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寶寶缺鈣的症狀兒童缺鈣吃什麼好

2020年12月10日少兒保健暫無評論閱讀 35 ℃ 次

寶寶的健康成長是父母最為關心的事情，但是如果孩子出現缺鈣的情況就會影響到孩子的健康發育。那麼，怎樣才可以知道孩子是否缺鈣呢？寶寶缺鈣的症狀有哪些？下面，養生之道網為你介紹兒童缺鈣的症狀，並且介紹兒童缺鈣吃什麼好。

寶寶缺鈣的症狀

當孩子出現下面一些症狀時，就應診斷為缺鈣：>>>生男孩的秘訣

不易入睡、不易進入深睡狀態，入睡後愛啼哭、易驚醒，入睡後多汗;

陣發性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕;厭食、偏食;

白天煩躁、坐立不安;

智力發育遲、說話晚;

學步晚;出牙晚，牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密，牙齒呈黑尖形或鋸齒形;

頭髮稀疏;

健康狀況不好，容易感冒等。

兒童缺鈣的危害

1、影響兒童骨骼、牙齒生長發育；

2、生長遲緩、身高不增、學步晚、齲齒、出牙遲、夜驚、夜啼、多汗；

3、導致神經興奮性高、焦躁不安、注意力不集中；

4、嚴重者還會發生佝僂病、方顱、雞胸、“O”形腿、“X”形腿；

兒童缺鈣吃什麼好

給寶寶選鈣，並非越貴越好，應根據自身需要選用。目前市場上流通的鈣產品，其品質沒有太大區別。而且不同鈣品適宜人群也不同，碳酸鈣含淨鈣量高，吸收率高，是傳統補鈣制劑，但它並不適合胃酸缺乏者；磷酸鈣含磷高，但不適合慢性腎功能不全者。目前，我國包括國產與進口的鈣劑有400多種，具體選擇何種鈣劑需要根據各種鈣劑的特點和服用的人來決定。>>>生男孩的科學方法

1、碳酸鈣

含鈣量高，副作用小，價格便宜，吸收率高，可以達到40%，與牛奶相似，是全國人民易於接受而廣泛應用的一種鈣制劑。

2、乳酸鈣

是我國傳統的鈣補充劑之一，其優點是容易溶解，缺點是鈣含量低。這類制劑有：乳酸鈣，含鈣13%；葡萄糖酸鈣，含鈣9%，製成片劑後含量更低，要達到成人每日補充鈣1000毫克，需服用太多藥片，這是人們難於接受的。