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玉米丸子&蔬菜湯

2020年05月17日 少兒保健 暫無評論 閱讀 25 ℃ 次

玉米丸子
把絞肉再剁細,拌入雞蛋、鹽、澱粉調勻,順時針方向攪拌。
將絞肉分成一個個小丸子,每個丸子裹上一層玉米粉,放入盤內,入鍋以中火蒸八分鐘即可食用。

蔬菜
原料:捲心菜--1/2片,胡蘿蔔--1/10個,錫蘭花--5克,海帶清湯--1/2杯,鹽--若干
製法:
(1) 將胡蘿蔔、捲心菜、錫蘭花洗淨之後切碎,加入海帶清湯煮。
(2) 蔬菜煮軟後加適量的鹽調味。這款蔬菜湯可治療嬰兒便秘

標籤:【菜湯】【蔬】、【amp】、【丸子】、【玉米】


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