養生之道網導讀：蘿蔔可以和中藥一起吃嗎？在吃中藥的時候，為了不影響藥物的發揮，有一些飲食禁忌，是需要瞭解的。那麼蘿蔔可以和中藥一起吃嗎？下面就一起來看看吧。
蘿蔔可以和中藥一起吃嗎
專家提醒，不管是吃中藥還是吃西藥，在服藥期間都應該盡量避免吃蘿蔔，否則的話藥性將會受到極大的影響。很多人之所以會服用了大量藥物後病情沒有起色，與飲食不當也有著很大的關係。尤其是在吃中藥的...
蘿蔔可以和中藥一起吃嗎
益氣健胃 瑤柱蘿蔔煲排骨
都說“十月蘿蔔小人參”，入冬後的白蘿蔔長得白白胖胖，汁水充足清甜，正是大快朵頤的好時節。白蘿蔔煲排骨真是一道非常樸素的湯水，兩樣食材常見而又實在，且非常有益。今天在這樸素的湯水中加入瑤柱和金華火腿，是兩味“畫龍點睛”之物，湯味更為鮮香。
做法：
1. 瑤柱和金華火腿洗淨，瑤柱無需事前泡發，金華火腿切厚片備用；
2. 白蘿蔔洗淨削皮，切塊；
3. 排骨洗淨斬件，汆水撈起...
7招瘦腿瑜伽讓你擺平蘿蔔腿
腿部的比例幾乎佔據了身體的一半，纖細修長的雙腿往往最能吸引人們的目光，更能散發出女性的魅力。打造模特般的修長美腿，最有效的方法就是勤做運動。小編今天為你推薦7步瘦腿瑜伽，讓你馬上變身美腿女王！
step 1
1.雙腿打開，左腿往上抬高約離地面10公分，左腳腳尖掂起，使腳跟離開地面，重心放在右腿上。
2.雙手抱住腦後，同時臀部往右方扭曲
3.上半身往左邊下壓。停留10秒後恢復動作1，左右邊輪...
怎樣讓肺排毒 蘿蔔飴能夠養肺排毒
人體的肺是否健康會影響到其它很多個方面的問題，因此我們必須要注重肺部的養生保健。要保養肺，那首先要做的就是給肺進行排毒。怎樣讓肺排毒？吃什麼可以幫助肺排毒？其實，方法有很多，比如平常開懷大笑也是當中的一種方式。下面，養生之道網為你介紹一些關於讓肺排毒的方法。
皮膚呈銹色，晦暗 肺管理全身的皮...
掃盲：蘿蔔不能和中藥一起吃
養生之道網導讀：蘿蔔不能和中藥一起吃。在我們吃中藥的時候，為了保證藥效，就要注意一些飲食上的禁忌。比如蘿蔔不能和中藥一起吃，下面一起來看看吧。
蘿蔔不能和中藥一起吃
服用中藥時不宜吃生蘿蔔（服理氣化痰藥除外），因蘿蔔有消食、破氣等功效，特別是服用人參、黃芪等滋補類中藥時，吃蘿蔔會削弱人參等的補益作用，降低藥效而達不到治療目的。
喝中藥時以下食物最好不要吃
1、辣椒
不分中西醫都...
跳繩減肥會胸下垂蘿蔔腿嗎
在各類減肥運動中，跳繩一直備受寵愛。但也有人擔心，跳繩減肥會導致胸下垂蘿蔔腿嗎？下面養生之道網就為大家介紹跳繩減肥會導致胸下垂蘿蔔腿嗎，供參考。
跳繩減肥會胸下垂蘿蔔腿嗎？
1、跳繩會導致胃下垂？
跳繩有一千多年的歷史了。如果它會導致胃下垂，那麼這世上得胃病的人不是不盡其數了？跳繩雖然較為劇烈，只要不要在飯後立即跳繩，就不可能會出現這種情況。跳繩最好選擇在下午3-8點，與用餐時間，...
胡蘿蔔對男人的營養功效
怎樣才能吃的健康又安全呢?生活家貼別推出冬季飲食保健系列文章，為您貼身定制冬季健康飲食。
簡介
別名紅蘿蔔、黃蘿蔔、番蘿蔔、丁香蘿蔔、小人參、菜人參。是一種營養豐富、老幼皆宜的好菜蔬。
營養成分(100克)
蛋白質0.6克，脂肪0.3克碳水化合物7.6克，鈣32毫克，磷3O毫克，鐵0.6毫克，胡蘿蔔素3.62毫克，硫胺素0.02毫克，核黃素0.05毫克，尼克酸0.3毫克，抗壞血酸13毫克，另含有氟、錳、鑽等微量元素...
讓你快速瘦身的胡蘿蔔減肥法
養生之道網導讀：很多愛美的MM都會專注於減肥瘦身，期待找到能夠快速減肥的方法，那麼，怎麼才能夠快速減肥瘦身呢？下面，我們養生之道網的小編就給大家……
很多愛美的MM都會專注於減肥瘦身，期待找到能夠快速減肥的方法，那麼，怎麼才能夠快速減肥瘦身呢？下面，我們養生之道網的小編就給大家介紹一種能夠讓我們快速減肥的方法---胡蘿蔔減肥法，大家快來瞭解一下吧！
胡蘿蔔瘦身亮點
◎含有紅蘿蔔素和維生素...
常熬夜多吃胡蘿蔔
熬夜會使身體的正常節律性發生紊亂，對視力、腸胃及睡眠都造成影響。那麼，經常熬夜的人應該怎樣自我保健呢？
熬夜的人多半是做文字工作或經常操作電腦的人，在昏黃燈光下苦戰一夜容易使眼肌疲勞、視力下降。衛生部北京醫院營養科的主管營養師介紹，維生素A及維生素B對預防視力減弱有一定效果，維生素A可調節視網膜感光物質——視紫的合成，能提高熬夜工作者對昏暗光線的適應力，防止視覺疲勞。 ...
冬天吃白蘿蔔 增食慾促消化
養生之道網導讀：冬天吃白蘿蔔，增食慾促消化。俗話說“冬吃蘿蔔夏吃姜，不用醫生開藥方”.冬天吃白蘿蔔，增食慾促消化，一起來看看冬天吃白蘿蔔的8大好處。
冬天吃白蘿蔔的8大好處
1、增食慾、促消化
白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。
2、緩解便秘
有便秘症狀，可以煮食；積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用；噁心嘔吐...