春天到，傳染病也漸漸多了起來。河南省中醫院兒科主任醫師趙國興提醒家長，現在正是水痘流行季節，要特別留心孩子的健康。
水痘是由皰疹病毒引起的呼吸道急性傳染病，好發於幼兒，冬春季為多發季節，潛伏期為10～21天。幼兒園和小學的孩子屬易感人群。水痘主要通過飛沫經呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。如果健康兒童與患兒玩耍、密切接觸都可感染而發病。...
春季須防小兒水痘
高齡孕媽如何保胎
高齡產婦在孕前需要將身體調整到最佳狀態，成功受孕之後，對身體將是更大的考驗，因此保胎就成了一項不得不重視的議題。如何保胎才能讓高齡孕媽健康的生下小寶寶呢？
高齡產婦要生下健康的小寶寶，必須比二十幾歲的產婦更加精心地呵護自己和胎兒。就目前來說，如果你想晚些要小孩的話，一定要注意身體的健康，最好定期去看婦產科醫生，這樣即使推遲懷孕時間，也會少些擔心。
有些孕婦在即將臨盆前才...
瑜伽減肥瘦身 跟泡泡肉Say byebye
養生之道網導讀：瑜伽是現代女性修身、養性的最佳選擇，林林總總的瑜伽會館吸引了很多女性的光顧，那麼你知道如何利用瑜伽來瘦身嗎？減肥瑜伽有哪些招式呢？練瑜伽的注意事項又有哪些呢？
瑜伽減肥瘦身 跟泡泡肉Say byebye
指導：熊小君 高級瑜伽導師 潛心研究瑜伽心理治療及養生多年。
你的煩惱 我來幫忙
減肥號稱是女人的終生事業，眾多女性朋友為了減肥費苦心，尋求妙方，乃至急速妙方，尤其是胳膊肉...
多吃玉米 准媽好處多
有些孕婦認為玉米沒什麼營養，所以不吃玉米，其實這種認識是錯誤的，玉米對胎兒有很好的健腦作用。
玉米中含蛋白質、脂肪、維生素和礦物質都比較豐富。它特有的膠質蛋白佔30%,球蛋白和白蛋白佔20%~22%,尤其黃玉米含有較多的維生素A,這些營養物質對人的智力、視力都有好處。
玉米脂肪中的維生素E較多，對防止細胞氧化、抗老有益，從而有益於智力。玉米中粗纖維多，食後寬腸，有利於消除便秘，有利於腸的健康...
孕婦肚皮癢可能引發死胎
北京市海澱區婦幼保健院產六區主任賈紅梅提醒，導致孕婦肚皮發癢最常見的原因是妊娠紋，妊娠紋是子宮增大進而牽扯皮膚引起的，不但使人覺得癢，還會感到疼痛。不過這種瘙癢是可以預防的，使用按摩油、橄欖油輕輕按摩肚皮，可以減少、預防這種問題出現。此外，妊娠濕疹也是引起孕婦肚皮發癢的常見原因。
有的孕婦肚皮瘙癢而且出現黃疸，這很可能是患上了妊娠期肝內膽汁淤積症，這種病會影響胎兒的健康，甚至...
拔罐前必須注意九件事
養生導讀：拔罐療法由於經濟實用、簡單易學，有不少中老年朋友自己在家裡施治，然而使用不當也會產生不良的後果。拔罐是一項專業的中醫理療方法，既要熟知穴位，又要掌握手法，最好由專業醫師操作。如果沒有經過系統學習和訓練，隨意進行拔罐治療，很可能會對身體造成一些傷害。
1、注意身體狀況。
有心臟病，嚴重貧血、白血病、血小板減少等血液性疾病，皮膚過敏，浮腫，水腫，血壓過高，有血液疾患及有出...
拉肚子的孕婦吃什麼好
養生之道網：腹瀉對孕婦來說是流產或早產的信號，所以不能大意，要從飲食上調理，那麼拉肚子的孕婦吃什麼好呢？下面養生之道網為您介紹拉肚子的孕婦吃什麼好，看看吧。
孕婦拉肚子怎麼辦？
孕婦一旦發生腹瀉，主要治療措施是適當補液，補足因腹瀉丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子，補充因腹瀉而失去的熱量，同時要密切觀察胎兒情況是否良好，有無早產或流產的徵兆。
患腹瀉的孕婦一般可在24～96小時後恢復...
白血病防治四誤區
白血病是兒童最常見的惡性腫瘤之一，其中2～7歲兒童最常見。隨著醫學科學的進步，近年來，80％以上的患兒可以得到根治，恢復正常的學習和生活。但人們對於兒童白血病的認識尚存在誤區，需要加以糾正。
誤區一：兒童白血病日益多見
實際上，目前兒童白血病的總發病率基本穩定。在0～14歲兒童中，白血病發病率為2～3／10萬，低於成人組的發病率（6／10萬）。但是由於兒童患其他惡性腫瘤比較少，而白血病的發...
真空拔罐的使用方法
養生導讀：真空拔罐，利用抽氣成真空負壓狀態的無火拔罐具，克服了傳統拔罐的缺點。主要特點是罐體透明，罐內負壓可根據病人的體質情況和病情隨意調整，易於觀察罐內皮膚變化，便於掌握拔罐時間，使用更安全，操作簡便，所以既適用於醫院，又更廣泛的適用於家庭。
目前罐子的種類主要有竹罐、玻璃罐、橡膠罐和真空罐。竹罐因為需要用中藥液來煮，比較複雜，使用較少。玻璃罐臨床用的較多，能及時觀察到皮膚...
「吉時」剖腹產 不靠譜
養生之道網導讀：對於傳統的中國人來說，認為屬龍的寶寶是最好的。近期很多媽媽們覺得“趕不上‘龍頭’，搶個‘龍尾’也不錯……”為了方便，近期有不少孕婦選擇“吉時”剖腹產子。為此，專家建議准爸媽，生子最好順其自然，不要違背自然規律。
順產是進行性缺水缺氧的過程，自然順產的寶寶，是與自然抗爭勝...