養生之道網導讀：很多朋友都把減肥跟生活小妙招分開，其實我們在減肥瘦身期間可以使用一些簡單有效的減肥小妙招提高我們瘦身減肥的成功率呢！那麼你知……
很多朋友都把減肥跟生活小妙招分開，其實我們在減肥瘦身期間可以使用一些簡單有效的減肥小妙招提高我們瘦身減肥的成功率呢！那麼你知道有哪些快速有效的日常簡單減肥小妙招嗎？下面我們就一起來瞭解一下吧。
適當的小食。食物促進代謝，這聽...
生活小妙招，幫助你快速瘦身減肥
夏季吃什麼水果可以快速減肥呢？
養生之道網導讀：夏季什麼減肥方法最好呢？那當然要數水果了，不僅能達到減肥的效果，還可以清涼消暑。那麼，夏季吃什麼水果可以快速減肥呢？下面跟小……
夏季什麼減肥方法最好呢？那當然要數水果了，不僅能達到減肥的效果，還可以清涼消暑。那麼，夏季吃什麼水果可以快速減肥呢？下面跟小編一起看看吧。
西瓜—瘦小腿
卡路里：25 大卡（100克可食部分）想在今年夏天秀一秀自己的超短裙和小熱褲的mm們要多吃...
什麼是麥粒腫
養生之道網導讀：什麼是麥粒腫？眼睛周圍皮膚嬌嫩，如果平時不注意用眼衛生，很容易長“針眼”，也叫“麥粒腫”。什麼是麥粒腫？下面一起詳細瞭解下麥粒腫吧。
什麼是麥粒腫
麥粒腫俗稱針眼，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的急性化膿性炎症。麥粒腫分為內麥粒腫和外麥粒腫兩型：
1、外麥粒腫
為Zeis腺（蔡氏腺）的急性化膿性炎症，初起瞼緣部呈局限性充血腫脹，2～3日後形成硬結，脹...
科學的減肥方法之女人最佳減肥法
養生之道網導讀：女性愛美，因而大多數減肥的朋友都是女性。無論減肥方法有多好，在不合適的時間裡減肥，效果就很不明顯啦。那麼，女性朋友減肥的科學……
女性愛美，因而大多數減肥的朋友都是女性。無論減肥方法有多好，在不合適的時間裡減肥，效果就很不明顯啦。那麼，女性朋友減肥的科學時間是什麼時候呢？
月經期
月經期是女性最虛弱的時期，除了精神萎靡不振兼有月經來潮時的陣陣腹痛之外，此時體溫較低...
氣溫驟降 擔心找頸椎麻煩
氣溫一降，冷風一吹，頸椎病的門診卻越來越熱。今天，記者從各大醫院的骨傷科門診瞭解到，天氣漸冷後，因頸椎病到醫院就診的患者形成了小高峰。
據杭州骨科門診統計，日均患者是以往的3倍多。市三醫院骨科主任端木群力告訴記者，頸椎病患者常與風寒、潮濕等季節氣候變化有密切關係。保養與治療雙管齊下，可以有效降低頸椎病的發病率。
已經當奶奶的王女士，這幾天一連幾個晚上睡不好覺。清晨起床還覺得噁心...
夏季常吃四大水果，消暑又瘦身
養生之道網導讀：夏季又是一大批應季的水果上市的時候，但水果雖多我們也要跳著吃，吃對水果不僅能讓你夏天過的舒爽，還能幫你減肥哦，下面就一起來看……
夏季又是一大批應季的水果上市的時候，但水果雖多我們也要跳著吃，吃對水果不僅能讓你夏天過的舒爽，還能幫你減肥哦，下面就一起來看看應該吃些什麼吧
1、西瓜
想在今年夏天秀一秀自己的超短裙和小熱褲的mm們要多吃西瓜哦。西瓜中的酸檸檬黃素，能使讓...
感冒藥吃多了會怎樣
養生之道網：中國每年大約250萬人因吃錯藥、多吃藥而健康受損，20萬人因此死亡。那麼感冒藥吃多了會怎樣，吃感冒藥要注意什麼呢？下面養生之道網為您介紹感冒藥吃多了會怎樣，看看吧。
新聞：武漢王女士心急治感冒，混著吃了四種感冒藥，引發急性腎衰竭。
感冒藥吃多了會怎樣？
１感冒藥吃多了會讓身體的某些健康指標值發生變化，比如吃了太多消炎藥，會殺死部分白細胞，相應的在血液中的白細胞比值就會下...
五種芳香解恙 中醫療法讓你做健康香女人
說起芳香療法，最早出自戰國時期——“浴蘭湯兮沐芳”。隋唐時盛行於皇宮，楊貴妃以鮮花沐浴，到了清代官府大家多習慣於香療，《紅樓夢》中的冷香丸、玫瑰清露就是兩個名貴的香療方。
這是中醫療法中的一門——“芳香辟穢”。中醫認為，氣味可以無孔不入，香氣通過口、鼻、皮毛等孔竅進入我們體內，可以影響五臟的功能，平衡氣血，調和臟腑，祛病強身。這...
緩解「夏打盹」按摩三個穴位
俗話說“春困秋乏夏打盹”，夏季疲乏讓很多坐在辦公室裡的人痛苦不堪。中醫認為，“夏打盹”主要與暑濕有關，長夏期間濕氣比較重，脾又主濕，而脾濕最大的特點就是會讓人體感覺困乏。可以通過自行推拿按摩百會穴、太陽穴、風池穴等方法進行“自醒”。具體方法如下：
太陽穴
位置與功能：位於眉梢與眼外角連線中點，向後約一橫指的凹陷處，按摩此處不僅提神還可緩解頭痛。
做...
減肥茶+運動，雙管齊下讓你速效瘦身
養生之道網導讀：現在，隨著生活節奏的不斷加快，人們也越來越追求做事的速度以及效率了。減肥也不例外，越來越多的MM希望自己能夠快速的瘦下來。那……
現在，隨著生活節奏的不斷加快，人們也越來越追求做事的速度以及效率了。減肥也不例外，越來越多的MM希望自己能夠快速的瘦下來。那麼，怎樣才能更快更有效地瘦身呢？運動+減肥茶實現你的速效減肥夢。
? 應酬多，啤酒肚
推薦茶品：菊花茶、決明子茶、綠茶
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