養生之道網導語：健康是個用永恆的話題，特別是在315，這一話題更受大家關注。當讓我們的更注重養生。
現在我們看看今天關注的養生品—丹參吧!
丹參傳說丹參是常用中藥，最早記載於《神農本草經》，有活血祛瘀、安神寧心的作用。因為藥用的根部呈紫紅色，所以別名多與顏色有關，如紅根、紫丹參、血參根等。民間還有叫"丹心"的，這與流傳著的一個感人故事有關。
相傳很久以前，東海岸邊有個...
315 值得關注的養生品 丹參
關注孤獨症 中醫可針刺
針對自閉症患兒表現的睡眠障礙、語言交流障礙等症，中醫外治法配合服用中藥，可起到較好的療效。
針刺頭部穴位
我國歷代醫學文獻對於經絡與頭的關係早有記載，如《靈樞·邪氣藏髒病形篇》中稱“十二經脈，三百六十五絡，其經氣皆上於面而走空竅”，空竅就包括顱腦和腦髓，《針灸大成》中稱“首為諸陽之氣，百脈之竅……百脈皆歸於頭”，說明全身經絡與頭的關係很密...
關注兒童生長痛
孩子經常喊“腿疼”，可又找不出原因。這個時候，就要考慮一下是不是孩子“生長痛”了。生長痛是兒童生長期一種原因不明的、間歇性發作、可自行緩解的下肢疼痛，3歲～12歲之間的孩子在關節周圍和小腿前側發生的疼痛，局部組織無紅腫壓痛，活動正常，疼痛發生在黃昏前後，過度運動、疲勞時疼痛加重。
一、生長痛的定義
“生長痛”是指兒童的膝關節周圍或小腿前側疼痛，...
關注大學生的心理健康
世界衛生組織給健康下的定義是：健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。
我國把每年的5月25日設立為“大學生心理健康日”，2011年首都高校把宣傳主題定為“親近你我，給力幸福”。
根據近年來各方面的調查顯示，當前大學生心理健康狀況總體是好的，大學生不是心理問題的高發群體，...
夏季養生關注4個穴位
內關穴我們把手心向上，用力握拳的時候，手腕上能看到兩根筋，兩條筋之間，距離腕橫紋兩個拇指寬度處就是“內關”，內關穴是心包的絡穴，一穴通兩經，具有調節情緒、調節睡眠和調節心臟的作用，夏天心情不太好的時候，脾氣大的時候，睡不好覺的時候，都可以按這個穴位。內關穴對一些胃腸問題也有調節作用，比如消化不好、噁心嘔吐。
湧泉穴湧泉在腳底，去掉腳趾頭，把剩下的腳掌三等分，在...
關注青少年兒童心理健康
假期許多家長又要忙著為孩子選各種各樣的補習班了。對於孩子的智力投資，家長們總是特別捨得，但是在孩子的心理健康方面關注的就非常少了。據瞭解，我國的兒童青少年心理健康狀況不容樂觀。
我國17歲以下的兒童青少年，至少有3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾。突出表現為人際關係、情緒穩定性和學習適應方面的問題。在北京的一項調查，發現32%的中小學生存在一定...
夏季養生關注四個穴位
穴位療法具有幾千年的歷史，為中華民族的繁衍昌盛做出過巨大的貢獻。它之所以得到中國乃至世界的普遍認可，最重要的原因是它的“臨床有效性”。今天，我們就跟隨平安健康網中醫編輯一起，來瞭解一下神奇的穴位治病和夏季養生要關注的4個穴位。
穴位療法為什麼能夠治病
穴位治病，最重要的一點是通過刺激穴位，調整人體臟腑、氣血、經絡。通俗一點來講，通過刺激激發人體的神經、內分泌和免...
關注媽媽的駕車安全
准媽媽要注意啦，當懷孕超過5個月以後，最好不要再開車了，這是因為此時的准媽媽體重和身形都急劇膨脹，隆起的腹部距離方向盤比較近，如果此時發生碰撞，哪怕是輕微的，損傷都會比平時倍增。
一、如何系安全帶？
懷孕的女士通常都想當然地不系安全帶，以為這樣會壓迫到胎兒，其實這是不正確的。只要方法得當，系安全帶對胎兒是沒有影響的，而且這樣才能真正保護胎兒，想想看，准媽媽們一不小心碰到了方向...
關注兒童心理的五大因素
青少年兒童的心理承受能力是脆弱的，他們的心理健康狀況易受多種因素影響，包括家庭因素、社會因素及自身因素。這些因素的單獨或綜合作用，使青少年兒童出現各種心理方面的問題或障礙。
生物學因素
該因素與兒童青少年心理健康密切相關。如：父母患有精神疾病，其子女患有精神疾病的可能性要大於父母正常的兒童;母孕期接觸某些化學物質、射線或患病等均有可能影響孩子神經系統發育，使孩子易於出現某些精神...
懷孕媽媽要關注睡眠質量
朵朵媽一到單位，同事就問：“怎麼了，臉色這麼差？”朵朵媽無精打采地說：“不知怎麼搞的，昨晚沒睡好，早上起來就變成這個樣子了，中午我要趴一會兒。”同事聽了，說：“你不能不當回事啊，要是老休息不好，會影響肚子裡寶寶的。”朵朵媽打了一個長長的哈欠，說道：“今晚睡前我得喝杯牛奶，促進睡眠。”
准媽媽在懷孕6 周以後，常出現食慾減退、偏食、...