冬春季節，孕婦更應注意平衡飲食才能保證孕期胎兒和母體的需要。湖北省襄樊市中醫醫院產科主任石萍提醒，此時各種營養素之間的比例要合適，既要熱量適宜，又要種類齊全。 妊娠早期（妊娠1～3個月），早期胎兒生長緩慢，體重平均每天增加1克，此時孕婦所需營養與成年婦女相似或稍有增加。妊娠中期（4～6個月），胎兒生長增加，體重每天平均增加10克，各種營養素及熱能需要應相應增加。妊娠末期...

專家提醒，水中分娩也有適應徵及禁忌症，且存在一定的併發症風險，建議產婦在全面評估好身體狀況的前提下合理選擇。 水中分娩雖對母嬰雙方都有明顯的益處，但也有禁忌症，且存在著併發症風險，因此，產婦選擇時應咨詢專科醫生。 肥胖產婦不適合水中分娩 專家介紹，國外水中分娩發展成熟，能夠進行陰道分娩的產婦都能在水中分娩，包括頭位胎位、臀位胎位、雙胎和巨大兒等情況。目前國內水中分娩僅限於頭位胎...

 我國是神經管畸形的高發區，根據統計，出生缺陷總發生率達到了13.07%。其中，部分新生兒神經管畸形發生，很大程度上就是因為孕婦在妊娠期間體內缺乏葉酸而又補充不足所致。   什麼是葉酸   葉酸是一種廣泛存在於綠色蔬菜中的B族維生素，由於它最早從植物葉子中提取而得，故命名為“葉酸”。葉酸的化學名為“蝶酰谷氨酸”，系由喋啶酸、對氨基苯甲酸與氨酸結合而成。 &...

養生之道網導讀：根據統計，女性年齡超過35歲，生育的難度就會增加，除了不易受孕外，在懷孕期間發生併發症及生產時發生難產的的幾率都會增加；不但如此，日後照顧寶寶時也往往會感到體力上的不支。高齡懷孕會遇到的問題有哪些？又該如何小心翼翼地邁過這些門檻呢？高齡懷孕的媽媽們可得注意了。 談到優生優育，女人的年齡是常被討論的話題，尤其過了35歲之後，就被列入了高齡產婦的行列，需要面臨高齡所帶...

古今醫家研究發現，孕婦在妊娠期持續不良的心情和精神狀態，不僅影響自身健康，而且可導致胎兒發育異常，極不利於優孕、優生、優育。祖國醫學認為，“胎借母氣以生，呼吸相通，喜怒相應，若所逆，即致子疾”。就是說，孕婦要消除惱怒，不要動不動就大動肝火，怒火中燒，以致氣不順，胎不安，時間長了，胎兒必受影響。 現代醫學、心理學研究證明，孕婦孕期的心理狀態，如恐懼、緊張、悲傷、抑鬱等...

 飲食習慣對於來說是至關重要的，因為受影響的不止是自己，還有肚子裡面的胎兒，所以孕婦在飲食方面要講究健康衛生營養。 下面這六類食物准媽媽們必需得小心些了 1、 過多的酸性食物 —般來說，婦女在懷孕初期，常會出現噁心、嘔吐等反應，而我國民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法，甚至有用酸性藥物止嘔的做法。這些方法是不可取的。 近年來，國外醫學界有關研究機構明確指出，酸性食...

在這個時期，胎兒對聲音感應的神經系統，已經接近完成階段。根據最新的報告顯示，7個月的胎兒已有進行“條件學習”的能力。事實上，在這個時期誕生的嬰兒，多半都能順利成長，其成熟已經到達相當高的程度，在胎教方面也就有了更高一層的要求。 #hzh_woman { display: none; } 1.撫摩胎教 撫摩胎教一般在3個月左右開始進行，最好定時，每次5～10分鐘左右，這樣可以使胎兒對時間建立起信息反應。撫...