養生導讀：相信大家對枇杷都非常熟悉，枇杷主要產地是湖北以及四川等地,其藥用價值很高，其食補作用和營養價值同樣很高，例如潤肺止咳，治療胃陰不足等有很好的功效。其實枇杷的功效還有很多，今天就給大家介紹一下枇杷的功效有哪些？
枇杷的功效有哪些？
枇杷的功效一：潤肺止渴。中醫學中認為枇杷有很高的藥用價值，包括李時珍的《本草綱目》等多部中醫學著作都有對枇杷的藥用價值的記載。中...
枇杷的5大功效 枇杷可調理脾胃
豐胸瑜伽 塑造女性完美胸型曲線
養生之道網導讀：瑜伽除了是全身運動之外，它還能有效鍛煉局部，使你該瘦的瘦，該大的大。今天小編教大家幾個簡單的豐胸瑜伽動作，幫助平胸女性解決“太平”的煩惱，讓你胸部更加堅挺、更加富有彈性。
瑜伽豐胸
豐胸是一種愛美的表現，但是現在隨著豐胸人群的增加，還是需要提醒女性在選擇豐胸方法的時候，一定要選擇健康安全的方法。運動豐胸，通過日常運動刺激胸部發育，就是一種很好的選擇。...
背部長痘怎麼調理
養生導讀：討厭的痘痘可不止只長在臉部，他還會出現在背部，很多人都會遇到背部長痘。背部是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質層又特別厚，新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月循環一個週期，所以本身就容易出現毛孔堵塞的現象。這樣就會容易長痘。雖然很多時候別人看不見，但一穿露背裝就暴露了哦。那麼為什麼背部會長痘?背部長痘怎麼辦?一起來看看吧。
背部長痘的原因：
1、生活壓力大
現代...
冬季脾胃虛弱應少食寒涼
養生之道網導讀：在寒冷的冬天，許多胃腸功能虛弱的市民會選擇少吃或不吃水果。然而，營養專家建議，不管是什麼季節，人們都應該保持一定的水果攝入量，在寒冷的冬天，不妨把生冷的水果加熱了再吃。
自製熱果汁 溫暖又營養
“人每天吃1~2種水果，可以保證各種維生素和礦物質等成分的攝入，有助於提高人體抵抗力。”腸胃功能虛弱的市民可以根據自己...
濕熱體質吃什麼藥
養生之道網導讀：濕熱體質吃什麼藥？濕熱體質，在外觀上應該最好辨認，一張冒油的臉和滿面痘痘是明顯標誌。那麼濕熱體質吃什麼藥？下面我們就一起來瞭解下濕熱體質。
濕熱體質吃什麼藥
濕熱體質一般要分濕重還是熱重，主要的治療藥物有以下幾種：
1、濕重
以化濕為主，可選用六一散、三仁湯、平胃散等。
（1）六一散
成分：滑石、甘草。
功效：清暑利濕。用於感受暑濕所致的發熱、身倦、口渴、洩瀉、小便黃...
冬天皮膚瘙癢怎麼辦
養生之道網導讀：冬季乾燥，皮膚瘙癢也就成了最常見的小毛病了，專家介紹說防治皮膚瘙癢除了要注意平時生活中的保健之外，還要在飲食上也多加注意，下面是專家給出的幾個冬季防治皮膚瘙癢的幾個原則。
第一，平時要注意多喝水，補充皮膚水分。
冬季每天也要喝8杯水，以補充冬季身體流失的水，增加皮膚的水供給。此外，還要多喝豆漿。
第二，常吃花生、核桃、芝麻、榛子、腰果等食物。
以上果仁含有不飽和...
體質學說的應用
體質的特殊性是由臟腑之盛衰，氣血之盈虧所決定的，反映了機體陰陽運動形式的特殊性。由於體質的特異性、多樣性和可變性，形成了個體對疾病的易感傾向、病變性質、疾病過程及其對治療的反映等方面的明顯差異。因此，中醫學強調“因人制宜”，並把體質學說同病因學、病機學、診斷學、治療學和養生學等密切地結合起來，以指導臨床實踐。
一、體質與病因
體質決定對某種致病因素和某些疾病的易感性...
急性盆腔炎的症狀
養生之道網導讀：急性盆腔炎的症狀，急性盆腔炎多見於有月經、兩性生活活躍的婦女。急性盆腔炎的症狀可因炎症的輕重及範圍大小而有所不同，下面一起來看看急性盆腔炎的症狀。
急性盆腔炎包括急性子宮內膜炎及急性子宮肌炎、急性輸卵官卵巢炎、急性盆腔結締組織炎、急性盆腔腹膜炎。炎症可局限於一個部位，也可同時累及幾個部位，最常見的是輸卵管炎及輸卵管卵巢炎，單純的子宮內膜炎或卵巢炎較少見。盆腔炎...
艾灸足三里穴位圖
足三里屬足陽明胃經。位於小腿的前外側，在犢鼻下3寸距脛骨前緣一橫指。足三里是胃經的主要穴位。具有調理脾胃。健運脾陽，溫中散寒，補中益氣，調和氣血。宣通氣機，導氣下行，補虛強身的作用。《甲乙經》載：“五臟六腑之脹，皆取三里，三里者，脹之要穴。”《外台科要》載：凡人年三十以上，若不灸三里，令人氣上眼暗，所以三里下氣也。《醫說》羹：若要安。三里莫要干。《針灸大成》載...
中醫按摩六個穴位 助OL舒緩肩頸調理脾胃
養生之道網導讀：按摩是一種最經濟的保健方法，只要掌握一些按摩方法就可以在家中進行自我保健。對於平時工作繁忙的上班族而言，有什麼中醫按摩手法能幫他們調理脾胃舒緩肩頸酸痛呢？對於“性”致不佳的人，又有什麼樣的按摩訪方法呢？補腎壯陽按摩法又是什麼？
中醫按摩6穴位 助OL舒緩肩頸調脾胃
調查顯示，最困擾城市辦公族的三大健康問題是：腸胃，頸椎腰椎不適和失眠。此外，長居室內頭暈頻...