養生之道網導讀：烏雞白鳳丸的副作用，烏雞白鳳丸為婦科之要藥，專治婦女氣血虧虛引起的月經不調、崩漏帶下等證，療效顯著。那麼服用烏雞白鳳丸有副作用嗎？下面一起來瞭解下烏雞白鳳丸的副作用。
烏雞白鳳丸的主要成分是烏雞（去毛爪腸）、鹿角膠、鱉甲（制）、牡蠣（鍛）、桑螵蛸、人參、黃芪、當歸、白芍、香附（醋制）、天冬、甘草、地黃、熟地黃、川芎、銀柴胡、丹參、山藥、芡實（炒）、...
烏雞白鳳丸的副作用
35歲以上孕婦必須產前診斷
視點由頭
年齡超過35歲的孕婦需要進行產前診斷，這是《中華人民共和國母嬰保健法實施辦法》中的明確規定。
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專家統計，我國每年有2。5萬至3萬的先天愚型兒出生。
在一般人群中，這類先天疾病的發生率為1‰，而35歲以上女性生育這類嬰兒的可能性為1%至2%，而44歲以上的孕婦生下此類孩子的概率可達1／44。
專家訪談
產前檢查，一般孕婦條件許可也應做，但35歲以上的孕婦...
防血栓 三字經保健康
養生之道網導讀：簡單點來說，血栓就是血液裡面的血塊。為什麼血液裡面會形成這樣的血塊呢？它對人體有什麼傷害呢？我們如何做才能防治它形成呢？
防血栓『三字訣』
栓通俗地說就是“血塊”。正常生理狀態下，血栓會自然分解，但隨著年齡的增長、久坐不運動以及生活壓力等影響，會加速血栓的形成，分解血栓的速度則會變慢。
血栓一旦無法順利分解，就會積存在血管壁上;如果血栓太大就會導致血管...
小三陽媽媽該怎樣保證寶寶健康
專家指出孕婦感染乙肝小三陽要注意以下幾個方面：
若是乙肝小三陽，肝功正常，HBV-DNA陰性或在正常值(5×100拷貝/毫升)之內，是可以懷孕的。
1、定期檢查
妊娠會讓孕婦免疫力降低，因此，懷孕期間要嚴密觀察身體狀況，並且定期上醫院檢查肝功能。
2、母嬰阻斷
乙肝小三陽孕婦最好在孕期的7.8.9三個月開始每個月打一針乙肝免疫球蛋白，新生兒出生後48小時之內肌注一支...
Soho族的魅力瑜伽
瑜伽可以改善你的健康狀史、你的生活。下面這種日常的瑜伽練習，正是實現這一目標的最佳途徑。你可以每天早上起床或晚間入睡前練習所有的姿勢，或採納你覺得適合你的幾種。
開始之前，先做2分鐘的準備活動。做伸展活動或原地踏步。在練習過程中，每種姿勢持續30-60秒。緩慢地深呼吸，感覺空氣進入你的肺部。
全身伸展
這一姿勢作用於身體底部的能量中心，即脊椎骨底端。
動作要領：坐在地上，右腿伸向前，...
中醫養肝護肝原則
保養中醫的肝系統，有如馴養過動兒
照顧中醫的肝，像是教養麻煩的過動兒，不能給予太多養分造成負擔，需要依照它好動的個性給予舒展宣洩的空間，又要適時安撫、馴化它，避免過於亢奮傷了身體。
一、飲食上少刺激性、多養腎食物
▼平時：
對肝最好的飲食方式就是少吃辛辣、刺激性食物，不去‘激怒’它。例如油炸、燒烤等，咖啡跟茶也太燥，容易上火。而中醫認為乙癸同源，乙即是肝，癸是腎...
打高爾夫球8大基本經驗技巧
養生之道網：打高爾夫球有什麼技巧？高爾夫球是不少人喜歡的上檔次的運動，但是高爾夫球可沒那麼容易學，那麼打高爾夫球有什麼技巧呢？下面養生之道網為您介紹打高爾夫球有什麼技巧，看看吧。
1、動動腳趾來檢測體重分佈（站姿）
許多球手瞄球時會犯離球太遠的毛病。這時你要確定你並沒有刻意去夠球，或者將太多的體重放在十個腳趾球上。很多職業球手採用這樣的檢測方法：瞄球時動動腳趾。這能夠確保你沒有...
新媽媽必知 產後護理乳房正確法則
養生之道網導讀：大家都知道母乳是寶寶最好的營養。很多新媽媽都希望有母乳餵養寶寶。但是，許多媽媽會發現自己乳房紅腫，疼痛難忍，甚至產生了膿液。那麼，長產後的乳房保健就是必不可少的了。下面就來和小編一起盤點產後如何保護乳房吧。
新媽產後護理乳房的正確方法
（1）新媽咪產後性生活不可摸乳房，忌受強力擠壓
這一點產後要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，...
中醫養生 拯救夜貓子「明知故犯」的後遺症
養生之道網導讀：熬夜傷身又會使皮膚變得暗淡，這個道理人人都知道。然而，也有太多的理由讓“夜貓子”們“明知故犯”，那麼，又有什麼辦法可以來“拯救”呢？
中醫支招 逐擊破夜貓子後遺症
膚色黯淡
熬夜會令肌膚的水分和營養物質過分丟失、血液循環變差、新陳代謝紊亂，尤其是頻繁的熬夜之後，肌膚自然黯淡、發黃，缺乏生動的光彩，並加速衰老的進程。此時，你迫切需要對...
指掐少商穴除秋燥
秋季天高氣爽，也是氣候乾燥的季節。秋燥是秋季感受燥熱病邪引起的一種外感熱病。臨床上以口乾鼻燥、咳嗽少痰、皮膚乾燥為主要表現。另外，秋季因乾燥的緣故，會直接影響到人的情緒、心境、行為等，如情緒煩躁、思維凌亂、愛發脾氣、健忘等。
少商穴在拇指的橈側指甲旁0.1寸。主治咽喉腫痛、鼻衄，高熱、昏迷，癲狂等。臨床常用於治療肺炎、扁桃體炎、中風、昏迷、精神分裂症等。三稜針點刺少商穴主治重症...