人流後多久來月經
養生之道網導讀：人流後多久來月經？人流會讓女性身體元氣大傷，對子宮也具有一定的刺激作用。很多女性做了人流手術以後遲遲不來月經，這讓女性朋友們很是苦惱。那麼人流後多久來月經？下面一起來看看吧。
人流後多久來月經
人流後例假通常情況下是在人流後28天左右來，但是很多女性因為術後調養，心理壓力，子宮恢復等眾多方面的原因而產生閉經情況。有的可能會推遲幾天，有的可能會推遲幾個月，如果感覺身體不舒適可以吃些藥調理一下，一般情況下在你人流當天一個月以後就會來月經。
早孕人流術後例假恢復的時間平均為33.8天，最早為術後13天，最晚為術後113天，約67.4%的婦女於人流術後第一個月經週期恢復排卵。另有資料報道，人流術後30天內月經恢復者占70.5%，有2.33%因未及時避孕在未轉經前再次妊娠。即使是藥物抗早中孕（10~16周妊娠），流產後月經恢復的時間也在30天左右。
做人流手術對子宮是個很大的刺激，月經沒來應該是機體還在修復中。就像生了孩子後也不會那麼快來月經一樣，雌激素的水平和孕激素的水平要慢慢恢復。因此期間不要太緊張，情緒緊張也會影響月經的週期。
人流後月經的情況，也要根據個人懷孕日數不同，個人體質不同，時間也是會不一樣的。由於無痛人流手術引起機體激素的變化，也可能導致排卵向後推遲，同時月經也就隨之向後順延，所以就會出現無痛人流術後一個月或幾個月還不來月經的現象。如果月經推遲7--10天以上，一定要到醫院做個詳細檢查。
人流後月經量少怎麼辦
女性在做完人流手術後，月經相對於以前而言會出現一定的變化，通常會在人流後3個月左右的時間恢復正常。但如果月經量過少，可能是刮宮有引起宮腔粘連，或是子宮內膜基底受到傷害所致。
1、補充維生素A
人流後為了增強女性身體的抵抗力，應該多補充一些維生素A，這是因為維生素A對於子宮內膜組織的恢復有著良好的促進作用。
2、補充營養
人流後，為了維護女性的腸道健康，應該多補充一些有營養的食物。例如蔬菜和水果，因為蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纖維可以維持腸道內的環境平衡，為腸道正常的菌群提供生長所需的營養物質。
3、膳食補充
如果從營養學的角度來說的話，維生素B1、維生素B6、維生素C、煙酸、鉀、鐵以及鈣均是對抗負面情緒所必需的元素，而巧克力、奶酪、香蕉、堅果（如花生、核桃、松子等）、蘋果、金針菜、奶品等等則是保持平和心緒的食物，所以流產後女性應該多進食這些食物。
女性在做完人流手術後要注意休息，加強營養。人流術後應臥床休息2—3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒，做好女性保健工作很重要。
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