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健康身體別忘了足部護理
腳被比作“人體之根”，享有“人體第二心臟”的美譽。而夏天，許多愛美人士都會露出腳，然而雙足的美麗和健康不僅僅在於洗腳塗抹指甲油，無論從美麗還是健康的角度來看，雙足都值得格外精心的呵護與關愛。腳由26塊骨頭、19塊肌肉和100多根韌帶組成，這些部位每天承受著身體重量，長時間處於高度緊張的狀態。忽視足部保養，不僅會使雙足受到損傷，更將影響身體的整體健康。
足部皮膚有幾大特點：一是粗糙，足部位是全身出油最少但是汗腺最密集的地方，足部的角質也是身體最粗厚的地方，喜歡裸露足部的女性，腳看起來難免就會粗糙。二是乾燥，腳的皮脂腺不太發達，足弓部分甚至完全沒有皮脂腺分佈，所以腳的皮膚向來很乾。三是疲倦，足部支撐整個身體，容易產生疲倦感。
足部是我們全身最乾燥的部位，只搽乳液是絕對不夠的，還應定期去除角質，保持皮膚的柔嫩光滑。可以用天然的浮石從膝蓋以下細細打磨足部皮膚，從而改善暗晦、乾燥和粗糙的皮膚。最後就是給足部抹上護足乳液，減少厚皮增生，保持皮膚柔潤。塗抹的時候要加以輕輕的按摩，使其更容易的吸收，在滋潤肌膚的同時進一步消除雙腳疲勞
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在中醫常識分類下，於2022年10月01日最後更新
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