下巴,拳打鼻樑、心窩、腹部,腳踹胸口、心窩、檔部、膝關節、腳背。
9、採用擒拿反擒拿、摔法制服對手的注意事項:切記不可與對手蠻抗力量,特別是女生,力量本身就不是很大。對於擒拿反擒拿,特別注意:用雙手只控制對方單手。用單手則只控制對方手指。用手指時則只控制對方脈門。手臂對付手腕,必須保證絕對優勢才有可能成功實施擒拿或反擒拿。至於摔法,首先得保證自己下盤穩定,否則何談控制對方重心。
10、對付棍棒時,靠近身貼身,離對方棍棒支點越近越安全。對付匕手時,盡量控制距離在其匕手攻擊範圍以外。並集中注意力到對方匕手上。
11、當對方有多人時、盡量不要讓你的前後左右都有人、因為雙拳難敵四手,你可以跑動使其追趕你,自然會成為一條直線,在攻擊。
12、女生盡量高聲呼喊,利用任何可用武器,攻擊對方要害,如檔部、後腦、眼睛、頸部。
13、遠距離用腿、中距離用拳、近身靠膝肘、貼身靠摔拿、對付棍棒要近身、對付匕手控距離、對付多人拉直線、實力懸殊盡量跑以和為貴,不到萬不得以,絕不出手。實力懸殊太大時盡量逃跑躲避,呼喊,切記往人多開闊地跑。
14、留情不出手,出手不留情。不打就不會輸,但打就一定贏!一切以保護自己為主,不要硬拚蠻幹。打不過就跑,或求助警察,只是為保全自己而已,並不丟臉,生命可貴。
三、街頭搏擊的誤區和常識
1、中距離抓對方頭髮是愚蠢的行為,這將導致肋部打擊目標大面積暴露。
2、太陽穴不是死穴是昏穴,並且對擊打的準確性和力度有一定的要求。
3、耳後是頭部最脆弱的部位之一,而且擊打難度低,一雙耳朵並不能減弱打擊傷害反而讓人容易瞄準。
4、低鼻樑高眉骨挖眼眶通常是能打的表現之一。脖子粗壯,背闊肌強壯,肩部厚實是能打的另一表現。
5、下顎被推或掌擊的傷害比被拳擊大,昂著下巴應戰的是沒經驗或輕敵的表現。
6、脖子被卡或被掌切有時候是致命的。
7、抓對方衣領和抓頭髮一樣愚蠢。
8、別和背肌比你大一圈的人打除非你有強壯的下盤。
以上就是養生之道網為您總結的街頭搏擊自衛策略與技巧,供參考。
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