現在生活壓力過大，很多人都處於一個亞健康的狀態，長期處於亞健康狀態必然對我們造成很大的影響。因此，我們得想方設法地讓自己走出這個狀態。下面，養生之道網小編為你介紹飲食療法，讓你從飲食方面的調節遠離亞健康。 1.失眠煩躁健忘時：多吃富含鈣、磷的食物。含鈣多的如大豆、牛奶、鮮橙、牡蠣;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、雞、土豆、蛋類。 2.神經敏感時：神經敏感的人適宜吃蒸魚，但...

一位女士用手機跟人聊天半小時，突然癲癇發作倒地不起。2007年6月28日是首個國際癲癇關愛日，專家提醒，情緒巨變、飲酒、長時間打手機等都可能誘發癲癇。 神經外科專家楊輝教授說，手機通話時會發出電磁波，而癲癇又是大腦細胞異常放電的一種中樞神經系統疾病。所以，癲癇患者或有癲癇家族史的人，應減少手機使用的頻率和通話時間，否則易使癲癇患者或隱匿性癲癇患者癲癇發作。 專家建議，癲癇患者應充分休...

養生之道網導讀：牙齒脫落有很多因素，有的是因為暴力所致。但是大部分是因為老化的緣故。牙齒脫落不僅會影響美觀，而且會讓我們的進食變的更加的困難。下面小編就給大家講講假牙的防護。 別讓假牙和口腔打架 牙齒脫落不但影響美觀，而且會降低咀嚼食物的能力，門齒的脫落更會導致口齒不清楚。大多數人會選擇裝假牙（又稱鑲牙），但如何選擇假牙及假牙的日常護理有什麼注意事項呢？ 北京積水潭醫院口腔科主...

治療痛經 當歸、吳茱萸、乳香、沒藥、肉桂各50克，細辛10克，樟腦適量。用法：先將當歸、吳茱萸、肉桂、細辛水煎2次，煎液濃縮為糊狀，混入溶於95%酒精適量的乳香、沒藥液，烘乾後研細末，加樟腦適量備用。於月經前3天取藥粉5克，用黃酒調成稀糊狀，外敷肚臍上，再用膠布固定，藥干則調換1次，月經後3天取下。每月1次，連續使用，直至痊癒為止。 治療月經不調 失笑散20克，當歸、赤芍、木香、白芍各15克，...