養生之道網導讀：懷孕了最難受不過的就是孕吐了，什麼也吃不下，有的人反應比較嚴重出現脫水等情況。怎麼辦呢？研究發現小小的葡萄汁也有神奇的止吐效果。大家一起來看看吧！
懷孕嘔吐葡萄汁兒顯神威
中醫把懷孕時發生的嘔吐稱為“惡阻”、“子病”，《黃帝內經》則稱為噦（yue），《醫學入門》解釋為“乾嘔…嘔則無所出”，就是說患者只有嘔吐的姿態，但...
葡萄汁幫你解決孕吐問題
冬季祛寒進補 必食四大「名補」
養生之道網導讀：冬季進補從古到今已經成了人們的一種習慣，因此從剛立冬天始人們就會房刻意的多吃些溫補的食物。現在已經是深冬，人們為了適應寒冷的氣候，許多人都選擇用中藥來進補，下面我們就來盤點一下，冬季都有哪些“名補”吧！
冬季進補
冬季祛寒進補 必食四大“名補”
冬季來臨，天氣變得更加寒冷。人要適應這個環境，就要進行一些溫補食品來補充熱能，增強機體的御寒能力...
大蒜的功效作用 抗菌消炎抗腫瘤
養生導讀：大蒜，具有抗菌消炎的作用，可保護肝臟，調節血糖，保護心血管，抗高血脂和動脈硬化，抗血小板凝集。營養學專家發現，大蒜提取液有抗腫瘤的作用，建議每日生吃大蒜3—5克。
大蒜的品種很多，按照鱗莖外皮的色澤可分為紫皮蒜與白皮蒜兩種。紫皮蒜的蒜瓣少而大，辛辣味濃，產量高，多分佈在華北、西北與東北等地，耐寒力弱，多在春季播種，成熟期晚；白皮蒜有大瓣和小瓣兩種，辛辣味較淡，比...
孩子多吃紅色蔬果春天不感冒
早春時節孩子最易感冒，這與缺少維生素A有關。吃一些紅色果蔬，再加上早晚一杯牛奶，偶爾喝上一碗暖暖的雞湯和魚湯，相信在春寒料峭的日子裡，孩子也會過得既健康又愉快。
首先，胡蘿蔔能提供豐富的維生素A，並具有促進機體正常生長、維護上皮組織、防止感冒及保護視力的功能。因此，可將胡蘿蔔搾成汁，再加上幾滴蜂蜜，孩子會十分喜歡。
其次，番茄臍小肉厚，汁多爽口，富含維生素A、維生素C、維生素B1...
中醫養生 初春上火選好中藥是關鍵
養生之道網導讀：長期面對電腦的人都有這種感受：天氣乾燥一不小心就上火了。這上火怎麼辦？難道自己吃點藥就好了嗎？當然不是，看看中醫養生降火如何對症下藥的，
中醫養生
冬季上火，如何用藥
實火、虛火，用藥不同
中醫所說的“上火”泛指各種炎症，特別是頭面部的炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼結膜、咽部等。雖然都是上火，但有虛實之分。“實火”多是氣候原因所致，如氣候突然...
吃走四種「假衰老」
人們常常認為，容易疲勞和身體疼痛是衰老的跡象，其實這些問題還可能與飲食不當關係密切。美國《預防》雜誌最新載文，美國耶魯大學預防研究中心的大衛卡茲博士表示，飲食不當會導致營養缺失，進而造成4類“假衰老”症狀。但只要飲食得當，就可以撥回衰老時鐘。
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1.感覺疲勞。美國普裡蒂金長壽研究中心的達寧·弗洛格博士表示，如果睡眠充足，身體活動正常，那麼疲...
懷孕能不能吃煙熏臘肉
養生之道網：煙熏臘肉是春節必不可少的年貨，很多女人懷孕前很喜歡吃，那麼懷孕能不能吃煙熏臘肉呢？下面養生之道網為您介紹煙熏臘肉的營養價值，分析懷孕能不能吃煙熏臘肉，看看吧。
煙熏臘肉的營養價值
煙熏臘肉是湖南地區一種很有味道的年貨，是新鮮豬肉經過花椒、干辣子、料酒的醃製，再用清香的柏樹枝小火溫熏而成的。臘肉製作的目的是為了長久保存肉製品，鮮肉切分後醃製10日左右起鹵，繼而涼曬半月...
上班族吃什麼對眼睛好
養生之道網導讀：現在人的眼睛會有各種問題，近視、弱視、遠視等等，這些情況除了和遺傳有關，還和日常的一些生活習慣有關的，吃什麼對眼睛好呢，即使現在你的眼睛已經是近視了，可是如果你注意保護眼睛，近視的情況就不會加重了，現在來看看吃什麼對眼睛好吧。
中醫提醒現在人愛吃甜食，這樣會消耗身體裡的維生素B1，還降低了身體內的鈣質，這樣就會使得眼球壁的彈力不好了，...
泥鰍的功效與作用_泥鰍的藥用價值
養生之道網導讀：泥鰍的功效與作用專區，為您詳細介紹泥鰍的功效與作用、泥鰍圖片、泥鰍的藥用價值、泥鰍的食用禁忌等，要想知道更多泥鰍的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
泥鰍簡介
泥鰍圖片
泥鰍的功效與作用
泥鰍的藥用價值
泥鰍的藥用附方
泥鰍的做法
泥鰍怎麼吃壯陽
泥鰍能治無精症嗎
泥鰍的飲食禁忌
泥鰍醫書記載
泥鰍簡介
泥鰍，屬鰍科。泥鰍被稱為“水中之參”。泥鰍...
6大方法巧妙避開重金屬危害
由於環境的污染，人們常常容易受到重金屬如汞、鎘、鉛等的危害，而這些重金屬大多是通過食物或飲水直接進入到人體，危害人體健康。那麼，有什麼方法可以有效預防重金屬的危害呢？下面，小編就為大家搜羅了6招預防重金屬危害的方法，讓你輕鬆躲開健康陷阱。
1、汞
除職業接觸外，進入人體的汞主要來源於受污染的食物，其中以魚貝類食品的甲基汞污染對人體危害最大。除水產品外，也可通過含汞農藥的使...