養生導讀：大刮痧具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效。你知道刮痧也可以治療早洩嗎？下面就一起來瞭解下吧。
刮痧治療早洩
早洩的傷害很大，刮痧是一種適應病種廣泛的自然療法，可用於治療早洩。由於操作簡單，患者通常可以親力親為，或者在家人的幫助下完成治療，但是在治療刮痧早洩過程中必須注意以下6點事項，以防早洩患者發生不適。
1、給早洩患者刮痧時，一定要注意室內溫...
刮痧真的可以治療早洩嗎
臥推啞鈴最練胸肌
下面介紹兩組最適合在家裡鍛煉胸大肌的方式。
男士採用啞鈴臥推。仰臥向上推舉啞鈴，能鍛煉較多肌肉群，更適合男士。首先，雙手緊握啞鈴，慢慢躺在地板上，確保腰椎、胸椎、後腦都穩定地接觸到地面。然後，雙臂伸直，但肘關節不要完全鎖死，稍微屈曲。拳心朝下肢方向，吸氣時屈肘手臂向外打開，當肘關節快要接觸到地面時，吐氣挺胸，用胸大肌的力量把兩隻手臂拉回原位。
這時你的精神要完全集中在胸...
仙人掌的功效與作用_仙人掌的藥用價值
養生之道網導讀：仙人掌的功效與作用專區，為您詳細介紹仙人掌的功效與作用、仙人掌圖片、仙人掌的藥用價值、仙人掌能治痔瘡嗎等，要想知道更多仙人掌的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
仙人掌簡介
仙人掌圖片
仙人掌的功效與作用
仙人掌的藥用價值
仙人掌的藥用附方
仙人掌能治肺癌嗎
仙人掌能治乳腺增生嗎
仙人掌能治痔瘡嗎
仙人掌能祛痘嗎
仙人掌防輻射嗎
仙人掌的花語
仙人掌簡介
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吃西紅柿的6大禁忌
導讀：西紅柿含有豐富的維生素c，吃西紅柿可增強機體抵抗力、抗感染、防治敗血病等，但是並不是西紅柿怎麼吃都可以，下面為大家介紹吃西紅柿的禁忌，大家一起來瞭解下吧。
1、空腹時不宜吃
西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。
2、不宜食用未成熟的西紅柿
青西紅柿含有生物鹼甙（龍葵鹼），食用後輕則口腔感到苦澀，...
男士減肥最有效的有氧運動大揭秘
養生之道網導讀：有句老話說，女為悅己者容。其實小編認為這句話不全面，不光是女士要注重自身形象，男士也需要。因為肥胖是好形象的殺手。所以小編接……
有句老話說，女為悅己者容。其實小編認為這句話不全面，不光是女士要注重自身形象，男士也需要。因為肥胖是好形象的殺手。所以小編接下來就要來揭秘男士減肥的有氧運動啦。
有氧運動被公認為是最好的健康減肥的方法。有氧運動並非僅指各種有氧操，還有...
黨參作用和功效有哪些
養生導讀：黨參是一種常見的中藥材，是人們普遍認為的補品，藥用價值非常大，能夠健脾益肺、抗潰瘍、補中益氣、提高免疫力等。那究竟黨參作用和功效有哪些呢？接下來我們一起來瞭解一下。
中醫認為人不僅有血，還有氣，而且氣血之間的關係相當的密切，氣為血之帥，血為氣之母，我們形容一個健康的人是氣血很旺，形容一個體質比較弱的人是氣血兩虧，雖然血我們是可以看到的，氣是我們看不到的，但是氣確實真...
准媽媽必須遵守的保健禁忌
准媽媽孕期不宜吸煙
吸煙對孕婦來說有百害而無一利，尤其是早起就吸煙，這是因為人在早上醒來時新陳代謝尚未恢復到正常水平，呼吸的頻率較慢，體內積滯的二氧化碳較多，這時吸煙會使支氣管因煙的刺激而痙攣收縮，使二氧化碳的排出受阻，從而產生氣悶、頭暈、乏力等症狀。
准媽媽不宜吃桂圓補養身體
桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神、養血益脾之效。但性溫大熱，...
氣功療法的好處
一般來說，初學者宜選擇太極拳、太極劍、八段錦等動功來進行鍛煉。<<中老年人如何自我保養?因為這些初學者往往對氣功的理論涉獵不深，如果直接從靜功練起的話，過分注重意念活動，容易產生偏差。動功對於意念的要求並不嚴格，練功者只要熟練掌握動作套路，便可開始注意呼吸與動作的配合，從而慢慢進入意識的平靜狀態，即氣功入靜狀態。如果有些人在練功前便已學習或研究過氣功理論，那麼在練習時可選...
70%家長不重視小孩的牙齒問題
養生之道網導讀：據深圳博愛醫院口腔科兒童正畸專家徐芳醫生介紹：在西方國家，20歲以上的人群牙列不齊者很少，這是因為整個社會都注重牙齒的保健，孩子從小積極地去做矯正。在日本每年的11月8日被定為全國牙列不齊矯正日，12～15歲的兒童矯正牙齒的比例高達50%以上；美國的許多家長也有一種共識，即孩子的牙齒不整齊，如果不送去做矯正，就好比沒有讓孩子讀高中一樣，是對孩...
足療養生 血壓高5種足浴方降壓清肝
養生之道網導讀：現代生活條件越來越好，但是各種各樣的疾病卻越來越多，特別是高血壓，不僅患病人群廣而且對生命危害大!那麼足療有什麼高血壓的治療方法呢?
1.鉤籐桑葉足浴方
鉤籐20g，桑葉15g，菊花20g。夏枯草30g。
用法：上藥加水4000ml煎煮取液，先熏腳後溫洗雙足，每日一次，1劑可用2～3次，10天為1療程。
功效：平肝潛陽，清熱安神。
2.桑葉芹菜足浴方
桑葉、桑枝各30g，芹菜50g。
用法：將上列藥物...