穴位 | 養生知識網


 



針灸經絡穴位療法

 針灸經絡穴位療法
朱金友 1952年生,保定市人。大專學歷,副主任醫師。1966年拜師甄士傑,楊瑞田學習中醫,尤其酷愛針灸,得到真傳。1969年其在河北省直屬醫院學習,畢業後,在保定市劉守廟醫院工作,任該院門診部主任兼中醫針灸科科長;1995年任保定市劉守廟醫院院長;2000年開辦南市區中西醫門診部;2005年創建保定市金友中西醫結合醫院,任院長。朱金友對工作認真,對業務精益求精,對患者高度負責,深受廣大...



常常按摩穴位 有效治療八種病痛

 常常按摩穴位 有效治療八種病痛
養生之道網導讀:常常按摩穴位,有效治療八種病痛。按摩是一種很不錯的養生保健方式,能有效的祛除身上的一些疾病和病痛。常常按摩穴位,有效治療八種病痛,下面一起來看看吧。 常常按摩穴位 有效治療八種病痛 1、手腳冰冷:湧泉穴促進血液循環 體質虛寒,血液循環不良,經常手腳冰冷的人,長時間待在冷氣房,呼吸道及腸胃都會有問題,尤其是老人下肢冰冷,是導致心、腦血管病症爆發的主因之一。 按摩...



針灸如何通過穴位鎮痛

 針灸如何通過穴位鎮痛
傳統中醫認為:各種原因導致的臟腑經絡氣血運行不暢,或淤滯不行,或產生逆亂,或氣機升降失常等氣血運行障礙的病理改變,引起疼痛症狀,即“不通則痛”的病機。針灸治療通過對穴位的刺激和溫煦起到疏通經脈,行氣活血的作用,改善了病變部位的氣血運行狀態,從而改善了病痛處營養狀態,恢復其正常的生理活動,即經絡通暢,臟腑恢復相對陰陽平衡。 現代研究認為:中樞神經系統除了有痛覺中樞外,...



足部穴位按摩手法能預防生病

 足部穴位按摩手法能預防生病
養生之道網導讀:儘管夏季每天都會洗澡,但是日常的腳部保健按摩卻是洗澡所無法代替的。科學的保健按摩手法加上腎保健按摩能預防疾病, 那麼保健按摩指南具體有哪些?腳部按摩的作用有哪些呢? 足部穴位按摩手法能預防生病 腳部按摩穴位能促進血液循環之順暢。疏通人體能源循環管道之障礙。增進內分泌之平衡,緩和趨於緊張之系統。促進器官部位功能之正常與各器官系統間的協調。排泄體內毒素雜物,維護健康。...



按摩9個穴位可治療近視

 按摩9個穴位可治療近視
養生之道網:對特定穴位進行按摩可以治療近視,大家都知道嗎?那麼如何用穴位按摩治療近視,近視眼按摩治療穴位圖怎麼看呢?下面養生之道網為您介紹如何用穴位按摩治療近視,並附帶近視眼按摩治療穴位圖,看看吧。 近視眼按摩治療穴位圖:腳趾按摩治近視 1、揉搓腳拇趾第一節底部肉球全部,可由上向下按摩5分鐘。 2、按摩10個腳趾尖端肉球,逐趾按摩5分鐘。 3、按摩腳拇趾根部與腳趾側面的45度靠邊第一節...



日常保健最該記住七穴位

 日常保健最該記住七穴位
       補肺益腎的列缺穴 兩手虎口交叉相握,這時左手食指是在右腕的背部,而食指尖下就是列缺穴。此穴位於三經交會處,因此不僅對於肺經,還對大腸經和任脈的經氣都具有調節作用。 很多時候,我們會因為偶感風寒而引起難以名狀的頭痛,這時就可以通過按揉列缺穴來疏衛解表,還可以結合熱毛巾敷額頭的方式一起進行。 列缺穴補肺益腎的功效還來源於其與任脈連接,任脈本身就...



常按三穴位 讓你不再「夏打盹」

 常按三穴位 讓你不再「夏打盹」
養生之道網導讀:夏天到了,正是“夏打盹”來襲時節,因此夏季養生要防“夏打盹”。那麼怎麼樣防治呢?夏季如何養生?接下來小編給大家推薦一些中醫按摩解決方法,趕快到下文看看學學夏季養生之道吧。 常按三穴位 讓你不再“夏打盹” 中醫認為,通過穴位按摩,可提解困提神,還能達到保健養生之功效。解決“夏打盹”,中醫建議可以按摩百會穴、太陽穴以及風池穴。...



按摩瘦身法管用嗎 按哪些穴位效果好

 按摩瘦身法管用嗎 按哪些穴位效果好
養生之道網導讀:按摩瘦身法管用嗎?我們知道按摩法在我國有著悠久的歷史,它是中醫當中的一種類型,利用按摩的方法可以起到治療疾病以及健身的效果。…… 按摩瘦身法管用嗎?我們知道按摩法在我國有著悠久的歷史,它是中醫當中的一種類型,利用按摩的方法可以起到治療疾病以及健身的效果。但是對於按摩瘦身大家會產生置疑。養生之道網藥師介紹,利用穴位的按摩可以起到減肥的效果,下面我們就來瞭解按摩哪些穴...



按摩穴位可以治療偏頭痛嗎

 按摩穴位可以治療偏頭痛嗎
養生導讀:日常生活中,偏頭痛是一種比較常見的疾病,在三國時期,曹操就患有這種疾病,一代梟雄也逃脫不了疾病的折磨。偏頭痛臨床以發作性中重度、搏動樣頭痛為主要表現,頭痛多為偏側,一般持續4~72小時,可伴有噁心、嘔吐,光、聲刺激或日常活動均可加重頭痛,安靜環境、休息可緩解頭痛。 治療偏頭痛按摩穴位可緩解 現代生活的人們大都有過偏頭痛的經歷,還有一些長期被偏頭痛困擾的人群,很容易造成生...



中醫養生保健 巧按八穴位擊退多種病

 中醫養生保健 巧按八穴位擊退多種病
養生之道網導讀:我們的身體有許多穴位構成,如果你學會了按摩這些穴位,可保健祛病哦。下文是中醫養生專家介紹的8個治病防病的養生穴位按摩法,快去看看瞭解下吧! 每個人的體內有8個實用的養生穴位,可治8種常見急慢性疾病。如果您提前瞭解這方面的穴位按摩知識,當自己或他人病痛發作時,可通過按摩相應的養生穴位,及時有效的緩解症狀。 治休克掐壓人中穴 刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當...