看似小事的便秘，通常會讓你的減肥計劃失敗。下面教你6個副作用極小的中醫治療便秘外用方，輕鬆趕走便秘，讓你成功瘦下來。
1. 螺螄食鹽敷方
材料：稻田螺螄3個，食鹽10克。
治療便秘方法：將螺螄連殼一起搗碎，調入食鹽。將此藥糊敷在關元穴處，用紗布覆蓋，用膠布固定。關元穴位於肚臍下方10厘米（3寸）處。
功效：此方具有清熱、利水、通便的功效，多數患者在用藥後不久大便即可通暢。
2. 大...
外用中藥6處方 快速消滅小肚腩
玉米丸子&蔬菜湯
玉米丸子
把絞肉再剁細，拌入雞蛋、鹽、澱粉調勻，順時針方向攪拌。
將絞肉分成一個個小丸子，每個丸子裹上一層玉米粉，放入盤內，入鍋以中火蒸八分鐘即可食用。
蔬菜湯
原料：捲心菜--1/2片，胡蘿蔔--1/10個，錫蘭花--5克，海帶清湯--1/2杯，鹽--若干
製法：
（1） 將胡蘿蔔、捲心菜、錫蘭花洗淨之後切碎，加入海帶清湯煮。
（2） 蔬菜煮軟後加適量的鹽調味。這款蔬菜湯可治療嬰兒便秘。
標籤：【菜湯】...
太歲是什麼東西
養生導讀：太歲，又稱肉靈芝，無毒、補中、益精氣、增智慧，治胸中結，久服輕身不老。經中科院吳階平、石學敏院士等專家研究發現“肉靈芝”主要成分PQQ用於免疫力調整、癌症等疑難雜症治療效果明顯，冠有“生物和氏璧”之美稱。
太歲的藥用價值
一、抗腫瘤作用
人體自身免疫功能的低下或失調，是腫瘤之所以會發生、擴散、轉移的重要原因。
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懷孕期有哪些心理變化
女性懷孕期的心理反應各不相同，而原有的心理狀況起著重要作用。
有的女性懷孕前非常想要孩子，結果產生喜悅滿足、期盼的積極心理體驗，對身體變化和妊娠反應有較強的心理適應力，並逐漸發展出母愛之情。若女性懷孕前不想要孩子或不想現在要孩子，懷孕使生活節奏被打亂，則很容易產生心理衝突，對身體變化和妊娠反應的適應能力較低，情緒容...
易胖人群的減肥道路
養生之道網導讀：不同體質減肥方法是不盡相同的，一些易胖的體質，辛辛苦苦減肥，減肥之後卻發現很快就反彈，而有些人卻是怎麼吃都不胖，真是讓人羨慕……
不同體質減肥方法是不盡相同的，一些易胖的體質，辛辛苦苦減肥，減肥之後卻發現很快就反彈，而有些人卻是怎麼吃都不胖，真是讓人羨慕嫉妒恨吶。減肥一定要健康，尤其是對於一些易胖體質，一定要注意減肥方法，不然的話，可能減肥之後身體敏感，更容易發...
瑜伽時尚-形體瑜伽
你的外表是否美麗漂亮，很大程度上取決於你的身體姿勢是否正確。瑜伽練習已經成為一種時尚，特別是許多女性朋友們常期堅持練習瑜伽，獲得很好的體形。
瑜伽姿勢全面提升形體美
女人味十足的昆達利尼瑜伽身體美練習系列課共有5個單元，幫助女性全面提升形體美。那麼，就從第1單元——瑜伽，增強你的背部力量開始吧！
暖背——女人瑜伽的根本
Asana（阿薩納）：“暖背...
夏季易遇的傳染病的防治
養生之道網導讀：又迎來了熱情的夏季，在這個讓人喜歡同時又討厭著的季節，我們應該怎麼注意些什麼呢?夏季常見的傳染病及預防方法是什麼?中暑後我們應該怎麼吃?夏季盎然的生命力給我們怎樣的吸引?下面和小編一起出發吧!
夏季易遇的傳染病的防治
入夏以來，各類傳染病在高溫的肆虐下伺機作案，危害著人們的健康。本文特公佈一些夏季常見的傳染病，提醒讀者朋友嚴加防範。
細菌性食物中毒
傳染源：被細菌污染...
腰部減肥健美體操7步驟，一月練出水蛇腰
養生之道網導讀：減肥少不了運動，但運動對於懶人MM來說算是件痛苦的事情，其實如果進行一些有規律的運動比如減肥操，可以很好的幫助大家減肥，還能……
減肥少不了運動，但運動對於懶人MM來說算是件痛苦的事情，其實如果進行一些有規律的運動比如減肥操，可以很好的幫助大家減肥，還能養成減肥好習慣，大家一起看看吧。
第一：站立，兩手叉腰，兩腿分開，先向左側扭轉腰部，盡量的扭到最大限度，然後再向右...
烏雞白鳳丸的副作用
養生之道網導讀：烏雞白鳳丸的副作用，烏雞白鳳丸為婦科之要藥，專治婦女氣血虧虛引起的月經不調、崩漏帶下等證，療效顯著。那麼服用烏雞白鳳丸有副作用嗎？下面一起來瞭解下烏雞白鳳丸的副作用。
烏雞白鳳丸的主要成分是烏雞（去毛爪腸）、鹿角膠、鱉甲（制）、牡蠣（鍛）、桑螵蛸、人參、黃芪、當歸、白芍、香附（醋制）、天冬、甘草、地黃、熟地黃、川芎、銀柴胡、丹參、山藥、芡實（炒）、鹿角霜，輔料...
35歲以上孕婦必須產前診斷
視點由頭
年齡超過35歲的孕婦需要進行產前診斷，這是《中華人民共和國母嬰保健法實施辦法》中的明確規定。
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專家統計，我國每年有2。5萬至3萬的先天愚型兒出生。
在一般人群中，這類先天疾病的發生率為1‰，而35歲以上女性生育這類嬰兒的可能性為1%至2%，而44歲以上的孕婦生下此類孩子的概率可達1／44。
專家訪談
產前檢查，一般孕婦條件許可也應做，但35歲以上的孕婦...