養生之道網：孕婦血壓過高是常見的事情，那麼不能吃降壓藥的孕婦高血壓吃什麼降血壓，准媽媽都知道嗎？下面養生之道網為您介紹孕婦高血壓吃什麼降血壓，看看吧。
孕婦高血壓患者不能隨意吃降壓藥，但是血壓不下降就會影響到胎兒的安康。所以孕婦高血壓需用日常飲食進行降壓。
孕婦預防高血壓吃什麼？
1、海帶炒乾絲
海帶200克，豆腐乾200克。
先把海帶，水發透，切成絲。再把豆腐乾，切細絲。然...
孕婦高血壓吃什麼降血壓
經期牢記8大注意事項，輕輕鬆鬆更享瘦
養生之道網導讀：很多女性都會問：經期減肥到底該注意什麼？想抓住減肥的黃金期卻不知道該怎麼做，那麼你就該好好看這篇文章了，養生之道網的小編現在告訴……
很多女性都會問：經期減肥到底該注意什麼？想抓住減肥的黃金期卻不知道該怎麼做，那麼你就該好好看這篇文章了，養生之道網的小編現在告訴你，經期該注意的事情。
1.每天早晨空腹稱體重，記錄下來，並且記錄每天三餐主要飲食情況，以便在體重反彈或...
教你防口臭的妙招
養生之道網導語：口臭是日常生活中最容易碰到的問題，一個人如果有了口臭，對生活是非常有影響的，會造成"有口難開"。下面介紹幾個改善口臭的小妙招。
1、生吃食物，喝點果汁生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統毒素，進而有助於緩解口臭。
果汁
2、豆瓣菜豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔及腸胃，促進消化的功效。
3、苜蓿芽菜苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分，有助於清潔牙齒，清新...
白芷減肥膠囊
【藥品名稱】：俏美減肥膠囊
【處方】：決明子、鈍頂螺旋藻、君山銀針、香薷、白芷、火麻仁、薤白、紅花、生物活性酶、ACTH脂肪分解因子。
【功能主治】：適用於肥胖人群，服用本品可以促進人體新陳代謝，平衡人體營養，維持正常發育。
【用法用量】：每日1-2粒。
隨著人們的生活水平的不斷提高，健美意識越來越強。據國家權威機構調查統計：我國肥胖者已經超過7000萬，占總人口的5.4%，城市人口中17%是肥...
舒舒服服 活動頸部
可別輕忽了人身上頸部這一段，它上承腦袋、下啟軀幹，是個重要的樞紐。樞紐不通，不只血液窒礙難行，腦袋的養分補給也會喊救命，頭昏昏、腦鈍鈍，創意當然也擠不出來。
送氧氣到腦袋，就是活化腦部細胞、促進腦部血液循環，這可以使腦部獲得更多氧氣，不但思路變得清晰，工作力也能持久。
這個動作是透過頸部肌肉用力伸展，刺激頸部動脈血管，使血流加速，頭、頸周圍肌群放鬆，恢復肌肉的柔軟與彈性，同時...
新生寶寶7大特殊生理問題
新生寶寶出生後有什麼特殊的生理現象需要父母注意和應對呢？
乳腺增大
新生兒出生後，其乳房有圓錐樣增大，甚至還會分泌少量乳汁，一般2 ~ 3 周消失。此屬正常現象，並非病態。因為媽咪臨產時體內雌激素、孕激素和催產素較多，這幾種激素都是促進乳腺發育和乳汁分泌的物質。
胎兒會從母體接受一定量的激素，所以乳房腫大。嬰兒出生後，激素來源中斷，其體內激素逐漸消失，而生乳素則在嬰兒出生後一個...
八個壞習慣最易讓你患癌
專家指出，癌症關鍵是如何預防，擁有健康的生活方式、科學飲食、調節自己的情緒加上定期體檢，癌症就無法趁虛而入。
日前，北京市衛生局發佈的健康播報顯示，去年本市逾7萬死亡者中，每4個有一個死於癌症。6日，台灣歌手阿桑因乳腺癌不幸病逝。專家指出，癌症關鍵是如何預防，擁有健康的生活方式、科學飲食、調節自己的情緒加上定期體檢，癌症就無法趁虛而入。
生活方式篇
8個壞習慣最易患癌
壞習慣...
運動減肥最快秘籍
養生之道網導讀：現在運動減肥已成了一種時尚，那麼運動減肥最快秘籍有什麼呢?這是很多想嘗試運動減肥的人迫切想知道的。據有關專家介紹，游泳一個小……
現在運動減肥已成了一種時尚，那麼運動減肥最快秘籍有什麼呢?這是很多想嘗試運動減肥的人迫切想知道的。據有關專家介紹，游泳一個小時可以消耗476卡路里，相當於兩個漢堡的熱量，是最佳的運動減肥方式。據美國《健康》雜誌報道，只要掌握一些游泳的小技...
白領准媽媽應掌握的上班秘笈
很多孕媽咪在懷孕期間，還是不能享受特殊待遇，依然按部就班完成上班任務。但考慮到肚子裡的寶寶，總是想在做好工作的同時，讓寶寶盡量不會受到影響。工作是經濟生活來源，而孕育寶寶是一輩子的大事，白領孕媽咪的苦惱就是怎樣才能讓工作與養胎兩者不會產生矛盾，產生衝突，為了讓白領准媽媽安心，總結出上班秘笈，看看孕期中如何處理工作——
1.上下班路上注意避開交通高峰時間
如果你還得按時...
中醫指南 怎樣自我治療失眠
養生之道網導讀：目前失眠分很多種，有的是輕度的，有的是重度的，造成失眠的原因也非常多，但是，歸根結底，失眠是會影響人體健康的，也會影響白天的學習和工作的。那麼，如何治療失眠是個關鍵，下文會一一告訴您。
睡眠障礙是遍及全球的普遍問題，有關資料顯示，全球約10%的人有慢性失眠症狀，中國是最高發的國家之一，失眠已經成為一個最常見的心理衛生問題。
失眠者中大多數為從事IT、管理和新聞等腦力...